สารบัญ:
- 1. เก็บใจที่เปิดกว้าง
- 2. แรงงานไม่เหมือนในภาพยนตร์
- 3. ปรึกษา OB-GYN ก่อนชักชวนแรงงานที่บ้าน
- 4. รู้สัญญาณของการคลอดก่อนกำหนด
- 5. น้ำของคุณอาจไม่แตกก่อนที่คุณจะลงแรง
- 6. มันไม่สายเกินไปสำหรับการแก้ปัญหา
- 7. อุบัติเหตุเกิดขึ้น (และมันก็โอเคเลย)
- 8. หมอของคุณอาจไม่ส่งคุณ
- 9. คุณสามารถพูดว่า 'ไม่' กับผู้เยี่ยมชมในโรงพยาบาล
แรงงานและการส่งมอบมักจะลึกลับและบางครั้งวิชาที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนมีความคิดเกี่ยวกับแรงงานทั้งทางเพื่อนสมาชิกในครอบครัวและแม้แต่โทรทัศน์ แต่มีอะไรจริงและอะไรไม่ แรงงาน ของคุณ จะเป็นอย่างไร อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่ต้องรู้เกี่ยวกับแรงงานและสิ่งที่คุณควรใส่ใจน้อยกว่าคืออะไร เป็นความจริงที่ทุกคนมีประสบการณ์การให้กำเนิดที่แตกต่างกัน แต่มีบางสิ่งที่ OB-GYN ของคุณต้องการให้คุณรู้เกี่ยวกับแรงงาน
ฉันเป็นหนังสือต่อต้านเด็กและหลักสูตรโรงพยาบาลเมื่อฉันตั้งท้องลูกคนแรก ฉันส่วนใหญ่มีความสุขเกี่ยวกับทัศนคตินั้นเพราะฉันไม่ได้ขับรถด้วยข้อมูล แต่ฉันควรทำวิจัยเล็กน้อยและถามคำถามสองสามข้อกับ OB-GYN ท้ายที่สุดนั่นคือสิ่งที่เธออยู่ที่นั่น ถ้าฉันมีความสนใจในกระบวนการแรงงานและการส่งมอบหรืออย่างน้อยก็ถามเกี่ยวกับมัน - ประสบการณ์ของฉันในโรงพยาบาลจะได้รับการ jilting และสั่นสะเทือนน้อยลง ฉันถูกชักนำสามสัปดาห์ก่อนวันครบกำหนดและทำงานนานกว่า 24 ชั่วโมงก่อนที่จะมีแผนกฉุกเฉิน ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเป็นไปได้ ฉันช่างไร้เดียงสา
การมีความคาดหวังที่เป็นจริงบางอย่างเกี่ยวกับกระบวนการแรงงานก่อนที่จะเริ่มต้นจะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมเล็กน้อย ไม่มีใครสามารถเตรียมตัวอย่างเต็มที่สำหรับประสบการณ์การใช้แรงงานที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขา แต่มีความจริงสากลบางประการที่ต้องคำนึงถึงนำไปสู่การแสดง ต่อไปนี้เป็นเก้าสิ่งที่ OB-GYN ของคุณต้องการให้คุณรู้ก่อนเริ่มใช้แรงงาน
1. เก็บใจที่เปิดกว้าง
เมื่อฉันท้องกับลูกหลายคนคุณแม่บอกฉันว่าฉันต้องการแผนเกิดที่ฉันตอบว่า "ฉัน ไม่ได้วางแผนที่จะเอาลูกออกไป"
“ แรงงานอาจเป็นช่วงเวลาที่เครียดดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้คนจะต้องมีความยืดหยุ่นเกี่ยวกับกระบวนการทำงานของพวกเขา” ดร. คามีลาห์ฟิลลิปส์ผู้ก่อตั้ง O Baby Maternity บอกกับ Romper ในการสัมภาษณ์ "สิ่งต่าง ๆ ไม่ได้เป็นไปตามแผนที่วางไว้เสมอและเป้าหมายสูงสุดของเราคือเด็กและแม่ที่แข็งแรง"
ใช่การมีแผนดีมาก แต่ตราบใดที่คุณเข้าใจสิ่งต่าง ๆ อาจไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้
2. แรงงานไม่เหมือนในภาพยนตร์
แรงงานดูเหมือนจะเป็นฉากที่ไม่ได้เกิดจาก Knocked Up แรงงานเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานและบ่อยครั้งซึ่งใช้เวลาหลายชั่วโมง
