สารบัญ:
- ผู้หญิงไม่ควรรู้สึกโดดเดี่ยวในประสบการณ์ของพวกเขา
- การตั้งครรภ์ไม่ใช่จุดจบทั้งหมด
- ไม่มีใครควรรู้สึกบกพร่อง
- การตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องมีเสน่ห์
- การสืบพันธุ์ไม่ได้กำหนดความเป็นหญิง
- ความซื่อสัตย์สุจริตเป็นนโยบายที่ดีที่สุด
- ไม่มีใครจำเป็นต้องรู้สึกผิด
- มันสามารถช่วยให้การตั้งครรภ์รู้สึกจัดการง่ายขึ้น
- เชื่อหรือไม่ว่าการร้องเรียนเล็กน้อยนั้นดีสำหรับคุณ
- ไม่มี "วิธีที่ถูกต้อง" สำหรับประสบการณ์การตั้งครรภ์
เอาล่ะฉันจะบอกว่า: ฉันเกลียดการตั้งครรภ์ ช่วงเวลาที่ฉันชอบเก็บตัวอ่อนในครรภ์นานกว่า 40 สัปดาห์ขึ้นไปมีอยู่ไม่มาก ฉันมีความสุขกับการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ของฉัน: มีอาการคลื่นไส้อย่างรุนแรงท้องผูกอย่างรุนแรงและจัดการกับภาวะแทรกซ้อนการตั้งครรภ์ที่น่ากลัวซึ่งทำให้ประสบการณ์ทั้งหมดห่างไกลจากอุดมคติ
อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกถึงความละอายและวิจารณญาณที่ละเอียดอ่อนบางอย่างเมื่อฉันแสดงความไม่พอใจ ในฐานะผู้หญิงฉันบอกว่าฉันควรรักการตั้งครรภ์ ฉันควรจะสัมผัสกับความเป็นผู้หญิงของฉันเหมือนเทพธิดาที่มอบชีวิตซึ่งรู้สึกถึงร่างกายของเธอในแบบที่เธอไม่เคยสัมผัสมาก่อน ใช่อะไรก็ตาม นั่นไม่ได้เกิดขึ้น ฉันหมายถึงไม่ได้ใกล้ชิด และเพราะสิ่งนั้นไม่ได้เกิดขึ้นฉันจึงถูกทำให้รู้สึก - โดยคุณแม่คนอื่นโดยผู้ชายที่ไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่มันรู้สึกอยากจะตั้งครรภ์และสังคมโดยทั่วไป - ว่าฉันมีข้อบกพร่อง มีบางอย่างผิดปกติกับฉันถ้าฉันไม่สนุกกับ สิ่งหนึ่งที่ ร่างกายของฉันควรจะทำ (ทำตามสิ่งที่เราสอน) หลายคนคิดว่าถ้าคุณเกลียดการตั้งครรภ์คุณจะเกลียดการเป็นแม่ คนอื่นเชื่อว่าคุณไม่รู้สึกขอบคุณสำหรับความสามารถในการกำเนิดในตอนแรกเนื่องจากมีคู่รักมากมายที่รัก (และเศร้าไม่สามารถ) ได้ตั้งครรภ์
แต่ความจริงก็คือไม่มีอะไรผิดปกติกับการเกลียดการตั้งครรภ์อย่างแท้จริง ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเกลียดแม่ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นผู้หญิงที่บกพร่องและแน่นอนไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ขอบคุณสำหรับโอกาสที่จะทำซ้ำ นั่นหมายความว่าใช่การตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องที่น่าสังเวชและคุณไม่ต้องสนุกกับส่วนที่ไม่ดี - หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของการสูญเสียการควบคุมร่างกายของคุณไปสู่สควอชฤดูร้อนที่กำลังเติบโต
ดังนั้นด้วยเหตุผลดังกล่าวนี่คือเหตุผล 10 ประการที่ผู้หญิงที่เกลียดการตั้งครรภ์ควรพูดถึงเรื่องนี้ให้มากขึ้น เพราะพวกเราที่ไม่เห็นคุณค่าของการตั้งครรภ์ไม่ได้อยู่คนเดียวและไม่มีเหตุผลที่เราควรจะรู้สึกอย่างนั้นต่อไป
ผู้หญิงไม่ควรรู้สึกโดดเดี่ยวในประสบการณ์ของพวกเขา
