9 วิธีที่จะรู้ว่าคุณควรเปลี่ยนการคุมกำเนิด

เมื่อคุณพบวิธีการคุมกำเนิดที่ใช้งานได้แล้วมันจะง่ายต่อการติดตามไปตลอดทั้งปีที่เหลือของวัยเจริญพันธุ์ ท้ายที่สุดมีบางสิ่งบางอย่างที่ปลอบโยนเกี่ยวกับการกินยาเม็ดเดียวกันทุกวันหรือได้รับการยิงเป็นประจำ แต่วิธีการปกติของคุณขาดในบางวิธี? เป็นเรื่องง่ายที่จะพิจารณาวิธีที่จะรู้ว่าคุณควรเปลี่ยนการคุมกำเนิด หากคุณรับมือกับการตกเลือดอย่างต่อเนื่องและน่ารำคาญการบีบปวดหัวหรือตะคริวอาจเป็นเวลาที่คุณจะต้องทำการเปลี่ยนแปลง

โชคดีที่นี่เป็นเวลาที่น่าตื่นเต้นในการพิจารณาตัวเลือกการคุมกำเนิดอีกครั้งเนื่องจากมีตัวเลือกมากมาย คุณสามารถลองยาได้หลายยี่ห้อเช่นเดียวกับ IUD, implants, patch และ ring และไดอะแฟรมและถุงยางอนามัยก็มีให้เลือกเช่นกัน

การเปลี่ยนไปใช้วิธีการใหม่อาจใช้เวลาลองผิดลองถูก นอกจากนี้ความกังวลเรื่องสุขภาพแผนครอบครัวและงบประมาณของคุณเองก็อาจนำไปสู่สมการได้เช่นกัน แต่โดยทั่วไปแล้วคุณไม่จำเป็นต้องเลือกวิธีการคุมกำเนิดแบบเดิมหากไม่มีวิธีอื่นที่เหมาะสมสำหรับคุณ อย่าลังเลที่จะทำวิจัยเล็กน้อยและสนทนากับแพทย์ของคุณหากสถานการณ์ต่อไปนี้ฟังดูคุ้นเคยเกินไป

1. คุณมีปัญหาเกี่ยวกับ Libidinal

ความใคร่ของคุณไม่จำเป็นต้องดำน้ำเมื่อคุณกินยา ตาม WebMD วิธีเคมีของร่างกายโดยเฉพาะของคุณตอบสนองกับยาคุมกำเนิดยี่ห้อต่างๆอาจแตกต่างกันไป กล่าวอีกนัยหนึ่งยาเม็ดเดียวกันกับที่ใช้งานได้ดีกับเพื่อนของคุณอาจทำให้คุณรู้สึกเซ็งและไม่สนใจ มันคุ้มค่าที่จะช็อปรอบ ๆ จนกว่าคุณจะพบแบรนด์ที่เหมาะกับร่างกายของคุณ

2. คุณปวดหัวไมเกรน

คุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานกับอาการปวดหัวอย่างรุนแรงเพียงเพราะคุณคุมกำเนิดได้ ตามที่อธิบายไว้ใน Healthline ผู้หญิงบางคนมีอาการปวดหัวไมเกรนจากการกินยาคุมกำเนิดแบบรวม แม้ว่าพวกเขาจะหายไปตามกาลเวลา แต่ก็ควรพูดคุยกับทางเลือกอื่น ๆ กับแพทย์ของคุณหากอาการปวดหัวเป็นปัญหาที่สำคัญ

3. คุณมีสิวและระคายเคืองผิวหนัง

ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาผิวที่ชัดเจนเมื่อทานยาคุมกำเนิด แต่คนอื่น ๆ ไม่ค่อยโชคดี นอกจากนี้แม้แต่แผ่นแปะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังอาการคันหรือรอยแดงตามที่อธิบายโดยศูนย์สุขภาพมหาวิทยาลัยแมคคินลีย์ คุณลองใช้วิธีการอื่นจนกว่าคุณจะพบวิธีที่เหมาะกับผิวของคุณ

4. การเปลี่ยนแปลงคู่ของคุณ

หากคุณเพิ่งพ้นจากความสัมพันธ์ระยะยาวอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะเพิ่มถุงยางอนามัยกลับเข้าไปในสมการเมื่อคุณกลับไปออกเดท ในทางกลับกันหากคุณและคู่ของคุณมีความจริงจังและมีความผูกพันมากขึ้นคุณอาจพิจารณาตัวเลือกการคุมกำเนิดในระยะยาวเช่น IUD

5. คุณมีเลือดออกผิดปกติ

การหลีกเลี่ยงการตกเลือดที่น่าประหลาดใจเป็นหนึ่งในผลประโยชน์สูงสุดของการคุมกำเนิด จากข้อมูลของ Everyday Health หากการจำระยะเวลาของคุณไม่ลดลงหลังจากที่คุณเริ่มใช้ยาคุมกำเนิดหรือฝังแล้วก็เป็นเหตุผลที่ดีที่คุณควรไปพบแพทย์ คุณสามารถค้นหาตัวเลือกอื่นที่ไม่มีผลข้างเคียงที่น่ารำคาญนี้

6. การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ของคุณ

วิธีการวางแผนครอบครัวของคุณอาจปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงครอบครัวของคุณ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะลองการปลูกถ่ายอวัยวะอนามัยหรือยิงทันทีหลังจากมีลูก ขึ้นอยู่กับแผนการของคุณในอนาคตอาจเป็นเวลาที่ดีที่จะพิจารณาวิธีการคุมกำเนิดในระยะยาว

7. คุณเป็นตะคริว

อืมตะคริวเลวร้ายที่สุด จากข้อมูลของ Healthline หากคุณยังคงมีอาการตะคริวที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมหลังจากใช้ยาคุมกำเนิดมาสองสามเดือนอาจถึงเวลาที่ต้องหายาหรือวิธีการใหม่ โชคดีที่คุณไม่ต้องอยู่กับความเจ็บปวดแบบนั้น

8. อารมณ์แปรปรวนของคุณ

อารมณ์แปรปรวนไม่ใช่เรื่องตลก ตามที่อธิบายใน รูปร่าง การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนทุกชนิดอาจทำให้คุณรู้สึกหดหู่หรือวิตกกังวล คุณอาจพิจารณา IUD ที่มีฮอร์โมนต่ำหรือไม่มีฮอร์โมนเพื่อให้อารมณ์ของคุณมั่นคงขึ้น

9. คุณหลงลืม

ตกลงดังนั้นนี่คือเพิ่มเติมในด้านข้อผิดพลาดของผู้ใช้สิ่งต่าง ๆ แต่ถ้าคุณลืมกินยาคุมกำเนิดเป็นประจำคุณควรพิจารณาเปลี่ยนไปใช้วิธีอื่นเช่นช็อตหรือ IUD จากข้อมูลของ Guttmacher Institute การใช้วิธีการคุมกำเนิดอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอนั้นมีความสำคัญต่อประสิทธิภาพของพวกเขาเนื่องจาก "19 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่เสี่ยงต่อการคุมกำเนิดอย่างไม่สอดคล้องกันคิดเป็น 43 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ" หากต้องการควบคุมการวางแผนครอบครัวของคุณให้ปรึกษาหารือทางเลือกอื่น ๆ เช่นการยิงแหวนหรือ IUD กับแพทย์ของคุณ