สารบัญ:
- 1. การรับประทานสับปะรด
- 2. จิบชาใบราสเบอร์รี่สีแดง
- 3. ดื่มน้ำมันละหุ่ง
- 4. การกินอาหารรสเผ็ด
- 5. เดิน
- 6. รับสวน
- 7. นั่งรถเป็นหลุมเป็นบ่อ
- 8. มีการฝังเข็ม
- 9. การดื่มไวน์แดง
หากคุณอยู่ในช่วงสิ้นสุดการตั้งครรภ์โดยไม่มีสัญญาณเริ่มทำงานคุณอาจเริ่มค้นหาวิธีที่คุณสามารถเริ่มกระบวนการที่บ้านได้ ผู้หญิงหลายคนแนะนำให้แม่ตั้งครรภ์ในทุกประเภทของเทคนิคที่จะทำให้ลูกของพวกเขามาถึง แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันคุ้มค่ากับเวลาพลังงานและรสชาติ แม้ว่าจะปลอดภัยที่จะบอกว่าวิธีการทำที่บ้านส่วนใหญ่จะไม่ทำร้ายคุณ แต่ก็มีภรรยาเก่าบางคนที่เล่าเรื่องการชักชวนแรงงานที่คุณไม่ควรเชื่อเพราะโอกาสที่คุณจะต้องผิดหวัง
เหตุผลที่เล่าเรื่องภรรยาเก่า ๆ ถูกส่งต่อไปนั่นคือสำหรับผู้หญิงบางคนที่มีการเชื่อมต่อ คุณยายสาบานว่าเธอต้องใช้แรงงานกับแม่ของคุณเพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังจากดื่มน้ำมันละหุ่ง แต่คุณแม่และคุณป้าทั้งหมดของคุณลองและไม่ได้ส่งมอบเป็นเวลาหลายวัน สิ่งที่ต้องทำมีเพียงไม่กี่คนที่จะ สาบาน ว่าวิธีการหนึ่งใช้ได้ผลกับพวกเขาและการโต้เถียงเริ่มน่าเชื่อถือ
ไม่ว่าคุณจะเลือกลองใช้วิธีการอุปถัมภ์ที่ถือว่าเป็นตำนานหรือไม่ก็ตาม แต่ก่อนที่คุณจะวางความหวังไว้ในความคิดเดียวขอให้แน่ใจว่าได้พิจารณาตำนานทั้งเก้าเกี่ยวกับการชักจูงแรงงานก่อนที่คุณจะเริ่มกลืนยาที่น่ารังเกียจ
1. การรับประทานสับปะรด
ใครเคยแนะนำให้ดื่มด่ำกับสับปะรดสักสองหรือสองแก้วเพื่อให้แรงงานของคุณเคลื่อนไหว? นิทานเก่าแก่ที่เป็นที่นิยมนี้เชื่อมโยงกับพลังของเอนไซม์ bromelain ซึ่งพบได้ในสับปะรด “ เชื่อว่าเมื่อสตรีมีครรภ์รับประทานสับปะรด Bromelain จะทำให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันของปากมดลูกนิ่มลง อย่างไรก็ตามยังไม่มีงานวิจัยที่สนับสนุนข้อเรียกร้องนี้และเชื่อมโยงการรับประทานสับปะรดกับการเริ่มต้นของแรงงาน
2. จิบชาใบราสเบอร์รี่สีแดง
หากคุณกำลังพิจารณาการดื่มชาแกลลอนเพื่อชักชวนแรงงานอย่าไปสนใจ แม้ว่าวิตามินในชานี้จะมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ใบชาราสเบอร์รี่สีแดงจะไม่นำมาใช้ประโยชน์ได้เนื่องจากเว็บไซต์ของ Ask Baby ชี้ให้เห็น
3. ดื่มน้ำมันละหุ่ง
น้ำมันละหุ่งที่มีกลิ่นนั้นเพียงพอที่จะป้องกันไม่ให้ฉันดื่ม แต่ถึงแม้ว่าแม่บางคนสบถด้วยวิธีนี้มันเป็นเพียงตำนาน ตามที่คาดหวังถึงแม้ว่าการศึกษาเล็ก ๆ แห่งหนึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงบางคนที่ดื่มน้ำมันละหุ่งก็ทำงานหนักภายใน 24 ชั่วโมง แต่ผู้หญิงครึ่งหนึ่งไม่ได้ทำงาน น่าเสียดายที่น้ำมันละหุ่งทำให้ท้องเสียมากกว่าการหดตัว
4. การกินอาหารรสเผ็ด
เท่าที่คุณรักจานที่ดีที่เต็มไปด้วยปีกไก่ไส้ที่แสนอร่อยเหล่านั้นจะไม่ช่วยให้คนงานของคุณเคลื่อนไหว เมื่อพูดถึงอาหารรสเผ็ดและการเหนี่ยวนำ The Bump ชี้ให้เห็นว่า "ยังไม่มีการพิสูจน์อะไรเลยยกเว้นโอกาสที่ดีในการอิจฉาริษยา"
5. เดิน
หากคุณกำลังเดินเล่นใกล้จะถึงจุดสิ้นสุดของการตั้งครรภ์ แต่ทั้งหมดหมายความว่าไปได้ - อย่าคาดหวังว่าการเดินเล่นเหล่านั้นจะทำให้ลูกน้อยของคุณมาเร็วขึ้น จากการอ้างอิงของ Baby Med ถึงแม้การเดินจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเคลื่อนตัวลงไปในช่องคลอด แต่การเดินไม่ใช่วิธีที่จะนำมาซึ่งภาระงาน
6. รับสวน
โปรดอย่าพูดถึงเรื่องนี้หากคุณกำลังคิดที่จะชักชวนแรงงานของคุณที่บ้าน ในฐานะที่เป็นดร. โจนาธาน Shaffir ศาสตราจารย์ OB-GYN บอกกับ Easy Baby Life การมีสวนเพื่อกระตุ้นการใช้แรงงานถือเป็นตำนาน
7. นั่งรถเป็นหลุมเป็นบ่อ
การออกนอกถนนจะไม่รู้สึกดีเมื่อท้องท้องของคุณและแน่นอนว่ามันจะไม่นำผลลัพธ์ของการคลอดออกมา ตามที่ศูนย์เด็กไม่มีหลักฐานว่าการนั่งรถเป็นหลุมเป็นบ่อจะทำให้แรงงาน ดังนั้นช่วยตัวเองเมาและอยู่บนทางเท้า
8. มีการฝังเข็ม
แม้ว่านี่จะเป็นการรักษาที่ผ่อนคลาย แต่วันเกิดของลูกน้อยจะไม่มาเร็วกว่านี้เพราะมัน “ การศึกษาล่าสุดจากเดนมาร์กพบว่าไม่มีความแตกต่างในการใช้แรงงานตามธรรมชาติระหว่างผู้หญิงที่อายุ 41 สัปดาห์ที่รักษาด้วยการฝังเข็มและที่ไม่ได้รับการรักษา” เว็บไซต์สำหรับ The Bump รายงาน
9. การดื่มไวน์แดง
คุณอาจพร้อมที่จะรับมือกับไวน์หลังจากตั้งครรภ์ได้เก้าเดือน แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มขวดป๊อปปิ้นขอให้ระมัดระวัง “ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระยะหลังของการตั้งครรภ์มีผลตรงกันข้ามกับที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ตั้งใจให้มี” รายงานจากนิตยสารสำหรับ ผู้ปกครอง ไวน์สามารถหยุดยั้งการเกิดขึ้นของแรงงานได้