สารบัญ:
- 1. เตรียมในเวลากลางคืน
- 2. Wake Up ก่อนหน้า
- 3. เขียนมันออกมา
- 4. แบ่งและพิชิต
- 5. รับเด็กที่เกี่ยวข้อง
- 6. Make Mornings เกม
- 7. มีแบ็คอัพ
- 8. บันทึกสำหรับรถยนต์
- 9. ทำหน้าที่สองเท่า
- 10. ให้ความเป็นเจ้าของ
- 11. ตั้งค่าขอบเขต
- 12. สลับเป็น
- 13. รบกวนพวกเขา
- 14. ตั้งเป็นเพลง
- 15. อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ
แสดงให้เห็นถึงมือ: พ่อแม่กี่คนจะถูกเด็ดสุด ๆ ถ้าฉันสามารถโบกไม้เท้าวิเศษและลูก ๆ ของคุณก็พร้อมที่จะเข้าสู่ตอนเช้า เนื่องจากนี่คืออินเทอร์เน็ตฉันจะสมมติว่าพวกคุณทุกคนยกมือขึ้น น่าเสียดายที่เทพผู้เป็นนางฟ้าและไม้เท้าเวทมนตร์นั้นถูกเนรเทศไปสู่โลกแห่งจินตนาการ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณแม่จำนวนมากยังไม่อยากรู้วิธีที่จะทำให้เด็กพร้อมเร็วขึ้นในตอนเช้า
ไม่ว่าคุณจะพุ่งออกจากประตูเพื่อให้มันทำงานตรงเวลาพยายามพาลูก ๆ ไปขึ้นรถบัสหรือทั้งสองอย่างผู้ปกครองทุกแห่งสามารถตกลงกันได้ว่ากิจวัตรตอนเช้าที่มีประสิทธิภาพนั้นเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แต่สิ่งที่เกี่ยวกับโอกาสเมื่องานประจำของคุณตกอยู่ข้างทาง?
มันง่ายเหมือนการไม่นอนหลับตอนกลางคืนก่อนเด็กป่วยหรือรู้ตัวว่าคุณไม่อยู่ในชุดชั้นในที่สะอาด - มีอะไรเล็กน้อยที่จะทำให้คุณเลิกเล่นเกมในตอนเช้าและทำให้คุณตกหลุมรัก. โชคดีที่มีแฮ็กบางอย่างที่คุณสามารถใช้ได้แม้กระทั่งวันที่ยุ่งเหยิงที่สุดของคุณที่จะช่วยคืนสิ่งเล็กน้อยให้กับสิ่งต่าง ๆ ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาเคล็ดลับที่จะเตรียมความพร้อมให้เร็วขึ้นในตอนเช้าอย่ามองอะไรเพิ่มเติม
1. เตรียมในเวลากลางคืน
อันนี้อาจฟังดูไร้สมอง แต่คุณจะประหลาดใจว่ามีหลายสิ่งที่คุณ คิดว่า คุณสามารถทำได้ในตอนเช้าเพราะ "มันใช้เวลาไม่นานขนาดนั้น" แต่มันก็มักจะ เตรียมตัวให้พร้อมเตรียมออกเดินทางและวางแผนในคืนก่อนเพื่อช่วยให้คุณประหยัดเวลาอันมีค่าในวันพรุ่งนี้
2. Wake Up ก่อนหน้า
คุณอาจกำลังคิดว่า "duh!" ตอนนี้ แต่นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด เคล็ดลับนี้มีไว้สำหรับ คุณที่ จะตื่นขึ้นเร็วกว่าลูกของคุณหนึ่งชั่วโมงเพราะง่ายกว่าที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จโดยไม่ต้องวิ่งเล่น คุณอาจพลาดการนอนหลับ แต่เวลาที่เงียบสงบที่คุณเตรียมไว้ให้พร้อมนั้นคุ้มค่า
3. เขียนมันออกมา
ไม่ว่าคุณจะมีความทรงจำที่ดีหรือไม่ก็เป็นประโยชน์อย่างมากที่จะเขียนสิ่งที่ต้องทำให้เสร็จ คุณสามารถทำสิ่งนี้ในคืนก่อนหรือในตอนเช้าก่อนที่ลูกของคุณจะขึ้น แต่มันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดความเครียดและช่วยให้คุณสร้างแผนเกมที่แข็งแกร่งสำหรับวันนี้
4. แบ่งและพิชิต
อันนี้เป็นเกมเปลี่ยน ใช้รายการที่คุณเขียนพร้อมกับทุกสิ่งที่ต้องทำให้เสร็จก่อนเริ่มคิดว่าใครสามารถทำอะไรได้บ้าง ตัวอย่างเช่นคู่ของคุณสามารถทำอาหารเช้าลูกคนโตของคุณสามารถช่วยแต่งตัวพี่น้องที่อายุน้อยกว่าและคุณมีอิสระที่จะทำสิ่งที่คุณต้องทำ
5. รับเด็กที่เกี่ยวข้อง
การต่อสู้ช่วงเช้าของฉันคือลูกชายของฉันอายุเท่าที่เขาต้องการทำทุกอย่างด้วยตัวเอง แต่อย่างที่คุณรู้อาจใช้เวลาเด็ก 20 นาทีในการทำสิ่งที่ผู้ใหญ่ 10 วินาที แทนที่จะต่อสู้กับลูกของคุณในเรื่องนี้ปล่อยให้พวกเขารู้สึกเป็นอิสระ แต่ให้พวกเขาทำงานเล็ก ๆ ของพวกเขาเองเช่นหยิบเสื้อเชิ้ตหรือช่วยเก็บอาหารกลางวัน
6. Make Mornings เกม
