9 ช่วงเวลาที่คุณพยายามบอกคุณ

ในฐานะที่เป็นคนที่มีประจำเดือนจะบอกคุณช่วงเวลาที่เป็นลาก ความยุ่งเหยิงความเจ็บปวดและความไม่สะดวกทั่วไปทำให้เกม Shark Week มีความพยายามเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามช่วงเวลาของคุณอาจเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ทั่วไป สิ่งที่ช่วงเวลาที่คุณพยายามบอกคุณอาจช่วยให้คุณเจ็บปวดและทุกข์ทรมานในระยะยาว โดยทั่วไปผู้เข้าชมรายเดือนของคุณจะพยายามช่วยโดยให้วิธีที่ง่ายในการวัดข้อมูลทุกประเภทเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ

แน่นอนว่าข้อความรายเดือนที่แสดงรายละเอียดสัญญาณชีพของคุณจะง่ายกว่าการรับมือกับวัฏจักรของคุณ แต่เทคโนโลยียังไม่ถึงจุดนั้น (ยัง) ดังนั้นในระหว่างนี้คุณสามารถอ่านประจำเดือนของคุณเพื่อดูข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับทุกสิ่งตั้งแต่อาหารของคุณไปจนถึงสุขภาพการเจริญพันธุ์ และไม่ต้องกังวล: คุณไม่จำเป็นต้องเข้าใกล้และเป็นส่วนตัวเพื่ออ่านสิ่งที่ดี

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแง่มุมของร่างกายนี้อาจหมายถึงสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพโดยรวมของคุณ แม้ว่าช่วงเวลาจะไม่สนุก แต่การตรวจสอบอย่างระมัดระวังอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่สำคัญได้ บางทีนี่อาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกับ Aunt Flo ง่ายขึ้นนิดหน่อยในการจัดการ

1. คุณอาจจะขาดธาตุเหล็ก

หากคุณมีการไหลของเลือดหนักทุกเดือนคุณอาจเสี่ยงต่อการขาดธาตุเหล็ก จากข้อมูล ของสุขภาพสตรี เมื่อคุณเสียเลือดมากเกินไปในระหว่างมีประจำเดือนร้านค้าเหล็กในร่างกายของคุณจะหมดลง และหากไม่มีระดับธาตุเหล็กที่เหมาะสมคุณอาจเกิดภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กซึ่งเป็นต้นเหตุของความเหนื่อยล้า หากความเหนื่อยล้าแบบถาวรนี้ฟังดูคุ้นหูคุณสามารถทดสอบโรคโลหิตจางที่สำนักงานแพทย์ของคุณได้

2. คุณอาจมีติ่งเนื้อปากมดลูก

ช่วงเวลาที่หนักอาจเป็นอาการของติ่งปากมดลูกซึ่งเป็น "การเจริญเติบโตของนิ้วในส่วนล่างของมดลูกที่เชื่อมต่อกับช่องคลอด" ตามหอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติของสหรัฐอเมริกา พวกเขามักจะใจดีและสามารถลบออกโดยแพทย์ในขั้นตอนผู้ป่วยนอก

3. คุณอาจทุกข์ทรมานจากภาวะเยื่อบุโพรงมดลูก

อาการปวดประจำเดือนของคุณอ่อนแอลงหรือไม่? มันอาจเป็นอาการของ endometriosis คืออาการปวดกระดูกเชิงกรานตาม Mayo Clinic อาการนี้อาจมีอาการตะคริวรุนแรงและมีเลือดออกมาก

4. คุณอาจมีความไม่สมดุลของฮอร์โมน

ช่วงเวลาของคุณเป็นไปไม่ได้ที่จะติดตามหรือไม่? คุณอาจมีอาการบวมหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนอย่างรุนแรงในฐานะศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์ - นรีเวชวิทยาและวิทยาการสืบพันธุ์ Amy Autry บอกกับสุขภาพในชีวิตประจำวัน หากคุณกังวลเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ผิดปกติการแชทกับแพทย์ของคุณอาจช่วยเปิดเผยความกังวลด้านสุขภาพพื้นฐาน

5. คุณอาจติดเชื้อ

“ การติดเชื้อแบคทีเรียโรคอุ้งเชิงกรานอักเสบและการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์สามารถทำให้ภายในมดลูกของคุณอักเสบและมีเลือดออก” OB-GYN Eduardo Lara-Torre บอก รูปร่าง “ คุณจะยังคงได้รับประจำเดือนตามปกติ แต่คุณอาจตกเลือดเพราะติดเชื้อ” นี่อาจเป็นเหตุผลที่ดีที่คุณคาดเดาว่าควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

6. คุณออกกำลังกายมากเกินไป

หากวัฏจักรของคุณหายไป MIA แสดงว่าคุณอาจมีกำลังมากกว่า "การไม่มีประจำเดือนของคุณมักเป็นสัญญาณของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง" ตาม WebMd แต่ปัญหาไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น เว็บไซต์ยังตั้งข้อสังเกตว่าระดับฮอร์โมนหญิงต่ำสามารถนำไปสู่โรคกระดูกพรุน อ๊ะ! นี่อาจเป็นเหตุผลที่ดีที่จะทบทวนระบอบการฝึกอบรมของคุณใหม่

7. คุณมีเนื้องอกใต้สมอง

แม้ว่าคุณจะไม่ได้ฝึกซ้อมมากไปการสูญเสียช่วงเวลาก็สามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้เช่นกัน สมาคมโรคมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริการะบุว่าโปรแลคตินในระดับสูงจากเนื้องอกต่อมใต้สมองอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่บ่อยหรือหยุดได้

8. คุณเครียด

อีกสาเหตุที่เป็นไปได้ของช่วงเวลาที่ไม่ได้รับ: ความเครียด ตามสุขภาพในชีวิตประจำวันความเครียดสามารถทำให้เกิดช่วงเวลาที่ผิดปกติหรือพลาด “ เมื่อระดับความเครียดสูงขึ้นโอกาสในการมีประจำเดือนของคุณจะหยุดชั่วคราวซึ่งเป็นภาวะที่รู้จักกันในชื่อ amenorrhea สำรอง” ตามเอกสารเผยแพร่ อาจเป็นวิธีที่ร่างกายบอกให้คุณทำใจให้สบาย

9. คุณมีปัญหาต่อมไทรอยด์

ปัญหาประจำเดือนของคุณอาจเกิดจากไทรอยด์ของคุณ “ ฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปหรือน้อยเกินไปสามารถทำให้ประจำเดือนของคุณเบาหนักหรือผิดปกติ” ตามรายงานจากสำนักงานสุขภาพสตรี "โรคต่อมไทรอยด์อาจทำให้ประจำเดือนของคุณหยุดทำงานเป็นเวลาหลายเดือนหรือนานกว่านั้นอาการที่เรียกว่า amenorrhea" หากช่วงเวลาของคุณทำตัวแปลก ๆ แต่อย่างใดการตรวจไทรอยด์ของคุณอาจเป็นการเรียกที่ดี