สารบัญ:
- 1. เหนือยาเคาน์เตอร์
- 2. การนอนหลับโดยบังเอิญ
- 3. พี่น้อง
- 4. ผมยาว
- 5. โรคอ้วน
- 6. พี่เลี้ยงเด็ก
- 7. เครื่องประดับยาว / ชุดชั้นในสตริง
หากคุณนอนไม่หลับมีโอกาสดีที่มันจะไม่เริ่มต้นโดยเจตนา คุณอาจเริ่มเพราะความสะดวกในการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือลูกของคุณบ้าๆบอ ๆ และสงบลงเพียงแค่นอนถัดจากคุณ บางทีคุณอาจเตรียมพร้อมและนอนร่วมกับเพื่อนร่วมห้อง แต่ไม่แชร์เตียง แต่แม้ว่าคุณจะทำวิจัยทั้งหมดของคุณแล้วยังมีความเสี่ยงในการนอนร่วมที่คุณอาจไม่รู้
ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่าการที่ลูกน้อยของคุณนอนบนพื้นผิวที่แตกต่าง (ควรเป็นเปล) แต่ในห้องเดียวกันนั้นปลอดภัยที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ คิดว่าคุณนอนหลับอยู่ในขณะนี้ คุณอาจจะมีหนึ่งหรือสองหมอนผ้าปูที่นอนผ้าห่มและอาจเป็นผ้าพันคอบนเตียงของคุณ ไม่มีสิ่งใดที่ปลอดภัยสำหรับเด็กทารก แต่ถ้าคุณไม่แชร์เตียงจะถือว่ายังนอนร่วมกันอยู่ไหม March Of Dimes ให้คำจำกัดความของการนอนร่วมกันขณะนอนหลับใกล้กับลูกน้อยของคุณซึ่งคุณสามารถมองเห็นได้ยินแตะหรือดมกลิ่นซึ่งกันและกัน ซึ่งหมายความว่าคุณยังสามารถฝึกนอนร่วมกันได้แม้ว่าลูกของคุณจะไม่ได้นอนบนเตียง
หากคุณนอนร่วมกันและต้องการทำเช่นนี้ต่อไปคุณควรตระหนักถึงมาตรการความปลอดภัยทั้งหมดที่คุณควรทำและสิ่งที่ถือว่าเป็นอันตราย นี่คือความเสี่ยงต่อการนอนหลับร่วมที่รู้จักน้อยกว่าซึ่งคุณอาจไม่ทราบ
1. เหนือยาเคาน์เตอร์
ผู้ปกครองส่วนใหญ่รู้ว่าพวกเขาไม่ควรนอนร่วมหลังจากดื่มหรือทำยาผิดกฎหมาย แต่แพทย์หญิงดร. ซิดนีย์สเปโตรเตือนผู้ฟังของ NPR ว่าแม้ยาที่เคาน์เตอร์เช่นยาแก้แพ้อาจทำให้ผู้ปกครองนอนหลับสนิทเกินไป เสี่ยงต่อการหายใจไม่ออก นอนในเตียงแยกต่างหากเสมอหากคุณใช้ยาที่อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอน
2. การนอนหลับโดยบังเอิญ
บางครั้งผู้ใหญ่อาจนอนหลับกับลูกน้อยของพวกเขาในสถานที่ที่ไม่ปลอดภัยเช่นโซฟา เคลลี่หม่อมเตือนว่าเด็กทารกจะได้รับการติดหรือถูกขังอยู่ระหว่างผู้ใหญ่ที่หลับและหมอนอิงโซฟา
3. พี่น้อง
คุณไม่ควรอนุญาตให้พี่น้องที่อายุมากกว่าหรือเด็กคนอื่นนอนร่วมกับทารกที่มีอายุต่ำกว่าหนึ่งปี เด็กสามารถฟาดไปมารอบ ๆ โดยไม่รู้ตัวในการนอนหลับและทำให้ทารกเสี่ยงต่อการหายใจไม่ออกหรือหายใจไม่ออก
4. ผมยาว
มหาวิทยาลัยเดมเตือนว่าผมยาวมากควรผูกกลับเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งกีดขวางรอบคอของทารก ในปี 2558 เดอะเดลี่เมล์ รายงานว่าเด็กอายุ 20 เดือนเกือบจะถูกรัดคอด้วยผมยาวของพี่สาวของเธอ หากคุณไม่เต็มใจผูกปมของคุณคุณอาจย้ายลูกไปยังพื้นที่ของตัวเอง
5. โรคอ้วน
โรคอ้วนของผู้ปกครองสามารถทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับนอกจากความเสี่ยงในการปกปิดทารกของคุณตามดร. เซียร์ ผู้ปกครองที่หยุดหายใจขณะหลับสามารถนอนหลับสนิทและอาจไม่สามารถกระตุ้นได้อย่างรวดเร็วในสถานการณ์ที่อันตราย
6. พี่เลี้ยงเด็ก
ดร. เซียร์ยังเตือนอีกว่าพี่เลี้ยงไม่ควรนอนกับทารก พวกเขาอาจไม่ได้ตระหนักและตื่นตัวที่พ่อแม่มีต่อทารกของตัวเอง
7. เครื่องประดับยาว / ชุดชั้นในสตริง
ดร. เซียร์ระบุว่ามีความเสี่ยงเล็กน้อยที่รู้จักกันดีคือเครื่องประดับและสายอักขระหรือสายสัมพันธ์ที่ยาวกว่าแปดนิ้ว สิ่งของเหล่านี้สามารถพันรอบคอของทารกในขณะที่คุณหลับ
