14 กฎทุกแม่ใหม่จำเป็นต้องรู้ว่าเธอต้องการเอาตัวรอดจากสงครามแม่หรือไม่

เมื่อลูกชายของฉันเกิดฉันถือว่าตัวเองเป็นแม่คนใหม่ที่ค่อนข้างสวย ฉันพร้อมที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมและฉันก็พร้อมสำหรับความอ่อนเพลียที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ (ชนิด) และฉันก็พร้อมที่จะร่วมมือกับพ่อแม่ของฉันแม้ว่าเราจะไม่ได้เห็นทุกอย่าง อย่างไรก็ตามฉันก็ไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับสงครามแม่ว่าไม่ว่าฉันจะพยายามแค่ไหนฉันก็ไม่สามารถบายพาสได้ ความอับอายและการตัดสินสำหรับการตัดสินใจที่ฉันทำหรือในที่สุดจะหลีกเลี่ยงไม่ได้และฉันหวังว่าฉันรู้ว่ากฎทุก ๆ แม่ใหม่ต้องการรอดชีวิตจากสงครามแม่ก่อนที่ฉันจะจรดเท้ากับแม่คนแรกที่เลือกที่จะขายหน้าฉัน

มันไม่จำเป็นต้องเป็นสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดในโครงการขนาดใหญ่ สุจริตฉันได้รับการอายสำหรับที่เลวร้ายยิ่ง ทารกแรกเกิดและแมวของฉันไม่ได้เข้ากันและแมวของฉันก็เกาลูกชายของฉันเป็นประจำซึ่งฉันไม่สบายด้วย ปฏิกิริยาแรกของฉันหลังจากพยายามแยกพวกมันออกจากกันก็คือการหาแมวตัวใหม่ที่รัก เพื่อนแม่ที่ช่ำชองไม่คิดว่าตัวเลือกนั้นเหมาะสมและยังคงทำให้ฉันอายออนไลน์ ฉันตกใจมากจนตกตะลึงจนไม่รู้จะทำยังไงและท้ายที่สุดก็รู้สึกเหมือนเป็นพ่อแม่ที่น่ากลัวและเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงที่น่ากลัว ทำไมลูกชายของฉันไม่เข้ากับแมวในแบบที่ลูกชายของเธอเข้ากับแมวได้ ผมทำอะไรผิดหรือเปล่า? ฉันสามารถเป็นแม่ที่ดีได้หรือไม่ถ้าฉันไม่สามารถรับมือกับเด็กเล็ก / การทะเลาะวิวาทแมวได้หรือไม่?

ปรากฎว่าใช่ฉันยังสามารถเป็นแม่ที่ดีและไม่ฉันไม่ได้ทำอะไรผิด บางครั้งความต้องการการตรวจสอบที่ (ฉันคิดว่า) แม่ทุกคนมีความต้องการที่จะอัปยศและตัดสินคนอื่น โชคดีที่ฉันทำมันผ่านสถานการณ์แม่แบบสงครามครั้งแรกของฉันและจบลงด้วยการสร้างกฎของตัวเองเพื่อให้มีชีวิตรอดในช่วงเวลาเพิ่มเติมที่จะมาถึง หากคุณเป็นแม่คนใหม่กังวลว่าคุณจะทำอย่างไรให้ทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้และฉันขอรับรองว่าคุณจะไม่เป็นไร

กฎ # 1: ตระหนักดีว่าทุกคนรู้สึกไม่ปลอดภัย

เพราะแม่ทุกคนพยายามอย่างดีที่สุด (และพยายามรับมือกับแรงกดดันทางสังคมที่วัฒนธรรมของเรายึดถือกับแม่) พวกเราทุกคนไม่มั่นคง ฉันหมายความว่าเราอาจจะแน่วแน่ในการเลือกและการตัดสินใจของเรา แต่มีเสียงเล็ก ๆ กระซิบในหูกลุ่มทั้งหมดของเราบอกเราว่าเราอยู่ห่างจากการทำร้ายลูกของเราในวิธีที่เฉพาะเจาะจงมาก ความไม่มั่นคงและความกลัวนั้นทำได้ดีมากปล่อยให้แม่หลายคนทำร้ายคนที่ทำสิ่งต่าง ๆ