วิธีนี้ง่ายกว่าที่จะทำกับเด็กโตเล็กน้อย แต่สามารถปรับได้ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม หากคุณมีลูกหลายคนให้พวกเขาแข่งกันเพื่อดูว่าใครจะแต่งตัวเร็วที่สุด หากคุณมีลูกหนึ่งคนให้เวลาพวกเขาดูว่าพวกเขาสามารถทำงานให้เสร็จตามเวลาที่กำหนดหรือไม่ สำหรับเด็กเล็กแบ่งเชื้อชาติและกำหนดเวลาออกเป็นส่วนย่อย ๆ
7. มีแบ็คอัพ
คุณพยายามอย่างดีที่สุดที่จะยึดติดกับกิจวัตรประจำวันและในทันใดคุณก็ต้องจากไป 5 นาทีและลูกของคุณมีรองเท้าหนึ่งอัน ฉันชอบซื้อเวลาด้วยการเตรียมของว่างไว้ มีบาร์อาหารเช้าในมือหรือรองเท้าสำรองที่เก็บไว้ข้างประตูแท้จริงสามารถบันทึกวันของฉัน
8. บันทึกสำหรับรถยนต์
จำไว้ว่าต้องไม่ทำทุกอย่างก่อนออกจากบ้าน อาจไม่เหมาะ แต่คุณสามารถบันทึกบางสิ่งเช่นใส่รองเท้าและตกแต่งผม สำหรับการขับรถไปโรงเรียนรับเลี้ยงเด็กหรือทำงาน
9. ทำหน้าที่สองเท่า
ให้ลูกของคุณอ่านข้อมูลเกี่ยวกับการบ้านในขณะที่คุณกำลังทำผม หากพวกเขาโตพอให้พวกเขาแพ็คอาหารกลางวันในขณะที่คุณกำลังทำอาหารเช้า การรวมงานเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการประหยัดเวลา
10. ให้ความเป็นเจ้าของ
คุณต้องแปลกใจ แต่เด็กวัยหัดเดินก็ยังรู้สึกภูมิใจเมื่อได้รับความรับผิดชอบ ลูกชายวัย 2 ขวบของฉันอาจไม่สามารถทำอะไรได้มากเท่ากับเด็กสองเท่าของอายุของเขา แต่ฉันสามารถมอบหมายสิ่งต่าง ๆ เช่นทำความสะอาดห้องของเขาหรือคว้าแจ็คเก็ตและกระเป๋าเป้ของเขาโดยที่เขาไม่ต้องการความช่วยเหลือ อย่ากลัวที่จะปล่อยให้ลูกทำมากกว่านี้เพราะนั่นหมายความว่าคุณจะต้องทำน้อยลง
11. ตั้งค่าขอบเขต
เนื่องจากคุณไม่ต้องการให้ลูกของคุณดื่มด่ำกับอิสรภาพตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้กำหนดขอบเขตที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำและไม่ต้องการให้พวกเขาทำเพื่อตนเองในตอนเช้า ตัวอย่างเช่นลูกชายของฉันรู้ว่าเขาสามารถล้างมือด้วยตัวเองได้ แต่เขาต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อย นี่เป็นสมดุลที่ยอดเยี่ยมในการปล่อยให้ลูกของคุณช่วยเหลือในตอนเช้าโดยไม่ทำให้คุณเสียเวลา
12. สลับเป็น
ลูกชายของฉันบางครั้งเท้าของเขา (ในบางครั้ง) เมื่อฉันขอให้เขาทำงานบ้านในตอนเช้าปกติเขาไม่มีปัญหา ความต้องการของเขาสำหรับ "ความใหม่" สามารถทำให้เขาเบื่อและเฉื่อยชาด้วยกิจวัตรที่เหนื่อยล้า ทำให้เช้า และ ลูกของคุณแตกต่างกันโดยการแลกเปลี่ยนงานบ้านหรือขอให้พวกเขาคิดใหม่
13. รบกวนพวกเขา
บางครั้งมันเป็นลูกของคุณเองที่กินเวลามากที่สุดเมื่อคุณพยายามทำให้พวกเขาพร้อมในตอนเช้า ให้ลูกน้อยของคุณมีกิจกรรมสั้น ๆ และง่าย ๆ เพื่อให้พวกเขาออกไปจากผมของคุณในขณะที่คุณจัดการกับ taks หลายขั้นตอน ฉันให้ลูกชายทำปริศนาสองสามข้อในขณะที่ฉันอยู่ในครัวและทำงานได้อย่างมหัศจรรย์
14. ตั้งเป็นเพลง
ดนตรีทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์สำหรับอารมณ์ของคุณและมันสามารถทำให้สิ่งต่าง ๆ เป็นไปได้อย่างรวดเร็วเหมือนดนตรีที่ดี คุณสามารถใช้เพลงได้หลายวิธี: บอกลูกของคุณว่าพวกเขามีจนจบเพลงเพื่อให้งานสำเร็จให้พวกเขาทำอะไรบางอย่างโดยให้พวกเขาเลือกซีดีสำหรับการขับรถหรือคุณสามารถใช้เพลงโปรดของพวกเขา (พร้อมปริมาณที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ) เพื่อปลุกเด็กที่ยิ้มแย้มที่สุดด้วยรอยยิ้ม
15. อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ
นี่เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะทำ แต่ฉันไม่เคยเสียใจเมื่อฉันทำมัน บางวันก็รุนแรงกว่าคนอื่นและมันไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอที่จะขอความช่วยเหลือ ไม่ว่าจะเป็นคู่หูของคุณลูกคนโตหรือคนอื่นถ้าคุณรู้สึกว่างานตอนเช้าทำให้คนที่ไว้ใจรู้ ฉันสัญญาว่าคุณจะไม่เสียใจ