สารบัญ:
สำหรับผู้ปกครองการให้อาหารลูกเป็นเรื่องที่สนุกสนานและบางครั้งก็เป็นงานที่ไร้สาระ ในยุคที่หมกมุ่นอยู่กับสุขภาพและการเลี้ยงดูแบบมือไม่มีใครอยากเป็นแม่กับเด็กที่กินแค่สปาเก็ตตี้ธรรมดา ๆ แต่การกินอย่างพิถีพิถันเป็นเรื่องธรรมดาและเด็ก ๆ ที่ไม่ได้ควบคุมอะไรมากในชีวิตที่เติบโต รู้สึกว่าต้องรับผิดชอบ อะไรบางอย่าง และก็ไม่เป็นไร ปัญหาเริ่มต้นเฉพาะเมื่อนิสัยที่เป็นสีเหลืองอาหารอย่างเดียวส่งผลต่อสุขภาพของพวกเขา เพื่อให้คุณรู้ว่าเมื่อไหร่ที่จะปล่อยให้ขึ้นและเมื่อถึงสองเท่าที่นี่หกสัญญาณที่ลูกจู้จี้จุกจิกของคุณไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอที่โต๊ะอาหารค่ำ
เมื่อร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่สำคัญเพียงพอเด็ก ๆ ก็จะพัฒนาสิ่งที่แพทย์เรียกว่าการขาดสารอาหาร การขาดสารอาหารอย่างรุนแรงอาจส่งผลให้เกิดการขาดสารอาหาร แต่ตามรายงานของ Kids Health การขาดสารอาหารที่แท้จริงนั้นเกิดขึ้นน้อยมากในสหรัฐอเมริกาที่มีอาหารมากมายและโรคอ้วนเป็นปัญหามากกว่าตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ข่าวดีก็คือสิ่งที่เหลือไว้ในอุปกรณ์ของตัวเองแม้กระทั่งเด็กที่จู้จี้จุกจิกมาก ๆ ก็มีแนวโน้มที่จะได้รับแคลอรี่และสารอาหารส่วนใหญ่ที่พวกเขาต้องการเพื่อสุขภาพที่ดี
ดร. แจ็คเมย์โปลจากโรงเรียนเดอะก็อดดาร์ดอธิบายในการสัมภาษณ์ทางอีเมล์กับ Romper“ คนอเมริกันจำนวนมากกินอย่างไม่ดีอาหารขยะน้ำผลไม้อาหารแปรรูปและน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ “ และคุณคิดว่าในฐานะประเทศที่เราดูไม่สบายดังนั้นความจริงก็คือแม้กระทั่งผู้ที่ชื่นชอบการกินมากที่สุดมันต้องใช้ความอดทนและความอดทนค่อนข้างมาก
จากข้อมูลของ Maypole การเลือกกินอาจเป็นเรื่องน่ารำคาญ แต่ก็ไม่เป็นอันตราย คุณจะไม่เห็นลูกของคุณต้องสูญเสียชีวิตอันเป็นผลมาจากการดำเนินชีวิตของ PB&J หรือรู้สึกเหนื่อยล้าที่จะไปโรงเรียนเพราะพวกเขาจะกินแค่อาหารที่มีเละ
“ เด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะนำทางในช่วงเวลานี้ของชีวิตได้ดีพอแล้วในหลักและถ้าเรากลับไปเป็นผู้ใหญ่พวกเขาก็มักจะกินสิ่งที่อยู่ข้างหน้าพวกเขา” Maypole กล่าว โดยที่ในใจนี่คือสัญญาณหกประการที่หมายถึงบางสิ่งผิดปกติกับนิสัยการกินของลูก
1. พวกเขาหยุดการเติบโต