กฎ # 2: โปรดจำไว้ว่าแม่ที่ทำให้คุณอายกำลังตรวจสอบความถูกต้อง

ในตอนท้ายของวันเราทุกคนต้องการทราบว่าเราทำงานได้ดี เราทุกคนต้องการได้ยินว่าเราเป็นพ่อแม่ที่ดีและลูกของเราปลอดภัยและมีความสุขและมีสุขภาพดีเพราะมีตัวเลือกมากมายที่เราทำในชีวิตประจำวัน บางครั้งความจำเป็นในการตรวจสอบความถูกต้อง morphs เป็นความอับอายในการตัดสินเพราะการเห็นคนทำสิ่งที่แตกต่าง (และทำมันได้ดี) สามารถทำให้เราตั้งคำถามกับวิธีการของเราเองและไม่ว่าพวกเขาจะเป็นจริงหรือไม่

กฎ # 3: เตือนตัวเองว่าคุณไม่จำเป็นต้องให้คนที่มีพิษรอบ ๆ

หากมีใครซักคนถามคุณอย่างต่อเนื่องและตัดสินคุณและทำให้คุณอับอายบอกพวกเขาให้ออกจากเวทีทันทีจากชีวิตของคุณ ทุกคนสมควรได้รับการสนับสนุนและเคารพโดยเฉพาะแม่ใหม่ที่กำลังเปลี่ยนชีวิตขนาดมหึมาในขณะที่เจ็บและเหนื่อยล้าพร้อมกันและอาจกลัวเล็กน้อย ผู้คนเข้ามาและออกจากชีวิตของเราตลอดเวลาและทางออกของพวกเขาไม่ได้บ่งบอกว่าพวกเขามีความสำคัญต่อเราหรือใส่ใจเรามากเพียงใด แค่หมายความว่าพวกเขาเปลี่ยนไปและคุณเปลี่ยนไปแล้วและไม่มีเหตุผลที่จะต้องดูแลพวกเขา

กฎ # 4: นำตัวคุณเองออกจากสถานการณ์ (ถ้าคุณทำได้)

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นในที่สาธารณะอย่ากลัวที่จะลุกขึ้นและเดินออกไป คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ภายใต้คำพูดหยาบคายหรือคำตัดสินหรือคำตัดสินของคนอื่น การทนต่อความอับอายของใครบางคนนั้นไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นสำหรับการเป็นแม่ที่เข้มแข็งหรือกล้าหาญดังนั้นอย่ารู้สึกว่าคุณต้องนั่งที่นั่นและฟังใครบางคนบอกคุณว่าคุณกำลังทำอะไรผิดไปจากความรู้สึกผิด เชื่อฉันเถอะถ้ามีคนอายอย่างเปิดเผยและตัดสินคุณความมีน้ำใจก็ออกไปนอกหน้าต่างเมื่อไม่นานมานี้

กฎ # 5: ขอให้มีคนมาสนับสนุน / ปกป้องคุณ (ถ้าคุณทำได้)

คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในความเป็นพ่อแม่ (แม้ว่าคุณจะเป็นพ่อแม่คนเดียวเพราะฉันหวังว่าคุณจะมีระบบสนับสนุน) และคุณไม่ควรอยู่คนเดียวเมื่อแม่สวมพยายามอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเคี้ยวคุณและคายคุณออกไป. หากคุณมีคู่ครองการเลี้ยงดูให้โทรหาพวกเขาเพื่อช่วยคุณหรือปกป้องคุณหรือเพียงแค่ช่วยคุณออกจากสถานการณ์ คุณไม่ควรรู้สึกว่าคุณเป็นคนเดียวที่ถูกโจมตีเพราะเอ่อคุณอาจไม่ใช่คนเดียวที่ตัดสินใจเรื่องการเป็นพ่อแม่

