6 คู่ต่อสู้จำเป็นต้องรักษาความรักให้มีชีวิตชีวา

ในความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จมักมีการต่อสู้บ้างเป็นครั้งคราว ชีวิตอาจเครียดและยากและคุณอาจไม่ได้อยู่ในหน้าเดียวกันกับคู่ของคุณ ด้วยความตึงเครียดที่เพิ่มสูงขึ้นบางครั้งความขัดแย้งที่ดูเหมือนเล็กน้อยก็อาจกลายเป็นข้อโต้แย้งที่ใหญ่กว่าได้ นั่นไม่ใช่สิ่งเลวร้ายเสมอไปตราบใดที่มีการจัดการอย่างเหมาะสม แม้แต่คู่ต่อสู้บางคู่ก็จำเป็นต้องรักษาความรักให้มีชีวิตชีวาเพื่อรักษาความรักให้มีชีวิตอยู่การต่อสู้ที่ช่วยให้คุณแยกความแตกต่างในหัวข้อที่สำคัญและช่วยให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่เข้าใจกันและสามารถเรียงลำดับบางอย่างได้ ของข้อตกลงหรือประนีประนอมก้าวไปข้างหน้า

“ การต่อสู้ระหว่างคู่รักอาจเป็นประโยชน์และในความเป็นจริงแล้วเกิดขึ้นในชีวิตสมรสที่ดีที่สุด” ดร. ซาอุเดียแอลทวิน, Ph.D., NCC, LLPC, LLMFT นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวบอกกับ Romper ในการแลกเปลี่ยนอีเมล “ เป้าหมายของการต่อสู้คือสามารถกู้คืนจากมันประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นและทำให้สิ่งต่าง ๆ ดีขึ้นดังนั้นการพิสูจน์ว่าทั้งคู่สามารถเอาชนะความท้าทายและอุปสรรคที่พบในการแต่งงานการต่อสู้แสดงให้เห็นว่ายังมีความรักและการลงทุนในการแต่งงาน."

อย่างไรก็ตามการต่อสู้ของคุณนั้นมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าสิ่งที่คุณกำลังต่อสู้

"การโต้เถียงที่เป็นอันตรายอาจส่งผลกระทบต่อความเสียหายในขณะที่การโต้เถียงที่เป็นประโยชน์สามารถสร้างความเข้มแข็งให้กับผลกระทบระหว่างทั้งคู่" Twine กล่าว "คู่รักมีปัญหาในการคิดว่าวิธีการของพวกเขาเป็นวิธีที่ถูกต้องและคู่ของพวกเขาผิดดังนั้นพวกเขาพยายามเกลี้ยกล่อมให้คู่ของพวกเขาเห็นว่ามุมมองของพวกเขาเป็นสิ่งที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียว คุณค่าในขณะที่คู่รักใช้ความเข้าใจก่อนการแก้ปัญหาพวกเขาก็แสดงความกังวลในการทำความเข้าใจตำแหน่งของคู่ของพวกเขา"

บางหัวข้อมีความสำคัญอย่างยิ่งในการหารืออย่างเต็มที่เปิดเผยและซื่อสัตย์ จากความรู้สึกในความสัมพันธ์กับการเงินชีวิตทางเพศและอื่น ๆ ข้อโต้แย้งบางอย่างอาจจำเป็นต้องมี อย่างไรก็ตามหากข้อโต้แย้งเหล่านี้เริ่มเกิดขึ้นตลอดเวลาการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญอาจเป็นความคิดที่ดี

1. ต่อสู้เกี่ยวกับความรู้สึกเหงา

Giphy

หากคุณรู้สึกเหงาในความสัมพันธ์ของคุณนั่นเป็นสิ่งที่คุณต้องซื่อสัตย์กับคู่ของคุณ แม้ว่าอาจนำไปสู่การต่อสู้และเป็นหัวข้อที่ยากที่จะพูดคุย แต่ก็ยังมีบางสิ่งที่พวกเขาต้องรู้ “ คู่รักควรพูดถึงสิ่งที่ยากกว่าบ่อยครั้งแทนที่จะมุ่งความรำคาญและความคับข้องใจเล็กน้อย” โทนีโคลแมน, LCSW, CMC, นักจิตอายุรเวท, โค้ชสัมพันธ์และผู้ไกล่เกลี่ยหย่าบอก Romper ทางอีเมล "คู่รักที่สามารถแบ่งปันความรู้สึกที่พวกเขารู้ว่าเป็นเรื่องยากสำหรับคู่ของพวกเขาที่จะได้ยินจะเพิ่มความสนิทสนมและช่วยให้พวกเขาจุดประกายความรักของพวกเขาทุกครั้ง"

