สารบัญ:
- 1. ที่นอน
- 2. ในเตียงที่เต็มไปด้วยผ้าห่มและหมอน
- 3. พื้นผิวที่ไม่มั่นคง
- 4. เอนกาย
- 5. นอนบนเตียงกับอีกคนที่ไม่รู้ว่ามีทารกอยู่ที่นั่น
- 6. บนหมอน
- 7. ใน A Beanbag
- 8. บนที่นอนลม
- 9. ทุกที่ถ้าคุณมีความบกพร่อง
การนอนแช่น้ำนมไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่ แต่ได้รับความนิยมอย่างมากเมื่อไม่นานมานี้เนื่องจากผู้ปกครองมองว่าเป็นวิธีสำหรับทั้งพวกเขาและลูกน้อยในการนอนหลับตอนกลางคืนมากขึ้น แต่ถึงแม้ว่ามันจะเป็นเรื่องธรรมชาติที่ต้องทำมีบางแห่งที่ไม่ปลอดภัยสำหรับการนอนหลับไม่ว่าคุณจะคิดว่าคุณกำลังระวังตัวอยู่
American Academy of Pediatrics ได้แนะนำการนอนร่วม แต่ไม่ได้แชร์เตียงและระบุว่าการแบ่งปันเตียงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับการเสียชีวิตของทารกที่เกี่ยวข้องกับการนอน แต่การดูดนมแม่ยังถือว่าเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยตราบใดที่คุณปฏิบัติตามแนวทางที่ปลอดภัย ดร. เซซิเลียโทโมรินักมานุษยวิทยาพร้อมการฝึกอบรมหลังปริญญาเอกในด้านสาธารณสุขผู้ร่วมงานวิจัยที่โรงเรียนสาธารณสุข Johns Hopkins Bloomberg ของกระทรวงสาธารณสุขและผู้เขียนงาน เลี้ยงลูกด้วยนมในเวลากลางคืน: ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกทางวัฒนธรรมของอเมริกา กล่าวถึง Romper ว่า." เธอตั้งข้อสังเกตว่า McKenna และ Gettler นักวิจัยที่อยู่เบื้องหลังการนอนหลับกำลังคุยกันถึงข้อตกลงราวกับว่ามันกำลังถูกฝึก "ในกรณีที่ไม่มีปัจจัยอันตรายที่รู้จักทั้งหมด"
แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าทุกที่โดยไม่มีหมอนและผ้าห่มเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัย มีเก้าที่ที่ไม่ปลอดภัยสำหรับการนอนหลับดังนั้นให้จดบันทึกไว้หากคุณตัดสินใจที่จะฝึกหัด
1. ที่นอน
GIPHYNope ฉันรู้ว่ามันสะดวกสบายที่จะขดรอบที่รักของคุณด้วย Netflix แต่มันไม่ใช่ความคิดที่ดี โทโมริกล่าวว่ามีเงื่อนไขที่ไม่ปลอดภัยอยู่มากเกินไปรวมถึงพื้นผิวที่อาจไม่มั่นคงเหมือนที่นอนและโอกาสที่ลูกน้อยของคุณอาจติดอยู่ในรอยแยกหรือหมอนอิงของโซฟา
2. ในเตียงที่เต็มไปด้วยผ้าห่มและหมอน