กฎ # 6: ถ้าคุณออนไลน์อยู่ให้ออกจากระบบ

ถ้าเป็นออนไลน์ (ซึ่งคุณรู้ว่ามันเป็นปกติ) ออกจากระบบ อย่ารู้สึกว่าคุณต้องอยู่และปกป้องตัวเลือกของคุณด้วยการคลิกคีย์บอร์ดที่โกรธเคือง คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครและเป็นคนอธิบายโดยเฉพาะคนแปลกหน้าบนอินเทอร์เน็ตที่พบปลอบใจอยู่ข้างหน้าจอคอมพิวเตอร์ เพียงออกจากระบบและใช้เวลากับครอบครัวของคุณและคนที่รู้จักคุณและรักคุณและมีความสำคัญต่อคุณมากที่สุด

กฎ # 7: อย่ากลัวที่จะประเมินการตัดสินใจการเลี้ยงดูของคุณอีกครั้ง

อาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่แย่ที่สุดที่จะใช้โอกาสนี้ในการประเมินตัวเลือกการเลี้ยงดูของคุณอย่างแท้จริง มันอาจทำให้คุณถ่อมใจและถ้ามันทำให้คุณรู้สึกอ่อนล้าทางจิตใจฉันไม่คิดว่าคุณควร; แต่ถ้าคุณสามารถแยกความหมายที่คนพูดออกมาจากความตั้งใจกึ่งดีที่สุดคุณสามารถทำให้ตัวเองดีขึ้นได้ (ถ้ามีที่จะปรับปรุง) หลังจากที่แม่ประณามฉันเพราะคิดว่าการกำจัดแมวครอบครัวของเรา (เธอและลูกชายคนแรกของฉัน ไม่ ได้เข้ากันได้) ฉันใช้เวลาในการทำวิจัยมากขึ้นและพูดคุยกับคนอื่นบุคคลที่ดีกว่า ลาก่อนสัตว์เลี้ยงฉันรักและห่วงใยจริงๆ การตัดสินใจและความอับอายของเธอจบลงที่เป็นประโยชน์แม้ว่าการส่งมอบและพฤติกรรมโดยรวมของเธอเป็นอันตราย

กฎ # 8: (กฎที่ยากที่สุด) พยายามที่จะไม่ใช้มันเป็นการส่วนตัว

พูดง่ายกว่าทำเชื่อฉันเถอะรู้ แต่ถ้าคุณสามารถดูสาเหตุที่ทำให้คนอื่นทำให้คุณอับอาย (พวกเขาต้องการการตรวจสอบและพวกเขาไม่ปลอดภัยและพวกเขากังวลวิธีของคุณดีกว่าทางของพวกเขา) คุณอาจ ไม่สามารถใช้วิจารณญาณและความอับอายเป็นการส่วนตัว มันอาจย้อนกลับไปและไม่ได้อยู่ในระยะไกลซึ่งก็คือความฝัน

กฎ # 9: ดูลูกของคุณอย่างหนัก

อย่างจริงจังหยุดและดูพวกเขา ดูว่าพวกเขามีความสุขแค่ไหน? ดูว่าพวกเขามีสุขภาพดีและเจริญรุ่งเรืองและยอดเยี่ยมและสมาร์ทและมีความสุขทุกรอบ? ดูว่ารักและห่วงใยพวกเขาเป็นอย่างไร? ปลอดภัยแค่ไหน? ใช่นั่นเป็นเพราะ คุณ คุณ กำลังทำเช่นนั้นทุกวันดังนั้นใครที่แคร์ในสิ่งที่คนอื่นคิด? อย่างจริงจังมันจะทำให้คุณเป็นอย่างไรเมื่อคุณมองใบหน้านั้นและเห็นพวกเขายิ้มและสงบสุขและเป็นธรรมคุณก็รู้ว่าสมบูรณ์แบบ

