9 ประโยชน์ที่แม่ทุกคนจะได้เห็นเมื่อเธอนอนหลับร่วมกัน

การนอนร่วมกันหรือนอนกับลูกของคุณในห้องนอนเป็นทางเลือกที่ผู้ปกครองจำนวนมากตัดสินใจทำ สุจริตมันง่ายกว่าการไปมาตลอดทั้งคืนในระหว่างการปลุก ถึงกระนั้นในบางจุดสิ่งที่ดูเหมือนจะกลายเป็นความเจ็บปวดได้ง่ายขึ้น มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะนอนกับทารกในห้องหรือเหนื่อยเกินไปที่จะเดินบนเปลือกไข่หลังนอน ดังนั้นการบอกลาการนอนหลับอาจรู้สึกเหมือน เป็น สาเหตุที่ แท้จริงที่ จะเฉลิมฉลอง มีประโยชน์มากมายที่รอคุณอยู่เมื่อนอนร่วมกันจบลงด้วยการดื่มแชมเปญอย่างคุ้มค่า

เรานอนร่วมกับลูกชายคนแรกของฉันในเวลาไม่นานพอที่ฉันไม่รู้สึกว่าชีวิตของฉันถูกทำลายโดยมัน อย่างไรก็ตามมันนานพอที่เมื่อเขาย้ายไปที่ห้องของเขาเองฉันจำได้ถึงความรู้สึกโล่งใจที่ฉันสามารถเดินเข้าไปในห้องนอนของฉันและไม่ต้องรั้งร่างกายของฉันเพราะกลัวรอยนิ้วเท้าของฉันบนพื้น อาจปลุกเขาให้อยู่ในสภาวะที่กำลังกรีดร้อง สองสามวันแรกหลังจากที่เขานั่งลงในห้องของตัวเองการอยู่กับสามีในห้องนอนของเราคนเดียวในตอนกลางคืนรู้สึกเหมือนเราเป็นเด็กสองคนกำลังปาร์ตี้กันที่บ้านในขณะที่พ่อแม่ออกไป

ดังนั้นในใจและเนื่องจากเราแม่จำเป็นต้องได้รับชัยชนะของเราทุกครั้งและทุกที่ที่เราสามารถรับได้นี่คือบางสิ่งที่คุณคาดหวังได้หากคุณติดอยู่ในนรกที่ต้องนอนร่วม:

การกล่าวคำอำลากับความผิดร่วม

GIPHY

วินาทีที่คุณเริ่มพิมพ์คำว่า "นอนร่วม" ลงในคอมพิวเตอร์ของคุณคือวินาทีที่คุณจะได้รับโลกแห่งข้อมูลที่คุณไม่ต้องการเกี่ยวกับหัวข้อนั้น การนอนร่วมเช่นเดียวกับตัวเลือกการเลี้ยงดูที่แตกต่างกันมากมายสามารถนำมาซึ่งความกังวลที่เป็นไปได้ (และความเสี่ยงเช่นกันหากคุณฝึกแบ่งปันเตียง)

ความผิดในการนอนร่วมของฉันมากมายเกิดขึ้นจากความกลัวของฉันที่เมื่อฉันพยายามเปลี่ยนลูกชายคนแรกของฉันไปที่ห้องของเขาเขาจะไม่สามารถจัดการกับการนอนคนเดียว และคาดเดาอะไร ฉันค้นพบว่าลูกชายของฉัน เกลียดการ นอนหลับโดยทั่วไปดังนั้นมันจึงไม่ใช่แค่อยู่ในห้องคนเดียวที่เขาไม่ชอบ แต่มันก็ถูกวางลงทั้งหมด ฉันคงจะแพ้ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม ในท้ายที่สุดเขาเรียนรู้ที่จะนอนหลับอย่างสวยงามคนเดียวในเปลของเขาและเป็นคนนอนหลับดีกว่าลูกชายคนอื่นของฉันที่ยังคงนอนอยู่บนเตียงของเรา (เขา 2) ทำสิ่งที่คุณต้องการ แต่เมื่อเราเปลี่ยนเขาไปที่ห้องของตัวเองได้สำเร็จมันเป็นเรื่องดีมากที่ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปเกี่ยวกับ "สิ่งที่เกิดขึ้นจริง" เกี่ยวกับว่าเขาจะสามารถทำมันได้หรือไม่ ทุกคนพูดเกี่ยวกับวิธีการนอนร่วมที่จะ "ทำลาย" นิสัยการนอนของเขา "ตลอดไป"

