สารบัญ:
เมื่อคุณกำลังยุ่งกับการเติบโตของมนุษย์ตัวเล็ก ๆ มันอาจรู้สึกว่าคุณกำลังเผชิญกับความท้าทายที่ทรหด ไม่ว่าคุณจะตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนโดยหันและพลิกประสบอาการปวดหลังหรือปวดขาตลอดเวลาหรือมีอาการปวดท้องอย่างน่ารำคาญมันง่ายที่จะลงหลุม Google เพื่อหาการบรรเทาที่จำเป็น แต่สิ่งที่ยากคือการเรียงลำดับผ่านการตั้งครรภ์ทั้งหมดที่มีอุปกรณ์และพยายามที่จะตรวจสอบว่ามันเป็นกลไกหรือคุ้มค่าการลงทุน เพื่อช่วยฉันได้ปัดเศษรายการแม่ที่มีมูลค่าการซื้อไม่ว่าพวกเขาจะดูเหมือนหรือดูโง่ ๆ ปรากฎว่าการคุมกำเนิดแปลก ๆ เหล่านี้น่ากลัวมาก
แน่นอนว่ามันควรค่าแก่การสังเกตว่าไม่มีการตั้งครรภ์เหมือนกันดังนั้นสิ่งใดที่ใช้ได้ผลสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์คนใดคนหนึ่งอาจไม่จำเป็นต้องทำสิ่งต่อไป เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากเมื่อเปรียบเทียบบันทึกการตั้งครรภ์กับผู้หญิงคนอื่นที่เคยผ่านการทดสอบการตั้งครรภ์ สำหรับฉันการตั้งครรภ์หนึ่งที่ฉันขาดไม่ได้คือหมอนรองร่างที่มีความยาวเต็มตัว การแกว่งขาของฉันเหนือมันเป็นวิธีเดียวที่ฉันสามารถนอนหลับได้อย่างสบาย มันใช้พื้นที่มากในห้องนอนบรูคลินที่แคบของฉัน แต่ก็คุ้มค่า คุ้มค่าโดยสิ้นเชิง
ดังนั้นหากคุณต้องการการผ่อนปรนต่อไปนี้เป็นหกสิ่งที่อาจทำให้ประสบการณ์การตั้งครรภ์ของคุณจัดการได้ง่ายขึ้นเล็กน้อย - เพราะ 40 สัปดาห์ (ให้หรือรับ) เป็นเวลา นาน นอกจากนี้สิ่งของเหล่านี้สามารถใช้ได้หลังคลอดระหว่างระยะหลังคลอด / การให้นมบุตรดังนั้นคุณจะรู้สึกว่าคุณได้รับเงินของคุณคุ้มค่าจริงๆ
1. เข็มขัดคนท้อง / วงท้อง
ไม่ว่าคุณจะพบหลังส่วนล่างหรือปวดท้องอุ้งเชิงกรานหรือแค่รู้สึกว่าท้องของคุณสามารถใช้การรองรับได้มากขึ้นวงท้องก็สามารถช่วยชีวิตได้ทั้งหมด ฉันชอบอันนี้จาก Pretty See เพราะมันยังสามารถใช้ในช่วงหลังคลอดเป็น shaper ร่างกาย
2. ชุดชั้นในคนท้อง
ท้องของคุณไม่ได้เป็นเพียงสิ่งเดียวที่กำลังขยายตัวในระหว่างตั้งครรภ์ ใช่แล้วสาวของคุณอาจต้องการ "ชุดคลุมท้อง" ยกทรงคลอดมีแนวโน้มที่จะนุ่มและสนับสนุนมากกว่ายกทรงปกติถึงแม้ว่าพวกเขายังสามารถ unsexy แน่นอน ฉันชอบอันนี้จาก Gratlin เพราะมันไม่เพียง แต่ดูโฉบเฉี่ยวมันยังสามารถใช้เป็นชุดชั้นในพยาบาลเมื่อทารกมาถึง (แม้ว่าจะขึ้นอยู่กับว่าเต้านมของคุณใหญ่แค่ไหนเมื่อนมเข้า)
3. ขวดน้ำ
OB ของฉันมักจะบอกให้ฉันดื่มน้ำมือไม่ถึงมือไม่ถึง แต่มันเป็นความท้าทายที่พยายามดื่มให้มากที่สุดเท่าที่ควรจะเป็น (10 ถ้วย! อึก!) การผสมน้ำกับผลไม้ผักและสมุนไพรเป็นตัวเปลี่ยนเกม ขวดน้ำ Infuser ที่ยอดเยี่ยมจาก Bevgo ยังมีตัวติดตามการเติมน้ำเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการช่วยให้คุณคงความชุ่มชื้นในขณะที่ให้นมลูก
4. หมอนร่างกาย
ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ฉันสาบานด้วยหมอนร่างกาย Snoogle ของฉัน มันโอบรอบท้องของคุณและง่ายต่อการเหน็บในระหว่างขาของคุณดังนั้นคุณไม่ต้องโยนและเปิดพยายามหาตำแหน่งที่สะดวกสบาย ฉันใช้มันเพื่อสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมด้วยดังนั้นคะแนนจึงเป็นคะแนนสำหรับการปฏิบัติหน้าที่สองเท่า
5. กางเกงยีนส์คลอด
กางเกงยีนส์คนท้องที่ดีมีค่าน้ำหนักของพวกเขาในทองคำฉันชอบกางเกงยีนส์ผอมของ Levi Strauss เพราะผ้าเดนิมนั้นยืดและสะดวกสบายมาก แต่พวกเขาก็ยังดูมีสไตล์ พวกเขายังสามารถสวมใส่หลังคลอดเพราะเฮ้ใครไม่ชอบเอวที่ถ่าง?
6. น้ำมันท้อง
ไม่ว่าคุณจะเผชิญกับอาการคันหรือพยายามขจัดรอยแตกลายน้ำมันตัวนี้จาก Hatch คือทุกสิ่ง มันเต็มไปด้วยพฤกษศาสตร์ที่อุดมด้วยสารอาหารและให้ความรู้สึกเหมือนได้ลองชิม
