9 เหตุผลที่การดิ้นรนเพื่อ 'ร้องไห้ออก' ไม่ได้ทำให้คุณแม่ไม่ดี

การฝึกการนอนหลับเป็นสิ่งที่ท้าทาย การเป็นแม่เป็นเรื่องยาก แต่การฝึกการนอนหลับนั้นยากอย่าง ไม่น่าเชื่อ ในที่สุดมันเป็นหุ้นส่วนของฉันที่นำกระบวนการเพราะฉันเศร้าลึกทุกครั้งที่ฉันได้ยินเสียงร้องไห้ของลูก สิ่งนี้นำฉันไปสู่จุดต่อไปของฉันซึ่งก็คือการดิ้นรนเพื่อนอนรถไฟหรือการดิ้นรนกับวิธีการ 'ร้องไห้ออกมา' โดยเฉพาะ ไม่ได้ ทำให้คุณแม่ไม่ดี ฉัน แย่มาก และฉันก็โอเคกับความจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าฉันแย่มาก ฉันรู้ว่าฉันมีจุดแข็งอื่น ๆ เช่นการจัดวางและการเตรียมนักเก็ตไก่ ฉันสามารถทำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดซ้ำได้ แต่ฝึกการนอนหลับ? ไม่

มันไม่ได้บอกว่าฉันไม่รู้สึกผิดหรือ "น้อยกว่า" หรือ "ขาด" ในทางใดทางหนึ่งเมื่อฉันต้องดูคู่ของฉันด้วย "คุณต้องทำเช่นนี้" ดวงตา ฉันหวังว่าฉันจะได้เข้าไปในห้องและสามารถจัดการกับลูกของฉันร้องไห้ ฉันหวังว่าการฝึกการนอนหลับจะไม่เกิดขึ้นกับคู่ของฉันอย่างหนักและฉันอาจมีส่วนร่วมมากขึ้นและเท่าเทียม แต่ถึงกระนั้นเรายังเป็นหุ้นส่วนและการเป็นหุ้นส่วนหมายความว่าคนสองคนช่วยเหลือซึ่งกันและกันด้วยกัน สำหรับเรานั่นหมายถึงสามีของฉันจัดการฝึกการนอนและฉันพยายามทำตัวเหมือนเขาไม่ได้จัดการฝึกการนอน

เรามีเพื่อนและครอบครัวมากมายแนะนำวิธีการต่าง ๆ ให้เราเช่นกันและแต่ละวิธีก็น่าสนใจในแบบของพวกเขา ในที่สุดเราพบวิธีที่ทำงานให้กับครอบครัวของเรา (ความจริงที่ว่าลูกชายของเรานอนในห้องของเราสำหรับสิ่งที่ซับซ้อนสิบเดือนแรกหรือน้อยกว่าเล็กน้อย) ขอบคุณส่วนใหญ่เป็นส่วนหนึ่งของความสามารถของพันธมิตรของฉันที่จะอยู่ที่แข็งแกร่ง 04:00 ค่อนข้างที่ฉันสูญเสียสติทั้งหมด แต่ถึงกระนั้นฉันต้องการที่จะนำเสนอตะโกนออกมาเพื่อคุณแม่คนอื่น ๆ ดิ้นรน เป็นเรื่องปกติที่คุณไม่ใช่แม่ที่ไม่ดีคุณไม่ขาดหรือ "น้อยกว่า" และนี่คือเหตุผล:

การฟังลูกน้อยของคุณร้องไห้ยาก

คุณลองจินตนาการดูไหมว่าการร้องไห้ ไม่ใช่ วิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับเด็กทารกในการสื่อสาร อะไรจะเกิดขึ้น? วันแรกของการเป็นแม่จะรู้สึกเหมือนเปลญวนแกว่งไปมาอย่างสงบริมทะเลไหม? ฉันอาจหมายถึง แต่นั่นไม่ใช่ความจริงของเราและน้ำตาเด็กนั้นน่ากลัวเราค่อนข้างอยากจะหยุดซึ่งทำให้ร้องไห้ออกมายากกว่านั้น

คุณมีสายที่จะตอบสนองต่อน้ำตาจริง ๆ

ไม่เพียง แต่เด็กทารกจะร้องไห้อย่างหนักที่จะฟัง แต่ยังมีวิทยาศาสตร์บางอย่างเช่นกัน อ๊ะชีววิทยาคุณผู้หญิงผู้โหดร้าย ฉันยังไม่ได้คิดวิธีที่จะเอาชนะคุณ แต่บางทีฉันอาจจะสักวันหนึ่ง

คุณเหนื่อยแล้ว …

ในช่วงต้นเดือนที่ลูกชายของฉันฉันเหนื่อย มาก ที่คิดว่าตรงไม่ได้เป็นตัวเลือก มันไม่ได้อยู่ในขอบเขตของความเป็นไปได้ เมื่อใดก็ตามที่ลูกชายของฉันตื่นในเวลากลางคืนมันเป็นไปไม่ได้ในทางปฏิบัติสำหรับฉันที่จะดำเนินการและหาคำตอบที่เหมาะสมโดยใช้วิธีการที่เราใช้อยู่ โชคดีที่ฉันมีคู่นอนที่เบากว่าและสามารถช่วยเหลือได้ แต่ประเด็นก็ยังคงอยู่

… และคุณก็ผิดหวังแล้ว

เมื่อพูดถึงการตื่นขึ้นมากลางดึกพวกเขาไม่ตื่นขึ้นมาอย่างสงบสุข พวกเขามักจะเครียดและน้ำตาที่รวมถึงเต้านมที่รั่วและเจ็บด้วย ถ้านั่นไม่ทำให้คุณหมดความอดทนฉันก็ไม่รู้จะทำอะไร

คุณได้รับอนุญาตให้ได้รับผลกระทบจากปาน

ฉันหวังว่าฉันสามารถพูดได้ว่าฉันมีภูมิคุ้มกันต่อความคิดเห็นของผู้อื่นทั้งหมด แต่ฉันไม่ได้ เมื่อฉันมีเพื่อนบอกฉันว่าพวกเขา "ไม่ใช่" ร้องไห้ออกมา "ครอบครัวฉันไม่สามารถช่วยอะไรได้ แต่สงสัยว่ามันจะพูดเกี่ยวกับฉันอย่างไรถ้าฉันเป็น

มีกฎที่ซับซ้อนที่ต้องปฏิบัติตาม

ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับพวกคุณ แต่ฉันแย่มากที่ทำตามคำแนะนำเมื่อฉันอยากนอน

โดยทั่วไปแล้วการฝึกการนอนหลับอาจเป็นปัญหาได้

ฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ แต่ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าไม่มีวิธีการฝึกการนอนหลับที่ "สมบูรณ์แบบ" และแต่ละคนนำความท้าทายและการดิ้นรนมาใช้ การมีปัญหากับวิธีการใด ๆ ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นผู้ปกครองที่ไม่ดี มันหมายความว่าคุณเป็นผู้ปกครอง

ทารกทุกคนแตกต่างกัน

มีคนที่คุณรู้จักบอกคุณหรือไม่ว่าวิธีนี้ใช้งานได้ดีสำหรับลูกของตัวเอง? โอ้เยี่ยมมาก ฉันเกลียดที่จะเป็นผู้แบกรับข่าวร้าย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าลูกของคุณจะเปิดรับมัน คงจะดีกว่าถ้าได้คุยกันตอนนี้จริง ๆ แล้วเพื่อที่คุณจะได้เริ่มฝึกการนอนหลับด้วยความคาดหวังที่สมจริง

ชื่อมีความเข้มงวด

ฉันขอสารภาพถ้าชื่อคือ "Lovey Dovey Snuggly เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับ" ฉันอาจจะอยากลองมากกว่านี้ เนื่องจากคำว่า " ร้องไห้ " เจ้ากรรมอยู่ตรงนั้นด้านหน้าและตรงกลางฉันสนใจน้อยกว่า นอกจากนี้หากใครต้องการที่จะจ้างฉันสำหรับความคิดการสร้างตราสินค้าที่มีศักยภาพมากขึ้นคุณรู้ว่าจะหาฉันได้ที่ไหน