สารบัญ:
- 1. Angelina Jolie
- 2. Halle Berry
- 3. แมนดี้มัวร์
- 4. Emma Thompson
- 5. แอชลีย์จัดด์
- 6. กวินเน็ ธ พัลโทรว์
- 7. Kristen Bell
- 8. บรู๊คชีลด์
- 9. Roseanne Barr
- 10. Sheryl Crow
- 11. แคทเธอรีนซีต้าโจนส์
- 12. ฟิชเชอร์
- 13. ลีแอนไรมส์
เมื่อคุณประสบกับภาวะซึมเศร้าอาจเป็นการยากที่จะพูดคุยเรื่องการต่อสู้ของคุณกับผู้อื่น การเปิดใจกับใครก็ได้เกี่ยวกับส่วนของคุณที่คุณไม่สามารถอธิบายหรือกระทบยอดได้อาจเป็นเรื่องยาก ในฐานะที่เป็นแม่อาจเป็นเรื่องยากที่จะเปิดเผยเพราะคุณถือว่าเป็นผู้ดูแลอย่างเป็นทางการ การยอมรับว่าคุณกำลังดิ้นรนเมื่อคุณรู้สึกว่าควรให้ความสำคัญกับการดูแลผู้อื่นไม่ใช่วิธีที่ง่ายที่สุดเสมอไป แต่นับตั้งแต่คุณแม่ผู้มีชื่อเสียงที่มีความแท้จริงเกี่ยวกับความหดหู่ได้ออกมาพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขากับภาวะซึมเศร้ามันง่ายขึ้นเล็กน้อย
ช่วยเมื่อแม่ผู้มีชื่อเสียงออกมาพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาส่วนตัวเช่นความวิตกกังวลความซึมเศร้า (หลังคลอดหรืออื่น ๆ) ภาวะเจริญพันธุ์การเลี้ยงดูร่วมและหัวข้ออื่น ๆ ที่เป็นข้อห้ามตามธรรมเนียม มันช่วยให้คุณแม่ที่ไม่ใช่คนดังรู้ตัวว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวและแม้แต่แม่ที่ดูเหมือนจะมีชีวิตที่งดงามตระการตาก็ต้องดิ้นรนต่อสู้เหมือนพวกเขา ไม่มีความละอายในการดิ้นรนในฐานะที่เป็นแม่ไม่ว่าจะมาจากภาวะซึมเศร้าหรืออย่างอื่น การพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้เช่นเดียวกับที่มารดาผู้มีชื่อเสียงเหล่านี้สามารถช่วยคุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากของคุณและค้นหาพันธมิตรในมารดาคนอื่น ๆ ตลอดเส้นทาง
อ่านต่อเกี่ยวกับการเรียนรู้เกี่ยวกับคุณแม่ผู้มีชื่อเสียงที่เปิดกว้างเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและทำให้ผู้อื่นพูดคุยได้ง่ายขึ้น
1. Angelina Jolie
ในการให้สัมภาษณ์กับ วารสารวอลล์สตรีท แองเจลิน่าโจลี่เปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้กับโรคซึมเศร้าในวัยรุ่นของเธอ "ฉันไม่รู้ว่าจะใส่ตัวเองที่ไหน" โจลีบอกกับหนังสือพิมพ์ เธอพูดต่อไปเกี่ยวกับการเลี้ยงดูในโลกที่มีชื่อเสียงและเงินและรู้สึกไม่สำนึกบุญคุณและหมดทุกสิ่ง ถึงแม้ว่าคุณแม่ทุกคนจะไม่สามารถเกี่ยวข้องกับการดิ้นรนของโจลี่ในสภาพแวดล้อมแบบชนชั้นสูง แต่มันก็เป็นเรื่องง่ายที่จะไม่รู้สึกเหมือนคุณรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนแม้ว่าคุณจะมีจุดประสงค์ในชีวิตก็ตาม
2. Halle Berry
