สารบัญ:
- ว่ามันจะไม่เป็นเวลาเดียว
- มันอาจไม่ใช้เวลานาน
- มันเป็นงานนักสืบ
- ว่าฉันต้องการคู่ค้าของฉันมากขึ้นกว่าเดิม
- มันจะได้ผลจริงๆ
- ที่ฉันไม่ต้องถ้าฉันไม่ต้องการ
- นั่นคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับสคริปต์
- นั่นเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันจริงๆ
อย่างแรกเลยฉันเป็นผู้สนับสนุนการฝึกการนอนหลับ อย่างไรก็ตามการเป็น "แฟน" ไม่ได้หมายความว่ามีบางสิ่งที่ฉันอยากรู้ก่อนที่จะเริ่มฝึกลูกสาว ตัวอย่างเช่นฉันรู้ว่าลูกสาวของฉันจะเป็นมนุษย์ที่ยอดเยี่ยมโดยสิ้นเชิงถ้าคู่ของฉันและฉันไม่ได้เลือกที่จะนอนหลับเธอ ถึงกระนั้นฉันก็คิดว่าการฝึกการนอนหลับเป็นวิธีเดียวเท่านั้น ในขณะที่มันใช้งานได้สำหรับเราฉันได้เรียนรู้เมื่อปีที่แล้วและครึ่งหนึ่งของการเป็นผู้ปกครองว่ามีวิธีอื่น ๆ ที่อาจใช้ได้ผลกับผู้ปกครองคนอื่นและเด็กทารกคนอื่น ๆ
ฉันไม่เสียใจที่จะฝึกลูกสาวของเราเลยและฉันก็ไม่เสียใจที่จะฝึกเด็กทารกที่ถูกอุปถัมภ์ที่เราให้การดูแลเมื่อปีที่แล้ว ฉันไม่เชื่อว่ามันโหดร้ายถ้าทำอย่างถูกต้องและปลอดภัย ในความเป็นจริงฉันเชื่อว่ามันทำให้ชีวิตของเราตั้งแต่เด็กที่อยู่ในความดูแลของฉันไปจนถึงคู่ของฉันเพื่อตัวเองมีสติมากขึ้น
เมื่อคืนลูกสาวของฉันนอนตั้งแต่ 7 โมงถึง 7 โมงเช้าโดยไม่ต้องมองลอด นั่นไม่ได้เกิดขึ้นทุกคืน แต่มันอาจจะเกิดขึ้น 80 เปอร์เซ็นต์ของเวลาและฉันเชื่อว่าการฝึกการนอนหลับสำหรับความสามารถของเธอในการเข้านอนอย่างสงบด้วยตัวเองและอยู่ที่นั่นทั้งคืน บางครั้งเธอร้องออกมาและเมื่อใดที่เราพยายามที่จะตอบสนองความต้องการของเธอ อย่างไรก็ตามเมื่อทุกคนพูดและทำฉันสามารถพูดได้ว่าเรามีประสบการณ์ที่ดีกับการฝึกการนอนหลับ แต่ก็ยังมีสิ่งที่ฉันหวังว่าฉันจะรู้ก่อนที่เราจะเริ่ม นี่คือหยิบของพวกเขาในกรณีที่คุณกำลังจะเริ่มดำเนินการในการฝึกอบรมการนอนหลับของคุณเอง
ว่ามันจะไม่เป็นเวลาเดียว
Giphyฉัน (ไร้เดียงสามาก) คิดว่าเมื่อเรานอนหลับฝึกลูกสาวของเราเธอจะได้รับการฝึกฝนและเราจะทำ เมื่อนึกย้อนกลับไปฉันไม่แน่ใจว่ามันไม่เกิดขึ้นกับฉันได้อย่างไรว่าอาจมีสถานการณ์ที่เราต้องเตือนเธอว่าจะต้องนอนหลับเมื่อไรและอย่างไร เราเดินทางบ่อยและทุกครั้งที่เราลงจอดในสถานที่ใหม่เราต้องแน่ใจว่าเธอรู้ว่าเธออยู่ที่ไหนและเธอนอนหลับอย่างปลอดภัย สิ่งต่าง ๆ เช่นการนำผ้าปูที่นอนของเธอมาและทำให้แน่ใจว่าเธอมีกระต่ายน่ารักและกล่อมเด็กตัวน้อยเหมือนกันช่วยอย่างมาก แต่ก็ยังมีการฝึกอบรมการนอนหลับครั้งหนึ่งที่ยังไม่จบเรื่อง
มันอาจไม่ใช้เวลานาน
ผู้คนพูดถึงการฝึกการนอนหลับราวกับว่าเป็นการวิ่งมาราธอน ในความเป็นจริงมันอาจจะไม่ลำบากหรือนานเกินไปสำหรับลูกน้อยของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใส่แผ่นกั้นที่ดีบางส่วนก่อนที่คุณจะดำน้ำด้วยสิ่งที่อยากร้องไห้ออกมา สำหรับลูกสาวของเราเธอจะนอนเองภายในหนึ่งสัปดาห์และเพียงสองคืนแรกนั้นยากมากจริงๆ
