สารบัญ:
- 1. ฟิวส์สั้น
- 2. ปัญหาทางเดินอาหาร
- 3. ความเด็ดเดี่ยว
- 4. การเปลี่ยนแปลงนิสัยการกิน
- 5. ความไวต่อการปฏิเสธ
- 6. การระเบิดและการร้องไห้
- 7. มึนหัว
- 8. ปฏิเสธผลงานหรือโรงเรียน
- 9. ความเบื่อ
- 10. ปวดหัว
- 11. ความหงุดหงิด
- 12. การทำงานที่บกพร่อง
- 13. ปัญหาสมาธิ
อาการซึมเศร้า และแม้ว่าสภาพร่างกายจะได้รับความสนใจและความเข้าใจมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ตัวอย่างเช่นไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการซึมเศร้ามีอาการของพวกเขาในลักษณะเดียวกัน ในความเป็นจริงสิ่งที่คุณไม่ทราบว่าเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าในผู้ใหญ่และเด็กอาจจะแปลกใจ
จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติพบว่าโรคซึมเศร้าเป็นโรคที่ส่งผลต่อความสามารถในการทำงานของบุคคลในชีวิตประจำวัน ยิ่งไปกว่านั้นอาการของโรคอาจปรากฏในลักษณะที่ไม่คาดคิด บางคนอาจถอนตัวและพบว่ามันยากที่จะลุกออกจากเตียงในตอนเช้าในขณะที่คนอื่นอาจมีการเปลี่ยนแปลงในระยะสั้นหรือความอยากอาหารอย่างฉับพลัน
นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าอาจส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่าที่คุณตระหนักในตอนแรก ตามที่ระบุไว้โดยสมาคมความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าแห่งอเมริกา (ADAA), 2 ถึง 3 เปอร์เซ็นต์ของเด็กเช่นเดียวกับ 6-8 เปอร์เซ็นต์ของวัยรุ่นอาจประสบภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง น่าเสียดายที่ตัวเลขสำหรับผู้ใหญ่นั้นไม่ค่อยมีแนวโน้มมากนัก ตามที่ ADAA อธิบายเพิ่มเติมประมาณ 6.7 เปอร์เซ็นต์ของประชากรผู้ใหญ่ในสหรัฐอาจรับมือกับกรณีของโรคซึมเศร้าที่สำคัญในปีที่กำหนด โชคดีที่มีความช่วยเหลือสำหรับคนทุกวัยที่จัดการกับภาวะซึมเศร้า หากคุณหรือคนที่คุณรักแสดงอาการเหล่านี้อาจเป็นเวลาดีที่คุณจะไปพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือในการรับมือกับภาวะซึมเศร้า
1. ฟิวส์สั้น
การมีผมหงุดหงิดอาจเป็นสัญญาณของความหดหู่ใจ ตามการ ป้องกัน หลายคนที่มีภาวะซึมเศร้าได้รายงานอาการของการเป็นศัตรูและความโกรธ หากคุณหรือลูกของคุณกำลังเขยิบออกมาอย่างรวดเร็วด้วยเหตุผลเล็ก ๆ น้อย ๆ ความซึมเศร้าอาจเป็นสาเหตุของความผิดจริง
2. ปัญหาทางเดินอาหาร
บางคนแบกความเจ็บปวดจากภาวะซึมเศร้าในลำไส้ สิ่งใดตั้งแต่คลื่นไส้จนถึงท้องร่วงอาจเป็นผลมาจากตอนที่ซึมเศร้าตามที่ระบุไว้ใน WebMD ทริปห้องน้ำบ่อยครั้งอาจชี้ไปที่ภาวะซึมเศร้า
3. ความเด็ดเดี่ยว
คุณหรือลูกของคุณมีปัญหาในการตัดสินใจเกี่ยวกับอะไรมากที่สุด? คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าอาจมีปัญหาในการตัดสินใจแม้แต่เรื่องธรรมดาที่สุดของการตัดสินใจตามที่อธิบายโดย Healthy Place แม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบแน่ชัดมันอาจเป็นธงสีแดงหากคุณหรือลูกของคุณต้องดิ้นรนตัดสินใจเรื่องง่าย ๆ เช่นกินอะไรเป็นอาหารเช้า ในบางกรณีผู้ซึมเศร้าอาจหยุดและงดการตัดสินใจใด ๆ ตามที่ระบุไว้ในสถานที่ที่มีสุขภาพดีและอยู่บนเตียงตลอดทั้งวัน
4. การเปลี่ยนแปลงนิสัยการกิน