หลังจากการแต่งงานของเธอแตกสลาย Halle Berry ไม่รู้วิธีรับมือ ในการให้สัมภาษณ์กับ Ebony แบล็กเบอร์รีบอกว่าเธอไปนั่งในโรงรถแล้วร้องไห้ไม่แน่ใจว่าเธอจะเผชิญหน้ากับรถไฟเหาะที่กำลังมาถึงได้อย่างไร "มันทำให้ฉันตกต่ำลงถึงจุดต่ำสุด" เธอกล่าว แบล็กเบอร์รี่ยังได้พูดคุยเกี่ยวกับความคิดฆ่าตัวตายและวิธีที่เธอไม่คิดว่าเธอต้องการที่จะจบชีวิตของเธอ แต่เธอต้องการที่จะยุติความเจ็บปวดที่เธอทรมาน มันเป็นความกล้าหาญเช่น Berry's ที่ช่วยให้การตีตรายุติการมีสุขภาพจิตและภาวะซึมเศร้า
3. แมนดี้มัวร์
ในการให้สัมภาษณ์กับนิตยสาร Jane, Mandy Moore เปิดขึ้นเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าของเธอ ตามที่ วอชิงตันโพสต์ มัวร์กล่าวว่าเธอ "รู้สึกต่ำจริงๆเศร้าจริงๆ" โดยไม่มีเหตุผล เธอพูดต่อไปว่าเธอมักจะคิดว่าตัวเองเป็นคนที่ดีมากดังนั้นเธอจึงรู้สึกว่าสวิตช์เปิดปิดเธอและเธอก็ไม่สามารถหาสาเหตุได้
4. Emma Thompson
Emma Thompson พูดกับนิตยสาร Now เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าของเธอ “ ฉันมีอาการซึมเศร้าอย่างแน่นอน” ทอมป์สันกล่าว แน่นอนฉันเคยมีมาก่อนในช่วงเวลาปกติผ่านชีวิตของฉัน ฉันรู้ว่ามันเป็นอย่างไร "ในปี 2010 ฮอลลีวูดรายงานระบุว่าภาวะซึมเศร้าของ ธ อมป์สันบังคับให้เธอต้องแต่งบทกลอนจากการทำงานแสดงให้เห็นว่าแม้แม่ที่มีงานมีเสน่ห์
5. แอชลีย์จัดด์
ในการให้สัมภาษณ์กับ ประชาชน แอชลีย์จัดด์กล่าวว่าเธอต่อสู้กับความหดหู่ใจมาเกือบตลอดชีวิตของเธอโดยคิดว่าการฆ่าตัวตายเป็นนักเรียนชั้นประถมที่หกและได้รับการบำบัดเพื่อรับมือกับภาวะซึมเศร้าในปี 2549 นอกจากนี้เธอยังเปิดใจเกี่ยวกับการดิ้นรนของเธอกับภาวะซึมเศร้าในหนังสือ All That Is Bitter & Sweet ของเธอแบ่งปันการต่อสู้ส่วนตัวที่ใกล้ชิดของเธอกับผู้อ่านทำให้ทุกคนที่ต้องดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้ารู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง
6. กวินเน็ ธ พัลโทรว์
กวินเน็ ธ พัลโทรว์เปิดรับการ ดูแลที่ดี เกี่ยวกับการต่อสู้ของเธอกับภาวะซึมเศร้าซึ่งเริ่มขึ้นสองปีหลังจากการเกิดของลูกชายของเธอโมเสส ในการสัมภาษณ์พัลโทรว์บอกว่าเธอไม่ได้สงสัยภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจนกระทั่งสามีของเธอหยิบยกแนวคิดนี้ขึ้นมา “ ฉันคิดว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหมายความว่าคุณกำลังสะอื้นทุกวันและไม่สามารถดูแลเด็กได้” เธอกล่าว ในฐานะที่เป็นแม่หลายคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า (หลังคลอดหรืออย่างอื่น) รู้ว่าไม่เสมอกรณี หากคุณคิดว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการหาการรักษา
7. Kristen Bell
ในการให้สัมภาษณ์กับ Off Camera, Kristen เบลล์เปิดขึ้นเกี่ยวกับการต่อสู้ของเธอด้วยความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า “ มันทำให้ฉันรู้สึกเจ็บจริง ๆ เมื่อฉันรู้ว่าฉันไม่ชอบ” เธอกล่าว “ และฉันรู้ว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพและฉันก็ต่อสู้ตลอดเวลา” เบลล์ได้พูดคุยเกี่ยวกับความซึมเศร้าในครอบครัวของเธอและการดิ้นรนของเธอตั้งแต่ยังเด็ก ดังที่คุณแม่หลายคนที่มีภาวะซึมเศร้าในครอบครัวรู้การหลบหนีจากวงจรภาวะซึมเศร้าอาจเป็นเรื่องยากและเบลล์เปิดตัวเกี่ยวกับการต่อสู้ของครอบครัวของเธอปูทางให้ใครก็ตามที่รู้สึกว่าพ่ายแพ้จากภาวะซึมเศร้าเพื่อขอความช่วยเหลือ