แม้ว่าประชากรประมาณ 49.6% ของประชากรโลกจะระบุว่าเป็นผู้หญิง แต่การเป็นผู้หญิงสามารถรู้สึกโดดเดี่ยวอย่างสิ้นหวัง มีแรงกดดันอย่างต่อเนื่องที่จะยึดมั่นในคุณลักษณะบางอย่างที่สังคมเชื่อมั่นมากเกินไปทำให้เราเป็น "ผู้หญิง" ดูเหมือนว่า "กำลังมีความรักตั้งครรภ์" ตกอยู่ในประเภทนั้น แต่ความจริงก็คือหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ไม่สามารถทนอยู่ได้ การไม่เพลิดเพลินกับการตั้งครรภ์เป็นประสบการณ์ที่ค่อนข้างปกติและผู้หญิงที่ไม่สามารถยืนได้มากกว่า 40 สัปดาห์ขึ้นไปไม่ควรรู้สึกโดดเดี่ยวในความรู้สึกที่ผู้หญิงคนอื่น ๆ แบ่งปัน
การตั้งครรภ์ไม่ใช่จุดจบทั้งหมด
การตั้งครรภ์ไม่ใช่สิ่งเดียวที่ผู้หญิงทำได้ มันไม่ใช่จุดจบทั้งหมดคือการมีอยู่ทั้งหมดของผู้หญิงและในขณะที่มันน่าอัศจรรย์และน่าหลงใหลอย่างยิ่งมันไม่จำเป็นต้องได้รับการเคารพสักการะในสิ่งที่ดีที่สุดที่ผู้หญิงจะได้สัมผัส เพราะสำหรับผู้หญิงหลายคนมันไม่ได้เป็น ตัวอย่างเช่นในขณะที่ 70% ของหญิงตั้งครรภ์มีอาการแพ้ท้อง แต่ประมาณ 20% ของผู้หญิงจะได้รับการดูแล Hyperemesis Gravidarum ซึ่งเป็นอาการแพ้ท้องตอนเช้าที่รุนแรงซึ่งสามารถอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ของผู้หญิงได้ทั้งหมดซึ่งมักต้องเข้าโรงพยาบาล ฉันไม่รู้เรื่องเกี่ยวกับคุณ แต่ฉันไม่สามารถสนุกได้ทุกวัน (บางครั้งหลายครั้งต่อวัน) เป็นเวลา 40 สัปดาห์ขึ้นไป ฉันไม่ชอบอาการเมาค้างของคุณ
ไม่มีใครควรรู้สึกบกพร่อง
คุณจะไม่เสียหากคุณไม่ชอบตั้งครรภ์ คุณไม่ได้ "น้อยกว่าผู้หญิง" หรือ "ไม่รู้จักคุณ" ที่ซื่อสัตย์และเปิดกว้างเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณและปฏิกิริยาของคุณต่อพวกเขา ถึงเวลาที่เราจะหยุดพูดเกี่ยวกับสิ่งที่ "ผู้หญิงจริง" ชอบราวกับว่ามีผู้หญิงหุ่นยนต์วิ่งไปรอบ ๆ ในเสื้อผ้าผู้หญิงของมนุษย์แกล้งทำเป็นผู้หญิงมนุษย์เพียงเพื่อนรกของมัน หากคุณระบุว่าเป็นผู้หญิงคุณเป็นผู้หญิงที่แท้จริงและความรู้สึกทุกอย่างที่คุณมีนั้นมีความถูกต้องและสำคัญเหมือนคนอื่น
การตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องมีเสน่ห์
ลองหน้า: การตั้งครรภ์สามารถดูด ฉันหมายความว่ามันจะน่ากลัวและน่าสังเวชอย่างจริงจังและอะไรก็ได้ แต่น่าพอใจ การตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงผู้หญิงที่มีมงกุฎดอกไม้เปล่งประกายด้วยความอุดมสมบูรณ์ขณะที่เธอเดินไปรอบ ๆ ป่าที่สวยงาม สำหรับผู้หญิงหลายคนการตั้งครรภ์เป็นผู้หญิงที่มีอาการท้องผูกเหงื่อออกจากอาการคลื่นไส้รุนแรงขณะที่เธอเดินจากเตียงไปห้องน้ำและกลับมาอีกครั้ง การตั้งครรภ์ที่เย้ายวนใจทำให้ผู้หญิงมีมาตรฐานที่ไม่สมจริงซึ่งความเป็นจริงของการเจริญเติบโตการกำเนิดและการค้ำจุนชีวิตเล่นซอที่สองไปสู่อุดมคติในอุดมคติน้ำตาลเคลือบและจินตนาการที่ไม่แข็งแรง ตั้งครรภ์)
การสืบพันธุ์ไม่ได้กำหนดความเป็นหญิง
ความสามารถ (หรือทางเลือก) ในการทำซ้ำไม่ใช่ผู้หญิงทำ ความรู้สึกของผู้หญิงทั้งสองไม่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ เพียงเพราะผู้หญิงไม่ชอบตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความว่าเธอเป็นผู้หญิงน้อยกว่าผู้หญิงที่ "ไม่ดี" หรือผู้หญิงที่ไม่ได้ติดต่อกับผู้หญิงที่มีมา แต่กำเนิดของเธอ ความเป็นผู้หญิงนั้นซับซ้อนและมีหลายแง่มุมและกว้างใหญ่ ไม่มีเกณฑ์เฉพาะที่แต่ละคนต้องพบเพื่อพิจารณาผู้หญิงและแน่นอนรวมถึงหรือไม่ว่าใครบางคนสนุกกับการตั้งครรภ์
ความซื่อสัตย์สุจริตเป็นนโยบายที่ดีที่สุด
ยังมีอีกหลายสิ่งที่สำคัญกว่าที่คุณต้องกังวลเมื่อคุณตั้งครรภ์มากกว่าเก็บใบหน้า ไม่มีเหตุผลที่จะมุ่งเน้นเวลาของคุณและพลังงานหมดลงในการส่งเสริมมาตรฐานที่เฉพาะเจาะจงหรืออุดมคติที่สร้างไว้ล่วงหน้า การแกล้งเพลิดเพลินไปกับบางสิ่งที่คุณทำไม่ได้ทำให้คุณเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าดังนั้นทำไมไม่เพียงแค่ซื่อสัตย์? ไม่เพียง แต่การขจัดความเครียดเท่านั้นยังช่วยให้ผู้คนรอบตัวคุณได้รับอนุญาตอย่างเงียบ ๆ เพื่อซื่อสัตย์ต่อตนเอง (และคนอื่น ๆ) เช่นกัน ความซื่อสัตย์ดึงดูดความซื่อสัตย์และคุณจะต้องการล้อมรอบตัวเองกับคนแท้แท้เมื่อคุณเดินทางเข้าและผ่านการเป็นแม่
ไม่มีใครจำเป็นต้องรู้สึกผิด
ความผิดเป็นพิษและสามารถกินได้แม้กระทั่งคนที่มั่นใจในตัวเองมากที่สุด แทนที่จะรู้สึกผิดคุณควรเคารพในความต้องการของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความต้องการนั้นเป็นการตะโกนจากหลังคาบ้านที่การตั้งครรภ์นั้นแย่มากและคุณทนไม่ได้ คุณไม่ควรรู้สึกถึงความรู้สึกของคนอื่นเกี่ยวกับการให้กำเนิด คุณเป็นคนที่ถูกต้องดังนั้นจึงไม่มีอะไรที่จะรู้สึกผิดเกี่ยวกับความซื่อสัตย์และถ้าคุณไม่รู้สึกผิดผู้หญิงคนอื่นจะรู้ว่าพวกเขาไม่ควรใช้เวลาอันมีค่าเช่นกัน
มันสามารถช่วยให้การตั้งครรภ์รู้สึกจัดการง่ายขึ้น
แทนที่จะดิ้นรนที่จะยึดมั่นกับมาตรฐานการตั้งครรภ์ที่กำหนดไว้ล่วงหน้าการซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณสามารถทำให้การตั้งครรภ์ของคุณมากกว่า 40 สัปดาห์รู้สึกว่าจัดการได้ง่ายขึ้น แทนที่จะมุ่งเน้นที่การเสแสร้งเพลิดเพลินไปกับอาการคลื่นไส้หรือท้องผูกหรือการไปพบแพทย์ที่ไม่มีที่สิ้นสุดคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การใช้แรงงานและการคลอดบุตรและในที่สุดก็ใช้ชีวิตกับทารกแรกเกิด คุณจะกำจัดกล่องทั้งหมดออกจากรายการ "ทำ" เมื่อคุณตัดสินใจว่า "แกล้งทำเป็นชอบตั้งครรภ์" ไม่ใช่สิ่งที่คุณควรทำ
เชื่อหรือไม่ว่าการร้องเรียนเล็กน้อยนั้นดีสำหรับคุณ
ใช่มีประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจในการถ่ายทอดความคับข้องใจของคุณ “ การร้องเรียนช่วยให้เราบรรลุผลตามที่ต้องการเช่นความเห็นอกเห็นใจและความสนใจ” โรบินโควาลสกี้ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยเคลมสันกล่าว กล่าวอีกนัยหนึ่งการร้องเรียนนั้นดีสำหรับคุณ คุณมีความสุขมากขึ้นคุณเครียดน้อยลงและสมจริงมากขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะเมื่อคุณอนุญาตให้ตัวเองบ่น ดังนั้นมีมัน!
ไม่มี "วิธีที่ถูกต้อง" สำหรับประสบการณ์การตั้งครรภ์
ไม่มีวิธี "ถูกต้อง" หรือ "ผิด" ในการสัมผัสกับการตั้งครรภ์และการพยายามเก็บผู้หญิงที่แตกต่างกันอย่างมากมายให้ได้มาตรฐานเดียวนั้นไม่ได้เป็นเพียงเรื่องที่ไม่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น เช่นเดียวกับที่ไม่มีวิธีการคลอดลูกไม่มีวิธีหนึ่งที่จะรู้สึกถึงการตั้งครรภ์กับทารกและผู้หญิงทุกคนควรรู้สึกถึงการตรวจสอบในความรู้สึกของเธอเมื่อเธอทำบางสิ่งที่น่าทึ่ง (และบางครั้งก็น่าสังเวช) ทารก