“ ภาพยนตร์ทำให้ผู้คนคิดว่าเด็ก ๆ ออกมาหลังจากกรีดร้องไม่กี่ครั้งมันใช้งานไม่ได้เป็นส่วนใหญ่” ฟิลลิปส์กล่าว "เตรียมพร้อมที่จะรอแล้วรออีกสักครู่คนงานบางคนอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงโดยไม่รวมเวลาที่จะผลักดัน"
3. ปรึกษา OB-GYN ก่อนชักชวนแรงงานที่บ้าน
มันอาจเป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจที่จะตั้งครรภ์และพบกับลูกน้อยของคุณ หากคุณใกล้วันครบกำหนดแพทย์อาจบอกคุณได้ว่าให้ลองใช้วิธี "ธรรมชาติ" หรือวิธี DIY ในการเกลี้ยกล่อมทารก แต่ประเด็นหลักคือถามก่อน
คุณต้องระวังให้มากเพราะวิธีการเหนี่ยวนำตามธรรมชาติบางอย่างอาจเป็นอันตรายต่อแม่และทารกในครรภ์ของเธอตาม Web MD แม้จะมีการออกกำลังกายอย่างหนักคุณก็ควรระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นแม่ที่ไม่ได้ออกกำลังกายมากนักเป็นประจำ
4. รู้สัญญาณของการคลอดก่อนกำหนด
ตามที่คาดหวังสิ่งที่ร้อยละ 80 ของผู้หญิงที่มีอาการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดไม่ได้เข้าสู่ภาวะคลอดก่อนกำหนด
แรงงาน. แต่มันอาจเป็นความคิดที่ฉลาดที่จะรู้สัญญาณในกรณีที่มันเกิดขึ้นกับคุณ อาการบางอย่างของการคลอดก่อนกำหนดที่ OB-GYNs ต้องการให้คุณรู้ ได้แก่ การหดเกร็งที่มาทุก ๆ 10 นาทีและไม่ลดการไหลของเลือดระยะเวลาเช่นตะคริวปวดหลังและความดันในอุ้งเชิงกราน นอกจากนี้สิ่งที่คาดหวังแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการเหล่านี้โทรหาแพทย์ทันที
5. น้ำของคุณอาจไม่แตกก่อนที่คุณจะลงแรง
โดยทั่วไปการพูดว่าการทำลายน้ำของผู้หญิงหมายความว่าเธอกำลังจะมีงานทำ แต่มันก็ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป จากรายงานของ Baby Center พบว่าการแตกของน้ำสามารถเกิดขึ้นได้ในระยะที่หนึ่ง หรือ สองของการใช้แรงงาน บางครั้งการหดตัวเริ่มต้นก่อนและน้ำของคุณจะแตกในภายหลังหรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์จะทำลายมันเพื่อให้คุณทำงานได้เร็วขึ้น
นอกจากนี้ยังมีปัญหาตรงข้าม - น้ำของคุณอาจแตกและคุณไม่ ได้ ทำงานหนัก
“ เพียงเพราะมีน้ำแตกในบางคนไม่ได้หมายความว่าพวกเขาทำงานหนัก” ดร. Mira Aubuchon OB-GYN กับศูนย์การแพทย์เวชศาสตร์การเจริญพันธุ์มิสซูรี่บอกกับ Romper ในการสัมภาษณ์ เธอแนะนำว่าถ้าน้ำของผู้หญิงแตกและพวกเขาไม่รู้สึกหดตัวพวกเขาควรโทรหาผู้ให้บริการทันที
“ แรงงานหญิงอาจต้องถูกชักจูงหากน้ำของเธอแตกเพราะพวกเขาเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่เป็นไปได้” Aubuchon กล่าว
6. มันไม่สายเกินไปสำหรับการแก้ปัญหา
ตามที่ศูนย์เด็กมันไม่สายเกินไปสำหรับการแก้ปวดนอกเสียจากว่าศีรษะของทารกจะยอดหรือแม่ไม่สามารถนั่งนิ่ง และออเบิร์นตกลง
“ โดยปกติแล้วมันจะขึ้นอยู่กับระดับความสบายของวิสัญญีแพทย์ที่ว่าหญิงตั้งครรภ์นั้นทำงานหนักแค่ไหนและความสามารถของเธอในการนั่งนิ่ง ๆ "ถ้าหญิงมีครรภ์กำลังดิ้นรนด้วยความเจ็บปวดอาจเป็นเรื่องยากมากขึ้นที่จะได้รับการแก้ปวด"