8. บรู๊คชีลด์
บรูคโล่เป็นหนึ่งในดาราคนแรกที่พูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการต่อสู้ของเธอกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ในหนังสือ 2548 ของเธอ Down Came the Rain: การเดินทางของฉันผ่านภาวะเศรษฐกิจตกต่ำหลังคลอด เธอครอบคลุมประสบการณ์ของเธอกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด โล่ก็ปกป้องการตัดสินใจของเธอที่จะใช้ยาในความคิดเห็นที่ตีพิมพ์ใน หนังสือพิมพ์นิวยอร์กไทม์ส เธอสังเกตเห็นว่าเธอได้รับการสนับสนุนที่เธอได้รับจากการสนับสนุนจากแม่คนอื่น ๆ ที่อยู่ในตำแหน่งเดียวกัน บางครั้งสิ่งที่ต้องทำทั้งหมดคือการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อรับการสนับสนุน
9. Roseanne Barr
ในการสัมภาษณ์กับซีเอ็นเอ็นปี 2549 Rosanne Barr เปิดใจว่าเธอรับมือกับความหดหู่ใจได้อย่างไรซีรี่ย์ Barranne จริงใจมากและเปิดกว้างกับผู้ชม “ ฉันมีนักบำบัดที่ดี” Barr กล่าว เธอพูดต่อไปว่าผู้เชื่อในการทำสมาธิเป็นอย่างไรและเธอเชื่อว่าการทำสมาธิเป็นกระบวนการบำบัดที่ดีสำหรับเธอได้อย่างไร
10. Sheryl Crow
อ้างอิงจากสเควเซียเชอร์รีลโครวนักร้องได้รับการวินิจฉัยทางการแพทย์จากภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกในชีวิตของเธอ บทความระบุว่านักร้องใช้ระบอบการออกกำลังกายและการทำสมาธิช่วยให้เธอผ่านช่วงเวลาที่มืดมนของเธอแม้ว่าเธอจะพยายาม Prozac และการบำบัดเพื่อรักษาเธอก็ตาม เรื่องราวของอีกาเพียงแสดงให้เห็นว่าการแก้ปัญหาที่แตกต่างกันทำงานได้กับคนอื่น
11. แคทเธอรีนซีต้าโจนส์
ในปี 2011 แคทเธอรีนซีต้าโจนส์เปิดเผยว่าเธอมีโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วซึ่งทำให้เกิดอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง
12. ฟิชเชอร์
ในการสัมภาษณ์กับ WebMD, Carrie Fisher กล่าวว่าเธอลังเลที่จะยอมรับการวินิจฉัยโรค bipolar "ครั้งแรกที่พวกเขาพูดคำสองขั้วกับฉันคือตอนที่ฉันอายุ 24" เธอพูด "การวินิจฉัยเมื่อฉันยอมรับหรือไม่ฉันอายุ 29 ปี" แม้แต่คนดังที่ดูเหมือนจะมีโลกที่ต้องต่อสู้ดิ้นรนกับการยอมรับความหดหู่ใจ
13. ลีแอนไรมส์
ในการสัมภาษณ์ด้วย ผู้คน, LeAnn Rimes พูดคุยเกี่ยวกับการต่อสู้ของเธอกับภาวะซึมเศร้า “ ฉันร้องไห้มาทั้งวันนอนอยู่บนเตียง” เธอพูด "ฉันมีสายตาทุกอย่างมาตั้งแต่อายุ 13 ดังนั้นจึงมีอะไรมากมายให้กลั่นกรองฉันเริ่มรับมือกับอารมณ์ที่ฉันไม่สนใจ" เธอพูดต่อไปว่าเธอจะรักษาอาการซึมเศร้าได้อย่างไรและเธอมาไกลแค่ไหนตั้งแต่แสวงหาการรักษา