สำหรับเด็กและผู้ใหญ่อาหารสามารถพูดได้มากมายเกี่ยวกับอารมณ์ ตามที่อธิบายโดยสุขภาพในชีวิตประจำวันไม่ว่าจะเป็นการสูญเสียความอยากอาหารหรือการรับประทานอย่างเมามายอาจบ่งบอกถึงอาการซึมเศร้า ในความเป็นจริงการเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารอาจเป็นเหตุผลที่ดีในการไปพบแพทย์ของคุณ
5. ความไวต่อการปฏิเสธ
ตกลงดังนั้นจึงไม่มีใครชอบความรู้สึกที่ถูกปฏิเสธโดยเฉพาะ แต่สำหรับผู้ที่ประสบกับภาวะซึมเศร้าที่สำคัญการปฏิเสธความไวมักจะเป็นองค์ประกอบของเงื่อนไขตามที่ระบุไว้โดย จิตวิทยาวันนี้ การคาดเดาครั้งที่สองว่าคนอื่นเช่นคุณอาจเป็นภาระและก็ไม่มีความชัดเจนว่าการปฏิเสธความไวนี้เป็นอาการของภาวะซึมเศร้าหรือมีส่วนร่วมกับมัน
6. การระเบิดและการร้องไห้
นี่อาจเป็นเบาะแสที่ชัดเจนมากขึ้น ตามที่อธิบายโดย WebMD เด็กที่มีภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะอาจตอบสนองต่อสภาพที่มีการปะทุและร้องไห้ แม้ว่าคุณอาจเชื่อมโยงภาวะซึมเศร้ากับอาการของการถอนในผู้ใหญ่สำหรับเด็กมันอาจปรากฏในรูปแบบของการแสดง
7. มึนหัว
อาการทางกายภาพของอาการบางอย่างอาจดูแปลก ตัวอย่างเช่นบางคนที่มีภาวะซึมเศร้าอาจจัดการกับอาการมึนงงหรือวิงเวียนตามที่ระบุไว้ใน WebMD ให้ความสนใจถ้าลูกของคุณบ่นเกี่ยวกับความรู้สึกเป็นบางครั้งบางคราว
8. ปฏิเสธผลงานหรือโรงเรียน
อาการซึมเศร้าสามารถส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อการรับรู้ของบุคคลเช่นกัน ดังที่ระบุไว้ใน Psych Central คนที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าอาจเพิ่มความยากลำบากในการทำงานหรือโรงเรียน การตั้งค่าสถานะเกรดหรือกำหนดเวลาที่ไม่ได้รับอาจบอกเล่าเรื่องราวที่ลึกกว่า
9. ความเบื่อ
แน่นอนว่าทุกคนรู้สึก blah เล็กน้อยเป็นครั้งคราว แต่ภาวะซึมเศร้าอาจทำให้รู้สึกไม่สนใจกิจกรรมที่คุณเคยทำก่อนหน้านี้ตามที่ระบุไว้ในนักเรียนต่อต้านอาการซึมเศร้า สำหรับบางคนแม้กระทั่งงานอดิเรกที่รักก่อนหน้านี้อาจไม่สนุกเลย
10. ปวดหัว
ดูเหมือนว่าจะโหดร้าย แต่อาการของภาวะซึมเศร้าหลายอย่างก็แสดงให้เห็นว่าเป็นความเจ็บปวดทางกาย จากข้อมูลของสุขภาพในชีวิตประจำวันโรคซึมเศร้านั้นเชื่อมโยงกับอาการปวดหัวอย่างรุนแรง (โดยเฉพาะไมเกรน) แม้ว่าภาวะซึมเศร้าก็เพียงพอที่จะจัดการได้ด้วยตัวเอง แต่อาการปวดหัวเหล่านี้สามารถทำให้สภาพทรุดโทรมยิ่งขึ้น
11. ความหงุดหงิด
จริงอยู่ที่ผู้ใหญ่และเด็กจำนวนมากมีปัญหาในการนั่งนิ่ง ๆ เป็นเวลานาน แต่ดังที่ระบุไว้ใน The Joint Chiropractic ความรู้สึกกระสับกระส่ายและกระสับกระส่ายมักเป็นสัญญาณของความหดหู่ใจ ความรู้สึกที่ปั่นป่วนเหล่านั้นอาจทำให้ตัวเองอยู่ในสภาพร่างกายเช่นนี้
12. การทำงานที่บกพร่อง
สำหรับคนที่ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าแม้แต่งานที่ง่ายที่สุดก็สามารถผ่านเข้าไปไม่ได้ ทั้งผู้ใหญ่และเด็กอาจเผชิญกับความสามารถที่ลดลงในการทำงานในชีวิตประจำวันเมื่อพวกเขารับมือกับภาวะซึมเศร้าตามที่ระบุไว้ใน WebMD แม้กระทั่งกิจกรรมที่ครั้งหนึ่งเคยนำความสุขมาให้ก็อาจรู้สึกว่าเป็นปัญหามากเกินไป
13. ปัญหาสมาธิ
บางครั้งการโฟกัสจะเข้าใจยากสำหรับทุกคน แต่สำหรับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าการตั้งใจทำงานหรือไปโรงเรียนอาจเริ่มรู้สึกเป็นไปไม่ได้ ยิ่งไปกว่านั้นแม้ความสัมพันธ์ส่วนตัวอาจประสบจากการขาดสมาธิและความสนใจ
