10 เหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญที่ต้องสอนลูกชายของคุณให้มั่นใจในร่างกายด้วยเช่นกัน

หากคุณทำการค้นหาอย่างรวดเร็วของ Google สำหรับ“ ความมั่นใจในร่างกาย” คุณอาจสังเกตเห็นว่าผลลัพธ์ส่วนใหญ่มุ่งไปที่ผู้หญิงแน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องเลวร้ายเพราะสังคมได้ทำให้ผู้หญิงและร่างกายของพวกเขาอัปยศอย่างสม่ำเสมอเช่นกัน เป็นความพยายามที่จะควบคุมทุกด้านสำหรับร่างกายของพวกเขามานานหลายศตวรรษ แต่ถึงกระนั้นสาว ๆ ก็ไม่ใช่คนเดียวที่ต้องการความช่วยเหลือในแผนกนี้กลับกลายเป็นสิ่งสำคัญที่จะสอนให้ลูกชายของเรามีความมั่นใจในร่างกายเช่นกัน

ในฐานะที่เป็นแม่ของเด็กชายฉันรู้ว่ามีบางข้อความที่ลูกชายของฉันหมกมุ่นอยู่ทุกวัน บางคนได้รับการบอกกล่าวกับเขาโดยตรงเนื่องจากการสนทนาเฉพาะที่ผู้คนรู้สึกสบายใจที่ได้อยู่กับลูกชายของฉัน (ซึ่งตอนนี้ก็ไม่ซับซ้อนเกินไปเพราะเขายังไม่ถึงสามขวบ) คนอื่นไม่ค่อยตรงและกำลังซึมซับเมื่อเขาได้ยินผู้ใหญ่พูดคุยกับเขาหรือโฆษณาทางโทรทัศน์ที่กำหนดเป้าหมายตามกลุ่มประชากรเฉพาะของเขา การ์ตูนและหนังสือน่าเศร้าที่พยายามปลูกฝังบทบาทเพศโบราณที่อาจทำให้ลูกชายของฉันมีความสัมพันธ์น้อยกว่าตัวเอกกับร่างกายของเขา ในขณะที่ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของเขาฉันรู้ว่าฉันจะต้องต่อสู้อย่างหนักเพื่อต่อสู้กับเมล็ดข้าวเมื่อเขาโตขึ้นไปโรงเรียนและทำให้เพื่อนที่อาจไม่เข้าใจปิตาธิปไตยที่หยั่งรากลึกที่เราอาศัยอยู่.

นั่นเป็นเหตุผลที่มีเหตุผลมากมายที่เราต้องสอนลูกชายถึงความสำคัญของความมั่นใจในร่างกาย ไม่เพียง แต่สำหรับพวกเขาเท่านั้น แต่สำหรับผู้ที่อยู่รอบตัวพวกเขาและสำหรับผู้ที่อาจเข้ามาติดต่อและมีความสัมพันธ์ด้วย นี่เป็นเพียงไม่กี่

การสนทนาของความเชื่อมั่นของร่างกายมักจะมุ่งสู่สาว ๆ มากขึ้น

เด็กผู้หญิงโตขึ้นฟังผู้คนต่างหลงใหลในความน่ารักของพวกเธอและจากนั้นใช้ชีวิตผ่านข้อความที่หลากหลายเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาต้องการให้สวยงาม แต่ไม่เท่ มันค่อนข้างน่าโมโหโดยรวม ด้วยเหตุนี้บทความและหนังสือมากมายเกี่ยวกับความมั่นใจในร่างกายและความเป็นบวกของร่างกายจึงส่งผลต่อลูกสาวของเราบ่อยกว่าลูกชายของเรา ถึงกระนั้นเด็ก ๆ ก็ต้องการบทเรียนเหล่านี้เช่นกัน

ไม่กี่คนอื่น (ถ้ามี) จะเคยรบกวนสอนลูกชายของคุณให้มั่นใจในร่างกาย

ในขณะนี้เราไม่ได้สอนความมั่นใจของร่างกายในโรงเรียน เรายังไม่ได้พูดคุยกันมากพอในรายการทีวี (และถ้าเราทำเช่นนั้นอีกครั้งอาจมุ่งไปที่เด็กผู้หญิง) คุณหมอหมอโค้ชบรรณารักษ์หรือคนขับรถเมล์ของคุณอาจไม่ได้นำอะไรมามากมาย ดังนั้นคุณอาจทำเช่นนั้นใช่ไหม

เด็กผู้ชายมักจะไม่ได้พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา (เกี่ยวกับร่างกายของพวกเขาหรืออื่น ๆ)

หลายสิ่งที่เป็นอันตรายที่เราสามารถพูดกับเด็ก ๆ ของเราจัดการกับไม่อนุญาตให้พวกเขารู้สึกหรือพูดคุยความรู้สึกของพวกเขา “ เป็นผู้ชาย” และ“ ดูดมัน” เป็นวลีที่เด็กผู้ชายทุกคนเคยได้ยินในบางจุด ในฐานะพ่อแม่เราต้องลุกขึ้นและทำให้แน่ใจว่าลูกชายของเรารู้ว่าพวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาและพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่มีกับร่างกายของพวกเขา (และคุณรู้อะไรอื่น)

วัฒนธรรมป๊อปผลักดันความคิดที่ว่าผู้ชายที่น่าดึงดูดล้วนมีกล้ามเนื้อเด่น

เด็กชายตัวเล็ก ๆ มักถูกยกขึ้นเพื่อค้นหาฮีโร่เช่น Superman, Thor และ Batman ถ้าไม่ใช่ซูเปอร์ฮีโร่มันก็เป็นนักกีฬามืออาชีพที่ตรงไปตรงมาดูเหมือนซูเปอร์ฮีโร่ ผู้ชายที่“ ยอดเยี่ยม” เหล่านี้มักมีร่างกายที่มีกล้ามเนื้ออย่างไม่น่าเชื่อที่บางคนมีในชีวิตจริง เนื่องจากมีคน“ ชื่นชม” น้อยคนที่ผอมหรืออ้วนเด็กหนุ่มมักจะรู้สึกไม่เพียงพอในร่างกายของพวกเขา