กฎ # 10: จำไว้ว่าลูกของคุณ (และคุณ) แตกต่างจากทุกคนอื่น

ลูกของคุณแตกต่างจากเด็กคนอื่นและคุณแตกต่างจากแม่คนอื่น ๆ คุณมาจากภูมิหลังที่แตกต่างและมีประสบการณ์ที่แตกต่างกันและภูมิหลังนั้นและประสบการณ์ของคุณได้กำหนดว่าคุณเป็นใครซึ่งแตกต่างอย่างมากจากคนที่ทำให้คุณอับอาย แตกต่างกันไม่เลว (ไม่ว่าใครจะพูดหรือคิดอะไร) ดังนั้นไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามดูเหมือนว่าใครบางคนมีปัญหา

กฎ # 11: เตือนตัวเองว่าสิ่งต่าง ๆ ทำงานให้กับเด็กและผู้ปกครองที่แตกต่างกัน

การเลี้ยงลูกด้วยนมอาจทำงานได้ดีสำหรับใครบางคน แต่น่ากลัวหรือเจ็บปวดหรือด่าว่าเป็นไปไม่ได้สำหรับคนอื่น การมีแรงงานที่ปราศจากยาเสพติดสำหรับผู้หญิงคนหนึ่งอาจทำให้ผู้หญิงมีอำนาจและสวยงาม แต่สำหรับผู้หญิงอีกคนมันอาจเจ็บปวดและเป็นต้นเหตุของการบาดเจ็บที่ผ่านมาและใช่แม้กระทั่งเป็นอันตราย สิ่งต่าง ๆ ใช้งานได้สำหรับคนต่าง ๆ และไม่มีวิธีที่ "ถูกต้อง" สำหรับผู้ปกครองตราบใดที่คุณและทารกมีความสุขและมีสุขภาพดีและปลอดภัย

กฎ # 12: จำไว้ว่าคุณเป็นคนที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่สุดในการพูดว่าอะไรดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ

ไม่สำคัญว่าคนที่ทำให้คุณอายเป็นแม่มา 20 ปีหรือเป็นแม่มากกว่าเด็กหรือเคยสอนชั้นเรียนการอบรมเลี้ยงดูหรือมีใบรับรองการศึกษาเกิดหรือคิดว่าตัวเองเป็นผู้เชี่ยวชาญ: ไม่มีใครมีคุณสมบัติเหมาะสมที่จะเป็น พ่อแม่ลูกของคุณหรือตัดสินใจลูกของคุณมากกว่าคุณ

กฎ # 13: จำความรู้สึกที่ถูกทำให้อับอายและระลึกถึงความทรงจำนั้นเมื่อคุณคิดถึงการทำกับแม่คนอื่น

นี่อาจเป็นกฎที่สำคัญที่สุด มันอาจเป็นเรื่องยากเพราะรู้สึกชอบความอัปลักษณ์ใช่ไหม? แต่ถ้าคุณทำได้ลองและจดจำว่าการตัดสินและความละอายทำให้คุณรู้สึกอย่างไร จำไว้ว่ามันส่งให้คุณควงหลุมกระต่ายด้วยความสงสัยตัวเองได้อย่างไร มันทำให้คุณตั้งคำถามตัวเองหรือแค่รู้สึกถูกโจมตีหรือแค่รู้สึกโดดเดี่ยวในตัวเลือกการเลี้ยงดูของคุณ จากนั้นให้จดจำความรู้สึกเหล่านั้นทั้งหมดเมื่อคุณคิดถึงการทำให้คนอื่นอับอายเพราะฉันรับรองคุณว่าถ้าเราทำตามขั้นตอนนี้มากขึ้นสงครามแม่ก็จะไม่เป็นอย่างนั้น

กฎ # 14: เทแก้วไวน์คุณรอดชีวิตมาได้และคุณสมควรได้รับมัน

ไชโยแม่ คุณทำมัน. ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าคุณจะไม่ได้รับความอับอายหรือถูกตัดสินอีก แต่ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าการจัดการทำได้ง่ายขึ้น คุณทำได้ดีและคุณสมควรที่จะได้ไวน์แก้วใหญ่รอคุณอยู่