มีห้องนอนของคุณกลับมา

เมื่อคุณย้ายจากการนอนร่วมคุณอาจพบว่าตัวเองร้องเพลงเช่น "ห้องนอนของฉันและมันก็ดีกว่าที่เคย!" รู้สึกดีมากที่มีห้องที่ไม่แออัดเมื่ออยู่กับมนุษย์อีกคน เป็นไปได้มากว่าคุณกำลังแชร์ห้องนอนกับคู่ของคุณอยู่แล้วและคุณก็รู้ว่า บริษัท สามแห่ง

ดูภาพยนตร์โดยไม่ใช้หูฟัง

GIPHY

เมื่อเรามีลูกของเรานอนในห้องสามีของฉันและฉันต้องบอกลาดูทีวีปกติ (หรือในกรณีของเราดูการแสดงบน iPad ของเรา) กลัวว่าเราจะปลุกทารกเราต้องดูทุกอย่างด้วยหูฟังซึ่งหมายความว่าถ้าเรากำลังดูอะไรด้วยกันเราต้องแบ่งปันหูฟังหรือดูแยกกัน (เศร้า)

เมื่อทารกออกไปที่ห้องของเขาเองเราก็สามารถดูรายการอีกครั้งได้ฟรีจากข้อ จำกัด ของหูฟังและสามารถชื่นชมในการฟังเสียงจากลำโพง iPad ทั่วไป

ไม่ต้องวางแผนอย่างมีกลยุทธ์เมื่อคุณสามารถเข้าห้องของคุณเอง

GIPHY

เมื่อคุณมีทารกนอนหลับอยู่ในห้องของคุณนั่นจะทำให้ห้องของคุณไม่ จำกัด เวลาที่ลูกน้อยของคุณลงไปจนถึงเช้าประหยัดเวลาที่คุณเขย่งปลายเท้าเข้านอนเพื่อนอน เมื่อการนอนหลับร่วมไม่มีอะไรอีกต่อไปในที่สุดคุณสามารถเฉลิมฉลองความสามารถในการเข้านอนในห้องของคุณตามที่คุณต้องการในเวลากลางคืนพับคนเหล่านั้นทั้งหมดเพื่อคว้าถุงเท้าคู่ใหม่หรือเพียงแค่นั่งเล่นบน นอนขณะพูดคุยทางโทรศัพท์เหมือนวัยรุ่น

ไม่มีเสียงของวาฬอีกแล้ว

GIPHY

That Sleep Sheep, มนุษย์ ฉันถูกไหม? ใครบ้างสังเกตว่าเป็นเรื่องแปลกที่เครื่องเสียง Sleep Sheep สร้างเสียงวาฬและไม่ใช่เสียงแกะ? ฉันคิดว่ามันบิดเล็กน้อย ที่สำคัญกว่านั้นฉันยินดีที่ได้ชกเมื่อฉันไม่ต้องฟังตัวละครที่น่าขนลุกดังกึกก้องในเวลา 45 นาทีติดกับเตียงของฉันตลอดไปอีกครั้งเมื่อลูกของฉันเริ่มนอนในห้องของตัวเอง

ไม่ต้องฟังทารกที่มีเสียงดัง

การพูดของเสียงมักจะน่ารักเหมือนเสียงคำรามของทารกและสูดดมหากคุณเป็นคนนอนหลับเบาพวกเขาจะไม่ฟังที่น่าฟังในตอนกลางดึก ปกติแล้วฉันจะนอนหลับเหมือนคนตาย แต่เมื่อฉันเป็นแม่คนใหม่ที่นอนใกล้กับทารกของฉันฉันสนิทสนมกับทุกลมหายใจที่ลูกของฉันกำลังเชื่อมั่นว่ามันอาจจะเป็นครั้งสุดท้ายของเขาเพราะฉันมาจากสายพันธุ์ที่ยาวนาน ตลอดทั้งคืนฉันนอนหลับอยู่ฟังลูกชายของฉันกำลังทำเสียงลูกของเขา ฉันจะแตะสามีของฉันเพื่อถามว่า "นั่นเสียงปกติหรือเปล่าคุณคิดว่าเขาโอเคไหม" จากนั้นฉันก็จะไปตรวจสอบและเสียงที่บอบบางของร่างกายที่รบกวนอากาศจะทำให้ทารกตื่นขึ้นและเขาก็จะเริ่มกรีดร้อง