มันจะช่วยคัดท้ายให้ชัดเจนจากการกินความผิดปกติ

แม้ว่าผู้หญิง 20 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติในการรับประทานอาหารในชีวิตของพวกเขาดังนั้นผู้ชายประมาณ 10 ล้านคน ถึงกระนั้นแม้จะมีความจริงข้อนี้ทรัพยากรต่าง ๆ ก็พร้อมใช้งานสำหรับผู้หญิงที่มีความผิดปกติเหล่านี้มากกว่าที่เป็นสำหรับผู้ชายและผู้ชายมักถูกเยาะเย้ยถ้าพวกเขาพูดถึงการมี การส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งรวมถึงความมั่นใจของร่างกายสามารถช่วยให้เด็กหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดของการพัฒนาความผิดปกติในชีวิตไม่ว่าเพศหรือการรับรู้เพศของพวกเขา

มันอาจช่วยให้เขาหลีกเลี่ยงการถูกรังแกหรือกลั่นแกล้งผู้อื่น

น่าเศร้าที่เราอาศัยอยู่ในโลกที่การรังแกมักเป็น "พิธีทาง" สำหรับเด็ก ๆ หากลูกชายของคุณได้รับการสอนเรื่องความมั่นใจในร่างกายตั้งแต่อายุยังน้อยเขาอาจมีโอกาสที่จะหลีกเลี่ยงการถูกรังแกได้ดีขึ้น (หรือไม่ใส่ใจกับสิ่งที่รังแกอาจพูดกับเขา) มันอาจทำให้เขาตระหนักว่าการเลือกคนอื่นเพราะร่างกายของพวกเขายังไม่สมบูรณ์และอาจช่วยเขาให้หลีกเลี่ยงการรังแกคนอื่น

พิษชายไม่อนุญาตให้เด็กขอความช่วยเหลือเมื่อพวกเขาต้องการมัน

เช่นเดียวกับที่เด็กผู้ชายถูกบอกว่าพวกเขาไม่ควรพูดถึงความรู้สึกของพวกเขาพวกเขาก็ถูกยกให้ "จัดการกับปัญหาของตัวเอง" แม้ว่าพวกเขาอาจต้องการความช่วยเหลืออย่างจริงจัง ผู้ชายมักจะรอจนกว่าพวกเขาจะถึงจุดวิกฤติก่อนที่พวกเขาจะยินดีที่จะขอความช่วยเหลือในที่สุดขอบคุณชายที่เป็นพิษและความต้องการปรากฏตัวว่า "แข็งแกร่ง" หรือ "กล้าหาญ" หรือ "ยาก" ในความเป็นจริงผู้ชายมีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตายมากกว่าผู้หญิง 3.5 เท่าส่วนใหญ่เป็นเพราะความคิดที่เขามีอยู่ หากคุณเลี้ยงดูเด็กผู้ชายที่มีความมั่นใจร่างกายพวกเขาจะมีความกังวลและความเครียดน้อยลงและมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาปัญหาสุขภาพจิตที่สามารถป้องกันได้

เด็ก ๆ จำเป็นต้องรู้ว่าพวกเขาเป็นเจ้าของร่างของพวกเขา …

นี่เป็นบทเรียนสำหรับทุกคนจริงๆ หากต้องการทราบว่าคุณสามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณได้ ห้ามมิให้ผู้ใดแตะต้องคุณในทางที่ไม่สบาย คุณได้รับอนุญาตให้สวมใส่สิ่งที่รู้สึกเหมาะสมกับคุณ มันเป็นส่วนหนึ่งของความยินยอมในการสอนและความมั่นใจของร่างกาย เราไม่ควรตำรวจทุกคนและนั่นรวมถึงเด็กผู้ชายด้วย

… โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะผู้ชายถูกข่มขืนด้วย (แต่ไม่เคยถูกจับอย่างจริงจัง)

หัวข้อหนึ่งที่มีปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับเด็กชายและร่างกายของพวกเขาคือความจริงที่ว่าสังคมมักจะเพิกเฉยต่อปัญหาการข่มขืนและ / หรือการข่มขืนทางเพศ ในขณะที่ผู้หญิงถูกข่มขืนบ่อยขึ้นสถิติการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ชายถูกข่มขืนในหลายวิธีรวมถึงการถูกบังคับให้เจาะคนอื่น (เหยื่อกว่า 1.2 ล้านคนในปี 2010) แม้ว่าการข่มขืนไม่ใช่สิ่งที่สามารถป้องกันได้ แต่อย่างน้อยการมีความมั่นใจในร่างกายก็สามารถหมายความว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่ออาจเตรียมพร้อมที่จะรายงานการโจมตีของพวกเขาและขอความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการ

ความมั่นใจในร่างกายนำไปสู่ความสุขพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ

ในตอนท้ายของวันผู้ปกครองทุกคนต้องการให้ลูกของเขาหรือเธอมีความสุขและมีสุขภาพดี การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการมีภาพลักษณ์ที่ดีและการมีความมั่นใจในร่างกายของคุณนั้นเป็นสิ่งสำคัญยิ่งสำหรับการเป็นคนที่มีความสุขโดยรวม ดังนั้นทำไมคุณไม่ต้องการสอนลูกชายให้มีความมั่นใจ?