9 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณต้องดูแลช่องคลอดของคุณให้ดีขึ้น

การรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณเป็นความพยายามที่คู่ควร แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าง่าย ไม่เพียง แต่คุณจะต้องระมัดระวังและปรับตัวให้เข้ากับคนของคุณอย่างต่อเนื่อง แต่คุณต้องคำนึงถึงทุกส่วนของร่างกายด้วย ใช่แล้วส่วนนั้น อย่างจริงจังหากสัญญาณที่คุณไม่ได้ดูแลช่องคลอดของคุณเสียงพอคุ้นเคยแล้วก็ถึงเวลาที่จะดำเนินการ ท้ายที่สุดการดูแลตนเองควรนำไปใช้กับสถานที่ที่เป็นส่วนตัวที่สุด

โดยทั่วไปแล้วช่องคลอดเป็นอวัยวะที่พอเพียง แต่พวกเขายังต้องการความสนใจอยู่ตลอดเวลา หากมีปัญหาเกิดขึ้นเช่นคุณสังเกตเห็นกลิ่นที่ดูเหมือนว่า "ปิด" หรือคุณมีอาการคันบางอย่างแน่นอนว่าคุณควรไปพบแพทย์ทันที การติดเชื้อส่วนใหญ่สามารถรักษาให้หายขาดได้อย่างรวดเร็วดังนั้นคุณไม่ต้องรับมือกับอาการที่น่ารำคาญมานานเกินไป การได้รับการวินิจฉัยนั้นเป็นกุญแจสำคัญ

แต่ถึงแม้ว่าทุกอย่างจะดูดี แต่ก็มีข้อควรระวังเพิ่มเติมเล็กน้อยเป็นระยะ การเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดบ่อยๆและแม้แต่การฉี่หลังจากมีเพศสัมพันธ์ก็สามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อที่น่ารังเกียจได้ แม้แต่การเปลี่ยนไปใช้ชุดชั้นในชนิดระบายอากาศหรือออกคำสั่งในบางโอกาสก็สามารถทำให้สิ่งต่าง ๆ มีสุขภาพดีและมีความสุข ด้วยความเอาใจใส่และเอาใจใส่เล็กน้อยช่องคลอดของคุณจะไม่ติดเชื้อและทำให้คุณไม่มีปัญหา อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้สัญญาณว่าช่องคลอดของคุณต้องการ TLC เล็กน้อย

1. มันอยู่ภายใต้การห่อ

Giphy

ช่องคลอดของคุณติดอยู่ในชั้นของเสื้อผ้าโดยเฉพาะเส้นใยสังเคราะห์หรือไม่? ปล่อยให้มันหายใจเป็นครั้งคราว ในความเป็นจริงการคอมมานโดไปจะมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่จัดการกับความไวผิวและการระคายเคืองตามที่ระบุไว้ใน Buzzfeed หากคุณต้องการ อะไร ลงไปที่นั่นให้เลือกใช้ผ้าระบายอากาศเช่นผ้าฝ้าย

2. กลิ่นไม่พึงประสงค์

Giphy

หากสิ่งต่างๆสุกงอมให้จดบันทึกไว้ กลิ่นคาวปลาแปลก ๆ มักเกิดจากเชื้อแบคทีเรียจากช่องคลอด (BV) ตามที่อธิบายโดยศูนย์สุขภาพสตรีสาว โชคดีที่ BV มีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อการรักษาอย่างดีดังนั้นคุณไม่ต้องทนกับมันนานนัก

3. มีอาการคันแบบถาวร

Giphy

มันใช้ความมุ่งมั่นทั้งหมดของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการเกา? อาการคันในช่องคลอดมักเกิดจากการติดเชื้อยีสต์หรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ตามรายงานของ Mayo Clinic ไปพบแพทย์เพื่อรับการบรรเทา

4. ขนคุดเป็นบรรทัดฐาน

Giphy

หากคุณเลือกที่จะแว็กซ์และ / หรือการโกนโอกาสที่คุณจะจัดการกับขนคุดที่ทำให้เกิดการระคายเคือง การขัดผิวและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวสามารถช่วยป้องกันขนคุดได้ตามเว็บไซต์ของ Allure หากพวกเขายังคงแน่วแน่จริงๆแล้ววิธีการกำจัดขนอื่น ๆ อาจดีกว่าสำหรับคุณ

5. เป็นสีแดง & อ่อนโยน

Giphy

กุหลาบแดง แต่ช่องคลอดของคุณไม่ควรเป็นเช่นนั้น อย่างจริงจังสัญญาณของการเปลี่ยนสีและการระคายเคืองที่นั่นสามารถชี้ไปที่ปัญหาสุขภาพ กลากภูมิแพ้หรือโรคสะเก็ดเงินสามารถทำให้เกิดอาการบวมและระคายเคืองในช่องคลอดตามที่อธิบายโดย Harvard Health Publications ทำให้การเช็คเอาต์เป็นเรื่องที่ฉลาด

6. คุณมีการปล่อยที่ผิดปกติ

Giphy

คุณอาจมีความรู้สึกของการปล่อยปกติของร่างกายของคุณดูเหมือน ดังนั้นหากการปลดปล่อยของคุณเป็นสีเหลืองกลิ่นเหม็นหรือผิดปกติอย่างอื่นการติดเชื้ออาจจะถูกตำหนิตาม Healthline พิจารณาไปพบแพทย์

7. เพศทำให้เกิดอาการปวด

Giphy

เพศไม่ต้องเจ็บปวด แต่หลายสิ่งสามารถทำให้รู้สึกไม่สบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ในความเป็นจริงความเจ็บปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์อาจเกิดจากการหล่อลื่นไม่เพียงพอเงื่อนไขเช่นภาวะช่องคลอดอักเสบหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางอย่างตาม WebMD เนื่องจากมีความเป็นไปได้มากมายคุณอาจต้องการพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ

8. คุณไม่ฉี่หลังจากมีเพศสัมพันธ์

Giphy

บางครั้งสิ่งที่คุณต้องการทำหลังจากมีเพศสัมพันธ์ก็ผล็อยหลับไป แต่จำไว้ว่า 75 เปอร์เซ็นต์ของการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะนั้นเกิดจากกิจกรรมทางเพศและการฉี่ตามเพศเป็นวิธีที่ดีในการป้องกัน UTIs ล้างเชื้อแบคทีเรียนั้นออกไปและชนกันทั้งคืน

9. คุณทำงานล่วงเวลาได้

Giphy

คนส่วนใหญ่รู้ว่าผ้าอนามัยแบบสอดต้องเปลี่ยนบ่อยครั้ง แต่แผ่นอิเล็กโทรดยังไวต่อเวลา เป็นความคิดที่ดีที่จะเปลี่ยนแผ่นทุกสามถึงสี่ชั่วโมงเพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรียตาม KidsHealth หากคุณมีการไหลที่หนักกว่านั้นอาจจำเป็นต้องเปลี่ยนบ่อยขึ้น การใช้เวลาและความพยายามเพียงเล็กน้อยเพื่อรักษาช่องคลอดให้สะอาดและมีสุขภาพดี