ฉันรู้ว่าฉันรู้ว่า. นำมาให้ฉันโดยสิ้นเชิง

มีความสามารถในการพูดคุย (หรือทำอะไรก็ได้) ที่ระดับเสียงปกติบนเตียงในเวลากลางคืน

เมื่อคุณนอนหลับเสร็จแล้วนั่นหมายความว่าคุณสามารถทำเสียงกระซิบและทำสิ่งอื่นได้ในเวลากลางคืน (ฮีฮี) เหมือนผีเสื้อสองตัวเงียบ ๆ คุณสามารถทำ สิ่งต่าง ๆ เหล่านั้นได้ ตามปกติปริมาณปกติหรืออะไรก็ตามที่ "ปกติ" มีความหมายกับคุณเพราะตอนนี้คุณไม่ต้องกังวลกับการปลุกลูก นั่นคือยกเว้นว่าคุณเป็นคนประเภทกรีดร้องและผนังของคุณผอม จากนั้นอาจจะเก็บไว้ในเดซิเบลกึ่งต่ำ เพื่อประโยชน์ของทารกและของคุณ

โอ้ฉันล้อเล่นกับใคร คุณเพิ่งมีทารกแรกเกิด คุณกำลังจะเพลิดเพลินกับการดูทีวี

มีวิดีโอสแควร์เพิ่มเติมในห้องของคุณ

ด้วยผู้นอนร่วมเปลเด็กหรือเปลหนีไปในที่สุดคุณก็ได้ปลดปล่อยอสังหาริมทรัพย์ที่มีค่าในห้องนอนของคุณ นั่นหมายความว่าตอนนี้คุณสามารถใช้พื้นที่นั้นเพื่อสิ่งที่เจ๋งจริงๆเช่นตะกร้าตกแต่งหรือเครื่องเล่นแผ่นเสียงโบราณหรือเพียงแค่พื้นที่ชั้นพิเศษเพื่อเต้นรำรอบ ๆ ในชุดชั้นในของคุณ

เมื่อเรานอนกับลูกคนแรกของฉันแม้ว่ามันจะเป็นเพียงแค่เดือนแรกครึ่งชีวิตของเขาฉันก็ประหลาดใจเสมอว่าพื้นที่ในห้องนอนของเขามีเปลเด็กเท่าใด ถึงแม้ว่า

ไม่ต้องฟังคำแนะนำในหัวข้ออีกครั้ง

GIPHY

Hallelujah! ตอนนี้คุณนอนหลับเรียบร้อยแล้วไม่มีใคร (ไม่ใช่แม่ของคุณไม่ใช่แม่ของคู่ของคุณไม่ใช่พี่เลี้ยงเด็กของคุณ) สามารถแบ่งปันคำแนะนำที่จริงใจและไม่ได้ร้องขอในหัวข้อนี้อีกต่อไป คุณไม่ต้องการเพราะมันไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณอีกต่อไป ถ้ามันเกิดขึ้นหรือถ้ามีคนเริ่มต้นกับคุณ ("ฉันเพิ่งอ่านเมื่อวันก่อนเกี่ยวกับวิธีที่เด็ก ๆ ที่นอนหลับร่วมจะกลายเป็นฆาตกรต่อเนื่อง") คุณสามารถบอกให้พวกเขาช่วยหายใจเพราะลูกของคุณตอนนี้ นอนหลับอย่างมีความสุขในห้องของเขาหรือเธอ (แต่อย่าลืมที่จะชี้ให้เห็นว่าเหตุผลที่เขามีความสุขมากคือคุณทิ้งเขาไว้กับชุดอุปกรณ์ดับเพลิงและชุดมีดแรกของ Baby)