2. ต่อสู้เกี่ยวกับชีวิตเพศของพวกเขา

Giphy

“ คู่สมรสไม่ควรกลัวที่จะขอสิ่งที่พวกเขาต้องการในความสัมพันธ์สิ่งที่พวกเขาต้องการในห้องนอน ฯลฯ ” เจนน่าพอมาน CPC, ELI-MP, โค้ชความสัมพันธ์และผู้เชี่ยวชาญบอก Romper ในการแลกเปลี่ยนทางอีเมล "ต่อสู้เพื่อความต้องการของคุณต่อสู้เพื่อความต้องการของคุณเพราะในตอนท้ายของวันคุณคาดหวังว่าจะได้รับสิ่งที่คุณต้องการและรักษาความโรแมนติกให้อยู่รอดถ้าคู่ของคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณต้องการอะไรหรืออย่างไร " หากคุณรู้สึกไม่สมหวังในห้องนอนคุณและคู่ของคุณจำเป็นต้องมีการสนทนาอย่างจริงใจเกี่ยวกับเรื่องนี้

3. การต่อสู้เกี่ยวกับการเงินของคุณ

Giphy

แม้ว่าคุณจะมีสถานะทางการเงินแยกจากกัน แต่ถ้าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นในระยะยาว แต่ก็มีหลายวิธีที่นิสัยและสถานะทางการเงินของคุณแต่ละคนจะส่งผลกระทบต่อกัน “ สาเหตุอันดับหนึ่งของความเครียดในความสัมพันธ์คือเงิน” คาร์ล่าโรโมโค้ชนัดเดทและความสัมพันธ์บอกกับ Romper ในการแลกเปลี่ยนทางอีเมล "การต่อสู้เกี่ยวกับการเงินเป็นโอกาสที่ดีในการสร้างขอบเขตการใช้จ่ายของแต่ละบุคคลและร่วมกันนี่เป็นเวลาที่ดีในการหารือเกี่ยวกับวิธีการใช้เวลาร่วมกันอย่างใกล้ชิดเป็นคู่"

4. ต่อสู้เกี่ยวกับการสื่อสาร

Giphy

การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ แต่บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากอย่างจริงจัง หากคุณและคู่ของคุณกำลังต่อสู้กับ miscommunications หรือตกอยู่ในรูปแบบของการ ไม่ สื่อสารกับคนอื่นคุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้แม้ว่ามันจะส่งผลในการต่อสู้ “ คุณจะไม่มีวันได้รับการสื่อสารที่สมบูรณ์แบบในความสัมพันธ์ของคุณและการขาดมันสามารถก่อให้เกิดการต่อสู้ได้ง่าย” โรโมกล่าว "นี่เป็นเวลาที่ดีสำหรับคุณและคู่ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและต้องการให้คุณต้องการความต้องการซึ่งกันและกันจะทำให้คุณทั้งคู่ใกล้ชิดกันมากขึ้นเพราะคุณทั้งสองรู้สึกได้ยินและเข้าใจ"

5. ต่อสู้เกี่ยวกับลำดับความสำคัญ

Giphy

คุณอาจไม่เห็นด้วยกับลำดับความสำคัญของคุณเสมอไป แต่การโต้เถียงเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยชี้แจงสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณในใจของคู่ของคุณ “ การต่อสู้กับลำดับความสำคัญสามารถช่วยสร้างความเป็นอิสระภายในตัวคุณได้” โรโมกล่าว "จะช่วยให้มีที่ว่างสำหรับคู่ของคุณที่จะเคารพความเป็นอิสระของคุณในขณะที่ชื่นชมบทบาทของคุณในความสัมพันธ์การสร้างความเคารพซึ่งกันและกันนี้จริง ๆ แล้วจะช่วยให้คู่ของคุณมีสติมากขึ้นต่อคุณ

6. การต่อสู้เกี่ยวกับคุณเกี่ยวข้องกับครอบครัวของคุณอย่างไร

Giphy

“ คู่รักควร 'ต่อสู้' บางครั้ง” Whitney Hawkins, MS.Ed, LMFT นักจิตอายุรเวทที่มีใบอนุญาตบอก Romper ทางอีเมล “ ในความเป็นจริงคู่รักที่ไม่มีการโต้เถียงมีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมายน้อยลงสิ่งที่สำคัญคือการที่คู่รักต่อสู้และวิธีที่พวกเขาซ่อมแซมหลังความขัดแย้ง” ฮอว์กินส์กล่าวว่าเป็นเรื่องสำคัญที่คู่รักจะต้องหารือกันว่าพวกเขาเกี่ยวข้องกับครอบครัวของพวกเขาอย่างไรแม้ว่าจะมีการโต้เถียงและไม่เห็นด้วยที่มาพร้อมกับการสนทนานั้น การรู้ว่าคนอื่นยืนอยู่ตรงไหนในประเด็นสำคัญเหล่านี้รวมถึงสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณและสิ่งที่คุณสองคนเต็มใจที่จะประนีประนอมสามารถช่วยให้ความรักระหว่างคุณสองคนยังมีชีวิตอยู่

ลองดู วิดีโอชุดใหม่ ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook