6 วิธีในการทราบว่าคุณสามารถใช้การเกิดที่ไม่ได้รับความยินยอมได้แม้ว่าจะไม่มีความละอายหากคุณทำไม่ได้

แม่ทุกคนมีความคิดที่คลุมเครือเกี่ยวกับวิธีที่เธอต้องการให้แรงงานทำงาน บางทีคุณอาจรู้ว่าคุณต้องการการคลอดที่ไม่มีผลกระทบจากวันที่คุณตั้งครรภ์หรือความคิดที่เกิดขึ้นกับคุณเมื่อลูกของคุณเติบโตในตัวคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดการสงสัยว่าคุณจะสามารถจัดการกับการคลอดที่ไม่ได้ทำให้เกิดปัญหาได้หรือไม่นั้นเป็นหนึ่งในความกังวลที่พบได้บ่อยที่สุดในการคาดหวังจากคุณแม่ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถรู้ได้อย่างถ่องแท้ว่ามันเป็นอย่างไรจนกว่าคุณจะได้ทำงานหนัก แต่ก็มีบางวิธีที่จะรู้ว่าคุณสามารถ "รับ" การเกิดที่ไม่ได้รับการกระทบกระเทือนซึ่งสามารถเพิ่มความมั่นใจให้คุณได้ใช่คุณสามารถทำได้.

แน่นอนว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับการใช้ยาแก้ปวดหรือแก้ปวดในระหว่างทำงานของคุณ อย่างไรก็ตามสำหรับคุณแม่บางคนการทานยาฟรีเป็นสิ่งที่พวกเขาชื่นชอบ ฉันมีลูกสาวทั้งสองคนโดยไม่ต้องใช้ยาแก้ปวดหรือแทรกแซงใด ๆ และถึงแม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องง่าย (แรงงานคืออะไร) ฉันสามารถพูดได้ว่าประสบการณ์ของแรงงาน "ธรรมชาติ" และความรู้สึกหลังจากนั้นไม่เหมือนกับความรู้สึกอื่น ๆ ของฉัน เคยมีประสบการณ์ ไม่ว่าคุณจะต้องการหลีกเลี่ยงการแก้ปวดสำหรับผลกระทบที่อาจมีต่อลูกน้อยของคุณหรือคุณแค่อยากรู้อยากเห็นถ้าคุณสามารถทำได้การรู้ว่าร่างกายของคุณถูกสร้างขึ้นมาเพื่อให้กำเนิดเป็นหนึ่งในความคิดที่ดีที่สุด.

แม้ว่าการคลอดที่ไม่มีผู้ไม่ได้ทำนั้นไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคน แต่หากคุณรู้สึกว่ามีสัญญาณเหล่านี้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดลูกของคุณมันอาจเป็นเพียงแผนการเกิดของคุณ

1. คุณไม่ชอบความคิดที่จะไม่ควบคุมประสบการณ์แรงงานของคุณ

Giphy

สำหรับผู้หญิงบางคน (รวมอยู่ด้วยตัวเอง) ความคิดที่ว่าการไม่ควบคุมร่างกายโดยรวมในขณะที่พวกเขากำลังให้กำเนิดนั้นน่ากลัวกว่าความเจ็บปวดที่พวกเขาจะได้รับ หนึ่งในข้อดีของการใช้ยาฟรีคือคุณจะสามารถรู้สึกได้ทุกอย่างไม่ว่าจะดีหรือไม่ดีและควบคุมการตอบสนองของร่างกายของคุณ มันต้องใช้สมาธิและความมุ่งมั่น แต่สำหรับฉันมันดีกว่าที่จะไม่สามารถควบคุมร่างกายของฉันเองได้

บทความหนึ่งจากผู้ปกครองในวันนี้ตั้งข้อสังเกตว่าด้วยเทคนิคการคลอดที่เหมาะสมตำแหน่งที่แตกต่างกันและการควบคุมการหายใจการจัดการความเจ็บปวดนั้นทำได้อย่างสมบูรณ์ แรงงานจากธรรมชาติช่วยให้แม่สามารถนำประสบการณ์รู้สึกควบคุมได้มากขึ้น

2. คุณไม่สามารถเข้าถึงยาระงับปวดโดยอัตโนมัติในสถานการณ์อื่น ๆ

Giphy

ผู้หญิงที่ชอบวิธีการบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติอื่น ๆ ก็มีแนวโน้มที่จะเลือกใช้ยาฟรีเช่นกัน หากคุณเป็นคนประเภทที่ "ลบล้าง" หรือรอก่อนถึงยายา The Stir ตั้งข้อสังเกตว่าแรงงานที่ปลอดยาอาจเหมาะกับคุณ

3. คุณรู้สึกตื่นเต้นเกี่ยวกับความรู้สึกที่ได้รับอำนาจระหว่างแรงงาน

Giphy

สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่การตัดสินใจให้กำเนิดโดยธรรมชาตินั้นเป็นส่วนหนึ่งสำหรับความรู้สึกของความสำเร็จและความมั่นใจในตนเองที่มาภายหลัง ตามสุขภาพของเด็กแม่ส่วนใหญ่รายงานความรู้สึกมีอำนาจหลังจากให้กำเนิดตามธรรมชาติ

4. คุณมีทีมสนับสนุนที่แข็งแกร่ง

Giphy

จากการศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ในสถาบันสุขภาพแห่งชาติมีทีมสนับสนุนเป็นหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดของแรงงานธรรมชาติที่ประสบความสำเร็จ หากพวกเขามั่นใจในการส่งมอบอย่างเป็นธรรมชาติและเชื่อมั่นในความสามารถของคุณในการดำเนินการพวกเขาจะสนับสนุนคุณและช่วยเหลือคุณตลอดกระบวนการ

5. คุณมีการตั้งครรภ์ในระดับต่ำ

Giphy

ตามการ ตั้งครรภ์แบบพอดี ผู้หญิงที่เลือกการตั้งครรภ์แบบมีการแทรกแซงต่ำ (เช่นจำนวนขั้นต่ำของการทดสอบและการใช้ยาเป็นต้น) มีแนวโน้มที่จะเลือกใช้แรงงานที่ไม่ต้องใช้ยา

6. คุณวิจัยเสร็จแล้ว

Giphy

แม้ว่าคุณจะมีแรงงานที่ไม่มีความชำนาญโดยไม่ต้องทำวิจัยหรือเรียนรู้เทคนิคการคลอดที่เป็นประโยชน์บทความ การตั้งครรภ์ที่เหมาะสม ดังกล่าวได้กล่าวถึงความสำคัญของการมีการศึกษาก่อนคลอดที่มั่นคงไม่ว่าจะผ่านชั้นเรียนวิดีโอหรือหนังสือเกี่ยวกับแรงงานธรรมชาติ ยิ่งคุณเตรียมพร้อมมากเท่าไหร่