สารบัญ:
- ตำนาน # 1: ความอยากเริ่มต้นทันที
- ตำนาน # 2: หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่กระหายอาหารไม่กี่ที่เหมือนกัน
- ตำนาน # 3: ความอยากหวานหมายถึงคุณมีผู้หญิง
- ตำนาน # 4: ความอยากเค็มหรือเปรี้ยวหมายความว่าคุณมีเด็กผู้ชายคนหนึ่ง
- ความเชื่อที่ # 5: ความอยากของคุณแย่ลงเมื่อความก้าวหน้าของการตั้งครรภ์
- ตำนาน # 6: คุณไม่ควรยอมแพ้ความอยากตั้งครรภ์
หนึ่งในความคิดที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์คือคุณจะได้รับความอยากอาหารมากมายในช่วง 10 เดือน ถึงแม้ว่าผู้หญิงหลายคนจะมีความอยากบางอย่าง แต่พวกเขาก็มักจะไม่ได้รับความรุนแรงหรือครอบคลุมทั้งหมดเท่าที่ผู้หญิงเชื่อ อันที่จริงมีเรื่องเล่าเก่าแก่หลายเรื่องเกี่ยวกับความอยากตั้งครรภ์ซึ่งก็คือเรื่องโกหกทั้งหมด
ความจริงก็คือความอยากตั้งครรภ์นั้นมีความหลากหลายและไม่เหมือนใครเหมือนกับผู้หญิงที่มีประสบการณ์กับพวกเขาและ "ตำนาน" ส่วนใหญ่ที่อยู่รอบตัวพวกเขานั้นเป็นเพียง: ตำนานที่มีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย แม้ว่ามันจะเป็นเรื่องสนุกที่จะเดาว่าความอยากของคุณอาจหมายถึงอะไรบ่อยกว่านั้นพวกเขาสามารถพูดคุยถึงระดับฮอร์โมนที่ผันผวนโดยไม่มีนัยสำคัญหรือความหมายที่แท้จริง
ไม่ว่าจะเป็นผักดองและไอศครีมบางสิ่งบางอย่างที่น้อยกว่าแบบแผนหรือคุณไม่รู้สึกอยากเลยมี "ปกติ" ที่หลากหลายเมื่อพูดถึงความอยากตั้งครรภ์ การกำหนดความแตกต่างระหว่างตำนานและความจริงเมื่อพูดถึงความอยากของคุณสามารถช่วยให้คุณรู้ว่าสิ่งที่คุณกำลังประสบไม่ใช่สิ่งที่ผิดปกติและผู้หญิงทุกคนอาจ (หรืออาจไม่) พบความอยากตั้งครรภ์ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
ตำนาน # 1: ความอยากเริ่มต้นทันที
Giphyแม้ว่าพวกเขาจะสามารถเริ่มต้นได้ทันทีการมีความอยากตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องเป็นช่วงเวลาที่คุณพบว่าคุณท้อง ตามความต้องการของ Mom.me ความอยากเริ่มต้นได้ทันทีที่สองถึงสามสัปดาห์ แต่ Healthline ระบุว่าพวกเขาสามารถรอจนกว่าจะสิ้นสุดไตรมาสแรกของคุณหรือหลังจากนั้น
ตำนาน # 2: หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่กระหายอาหารไม่กี่ที่เหมือนกัน
Giphyแม้ว่าจะมีความอยากที่หลากหลายที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ประสบ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องมีชุดอาหารที่คุณจะอยากถ้าคุณท้อง จากการศึกษาหนึ่งครั้งจาก Frontiers in Psychology ขนมหวานนมคาร์โบไฮเดรตแป้งผลไม้ผักและอาหารจานด่วนเป็นความอยากอาหารที่พบบ่อยที่สุด แต่ไม่ใช่แค่พวกเดียวเท่านั้น
ตำนาน # 3: ความอยากหวานหมายถึงคุณมีผู้หญิง
Giphyหลายคนเชื่อว่าถ้าคุณอยากขนม (น้ำตาลและเครื่องเทศและทั้งหมดนั้น) คุณมีผู้หญิง อย่างไรก็ตามตาม Enfagrow ความอยากของคุณไม่ได้เชื่อมโยงทางวิทยาศาสตร์กับเพศของทารก
ตำนาน # 4: ความอยากเค็มหรือเปรี้ยวหมายความว่าคุณมีเด็กผู้ชายคนหนึ่ง
Giphyในทำนองเดียวกันรสเค็มเปรี้ยวและเผ็ดมักถูกตรึงอยู่กับคุณแม่ที่กำลังอุ้มเด็กผู้ชาย บทความเดียวกันจาก Enfagrow ตั้งข้อสังเกตว่าอาหารไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงกับเพศของทารก
ความเชื่อที่ # 5: ความอยากของคุณแย่ลงเมื่อความก้าวหน้าของการตั้งครรภ์
Giphyแม้ว่าคุณจะประสบกับความอยากอาหารได้ทุกช่วงเวลาขณะตั้งครรภ์ New Kids Center ตั้งข้อสังเกตว่าโดยทั่วไปความอยากในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์และเรียวลดลงในช่วงไตรมาสที่สี่
ตำนาน # 6: คุณไม่ควรยอมแพ้ความอยากตั้งครรภ์
Giphyแม้ว่าความอยากของคุณอาจไม่มีความหมายลึกซึ้ง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรดื่มด่ำกับอาหารที่คุณกำลังจะตาย ยกเว้นในกรณีที่หายากที่คุณต้องการรายการที่ไม่ใช่อาหารเช่นสิ่งสกปรก (ซึ่งตามชิ้น Enfagrow ดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้โดยสิ้นเชิง) การดื่มด่ำในเหตุผลนั้นเป็นเรื่องปกติ