การใช้การจัดการความเจ็บปวดไม่ได้หมายความว่าคุณมีแม่น้อยกว่าหรือมีความกล้าหาญน้อยกว่าแม่ที่ไปในเส้นทางที่ไม่ได้รับผลกระทบ ความเจ็บปวดของคุณคือความเจ็บปวดของคุณ หากคุณคิดว่าประสบการณ์การใช้แรงงานของคุณจะได้รับการปรับปรุงอย่างมากจากการใช้ยาแก้ปวดและไม่มีเหตุผลทางการแพทย์ใด ๆ ที่ทำให้คุณไม่ได้รับยา OB-GYN ส่วนใหญ่ยินดีที่จะตั้งคุณกับวิสัญญีแพทย์
7. อุบัติเหตุเกิดขึ้น (และมันก็โอเคเลย)
Sh * t เกิดขึ้นกับคน เซ่อในระหว่างแรงงานของคุณอาจเป็นกังวลน้อยที่สุดของคุณในขณะที่คุณเตรียมที่จะให้กำเนิดมนุษย์เล็กน้อย
เหตุใดเราจึงเซ่อในระหว่างแรงงาน? ตามที่ผู้ปกครองกล้ามเนื้อเดียวกันที่คุณจุดขึ้นเมื่อคุณกำลังจะเซ่อเป็นคนเดียวกับที่คุณใช้เมื่อคุณกำลังผลักดัน
“ อย่าแปลกใจหรือเขินอายถ้าคุณเซ่อในขณะที่คุณกำลังผลักคุณจำเป็นต้องใช้กล้ามเนื้อเซ่อเพื่อผลักลูกออกมา” OB-GYN Dr. Nita Landry บอก Romper
โดยพื้นฐานแล้ว OB-GYN ได้เห็นมันทั้งหมดและไม่ให้คำด่าเกี่ยวกับ doo-doo ของคุณ
8. หมอของคุณอาจไม่ส่งคุณ
เท่าที่คุณรักแพทย์ของคุณและต้องการให้พวกเขาเท่านั้นที่จะส่งมอบลูกน้อยของคุณมันอาจจะไม่เกิดขึ้นเช่นนั้น คู่ค้าที่สำนักงานของผู้ให้บริการของคุณทำงานเป็นกะและบางคนก็โทรหาเมื่อแพทย์ของคุณไม่ได้สังเกต ผู้ปกครอง คุณอาจมีสถานการณ์ที่คุณพบแพทย์ของคุณในระหว่างแรงงาน แต่ไม่ได้อยู่ระหว่างการคลอด มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่มีวันหมดความเอาใจใส่ บทความเดียวกันกล่าวว่ามีโอกาสที่คุณจะไม่ค่อยพบแพทย์ของคุณอยู่แล้วและพยาบาลของคุณจะเป็นคนสำคัญที่ดูแลคุณ
9. คุณสามารถพูดว่า 'ไม่' กับผู้เยี่ยมชมในโรงพยาบาล
ฉันไม่แน่ใจว่าเมื่อใดที่แรงงานกลายเป็นกีฬาที่มีผู้ชม แต่สำหรับพวกเราบางคนมันอาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจมากที่มีผู้ชม ตอนแรกฉันคิดว่าฉันจะไม่แคร์ว่าจะมีคนเข้ามาและออกจากห้องของฉัน แต่ฉันเปลี่ยนใจอย่างรวดเร็วประมาณสองชั่วโมงในการทำงานกับลูกคนแรกของฉัน สำหรับการเกิดของลูกสาวคนที่สองของฉันมันเป็นเพียงฉันและสามีของฉันในโรงพยาบาลที่อยู่ห่างจากครอบครัว มันทำอย่างจงใจและฉันก็ไม่เสียใจ
OB-GYNs และเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลต้องการให้คุณสะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อ้างอิงจาก Belly Belly การมีความเครียดเพิ่มขึ้นเช่นผู้เข้าชมและแรงกดดันในการแสดงและความบันเทิงสามารถยับยั้งฮอร์โมนบางอย่างที่จำเป็นสำหรับการใช้แรงงานเพื่อความก้าวหน้า คุณสามารถเลือกการตั้งค่า "ไม่มีผู้เข้าชม" ในแผนเกิดของคุณหรือพูดในเวลาที่เหมาะสม
งานของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณคือการทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับข้อมูลมากที่สุดสะดวกสบายและได้รับการดูแล คุณควรพึ่งพาพวกเขามากและถามคำถามเมื่อเกิดขึ้น แต่การรู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการใช้แรงงานก่อนเป็นวิธีที่ดีในการตั้งค่าตัวเองสำหรับลักษณะที่ไม่คาดคิดของการคลอด