มันเป็นงานนักสืบ
Giphyสำหรับเราแล้วการฝึกการนอนเป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำงานนักสืบเพื่อให้เรารู้ว่าเมื่อลูกสาวของเราพร้อมเข้านอน นอกจากนี้เรายังทำงานอย่างหนักเพื่อค้นหาว่าตัวชี้นำใดที่เหมาะกับเธอ เรารู้ว่าเธอจำเป็นต้องผูกมัดและเธอต้องการกิจวัตรเดิมทุกคืน นอกจากนี้เรายังรู้ว่าเธอชอบที่จะถูกับใบหน้าของเธอเบา ๆ เมื่อเธอหลับดังนั้นเราจึงทำให้แน่ใจว่าเธอปลอดภัยจากการหายใจไม่ออก แต่มีบางอย่างที่ใกล้เคียงกับใบหน้าของเธอ
ว่าฉันต้องการคู่ค้าของฉันมากขึ้นกว่าเดิม
ในสองสามคืนแรกที่เรากำลังฝึกการนอนหลับฉันต้องการสามีของฉันอย่างยิ่งที่จะพูดให้กำลังใจฉันและเตือนฉันว่านี่เป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ ฉันรู้ว่ามันเหมาะสมกับอารมณ์และระยะการพัฒนาของลูกสาวของฉัน แต่ฉันยังต้องการการสนับสนุนทางศีลธรรม
มันจะได้ผลจริงๆ
Giphyดูเถิดและมันก็ใช้งานได้จริง เธอนอนหลับเกือบ 12 ชั่วโมงทุกคืน เธอเผลอหลับไปในเปลนอนมักพูดหรือพูดพล่ามกับตัวเองซักพัก ในความเป็นจริงบางครั้งหนึ่งในส่วนที่สนุกที่สุดของวันของเราคือการฟังการทำใหม่ของเธอผจญภัยกับตัวเองและฝึกคำศัพท์ใหม่ทั้งหมดของเธอ
ที่ฉันไม่ต้องถ้าฉันไม่ต้องการ
ฉันหวังว่าอย่างน้อยฉันก็คิดว่าอาจมีวิธีอื่นในการทำให้ลูกสาวของเรานอนด้วยตัวเองก่อนที่จะเริ่มฝึกการนอนหลับ การฝึกการนอนเป็นสิ่งที่สามีของฉันและฉันตัดสินใจว่าเราจะทำก่อนที่เราจะมีลูก (หลังจากดูสถานการณ์ที่เจ็บปวดและนอนไม่หลับรอบตัวเราโดยเฉพาะ) ดังนั้นฉันไม่เคยคิดเลยว่าจะมีตัวเลือกในการนอนหลับระหว่างศูนย์ การฝึกการนอนหลับ ฉันคิดว่าเราจะยังคงลงจอดบนสิ่งที่เราทำ แต่ฉันหวังว่าฉันจะไม่เห็นสถานการณ์ที่เป็นศูนย์รวม
นั่นคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับสคริปต์
Giphyการฝึกการนอนเป็นเรื่องของสคริปต์ สำหรับลูกสาวของฉันเราใช้สคริปต์ง่าย ๆ ซ้ำทุกคืนและทุกครั้งที่เราต้องเข้าไปข้างในและชำระเธอและเตือนเธอว่าเกิดอะไรขึ้น จากนั้นฉันก็มีสคริปท์ของตัวเองฉันย้ำกับตัวเองอยู่ในหัวเมื่อใดก็ตามที่เธอยุ่งเหยิงอยู่ครู่หนึ่งเพื่อที่ฉันจะได้สงบลง สคริปต์ทั้งสองมีความสำคัญ
นั่นเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันจริงๆ
ฉันไม่รู้ว่ามีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับวิธีการฝึกการนอนหลับ ถ้าฉันรู้ว่ามันจะวาดความแค้นมากแค่ไหนฉันก็คงไม่พูดถึงมันอย่างเปิดเผย มีบางช่วงที่ฉันไม่มั่นใจแม้แต่น้อยพูดถึงว่าลูกสาวของเรานอนหลับได้ดีแค่ไหนเพราะฉันไม่ต้องการอธิบายว่าเธอได้รับสิ่งนั้นอย่างไร