GIPHYฉันหมายถึงไม่มีเกมง่ายๆ ตามที่โทโมริแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่วนใหญ่จะพัฒนาในตำแหน่งเดียวกันกับที่วางลูกไว้ใต้วงแขนโดยมีแขนกั้นหมอนทารกหันหน้าไปทางเต้านม แต่ก็ยังไม่ปลอดภัยที่จะมีชุดเครื่องนอนหลวม ๆ มากมายเช่นหมอนและผ้าห่มในเตียงเพื่อล้างพื้นที่สำหรับการนอนหลับของเต้านม
3. พื้นผิวที่ไม่มั่นคง
GIPHYบางทีคุณอาจกำลังนอนหลับอยู่บนผ้าคลุมเตียงนุ่ม ๆ ขนาดใหญ่หรือสร้างผ้าห่มที่วางบนพื้น - ไม่ว่าอะไรมันก็ไม่ปลอดภัย ผ้าปูที่นอนที่อ่อนนุ่มอาจจับหรือคลุมศีรษะของทารกตาม Tomori และมีความเสี่ยงสูง
4. เอนกาย
GIPHYไม่เพียงเอนกายนุ่มเท่านั้นมันไม่ปลอดภัย เคลลี่หม่อมกล่าวว่าไม่ว่าพวกเขาจะนอนกับพ่อแม่หรือไม่เด็กไม่ควรไปนอนบนเอนกายเพราะมีรอยแยกมากเกินไปที่พวกเขาจะกลายเป็นลิ่มหรือพวกเขาอาจตกจากมัน
5. นอนบนเตียงกับอีกคนที่ไม่รู้ว่ามีทารกอยู่ที่นั่น
GIPHYทุกคนบนเตียงจำเป็นต้องรู้ว่าทารกกำลังนอนหลับอยู่ อ้างอิงจากห้องปฏิบัติการพฤติกรรมการนอนหลับของแม่และทารกที่มหาวิทยาลัยเดมการแบ่งปันเตียงมีความปลอดภัยเฉพาะในกรณีที่ผู้ปกครองทั้งสองเห็นด้วยกับการตัดสินใจและทั้งคู่ตระหนักถึงเด็กน้อย แม้ว่าทารกจะนอนเคียงข้างคุณในขณะที่ดูดนมแม่ดังนั้น SO ของคุณยังควรรู้สึกเหมือนกับทารกเพื่อที่พวกเขาจะได้ตื่นตัว
6. บนหมอน
GIPHYอีกครั้งไม่มีพื้นผิวที่อ่อนนุ่ม ฉันรู้ว่าผู้ปกครองจำนวนมากอาจใช้หมอนพยาบาลเพื่อให้การให้นมลูกง่ายขึ้น แต่ก็ไม่ปลอดภัยสำหรับการนอนหลับ
7. ใน A Beanbag
GIPHYเก้าอี้ Beanbag ขนาดยักษ์ยักษ์ตัวใหญ่ดูสบาย ๆ อย่างเหลือเชื่อ แต่พวกมันจะไม่ทำงานเพื่อการนอนหลับ ห้องปฏิบัติการทดลองการนอนหลับของแม่และทารกที่มหาวิทยาลัยเดมได้เตือนไว้เป็นพิเศษเกี่ยวกับที่นอน beanbag และพื้นผิวการนอนหลับที่อ่อนนุ่มอื่น ๆ ดังนั้นควรเลือกเตียงที่มั่นคง
8. บนที่นอนลม
GIPHYแม้ว่าที่นอนลมบางตัวอาจจะกระชับกว่าที่นอนอื่น ๆ แต่ก็ยังไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการนอนร่วมโดยเฉพาะอย่างยิ่งมันสามารถทำตัวเหมือนที่นอนน้ำเมื่อเคลื่อนที่ไปข้างหน้า กับเหล่านั้น
9. ทุกที่ถ้าคุณมีความบกพร่อง
GIPHYการนอนหลับอย่างปลอดภัยมีความปลอดภัยก็ต่อเมื่อแม่รู้ตัวดี “ ห้ามสูบบุหรี่ไม่มียาที่ทำให้เสียแอลกอฮอล์หรือสารอื่น ๆ ที่อาจทำให้ผู้ปกครองบกพร่อง” โทโมริกล่าว ดังนั้นไม่ว่าเตียงของคุณจะเป็นจุดที่ปลอดภัยที่สุดในโลกหรือไม่ถ้าคุณสูบบุหรี่หรือมีอาการบกพร่อง แต่อย่างใดการนอนหน้าอกก็ไม่ปลอดภัยอีกต่อไป
