ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดลูกอาจมีคำถามมากมายโดยเฉพาะการตั้งครรภ์อีกครั้ง ไม่ว่าเธอจะพยายามหลีกเลี่ยงการมีลูกอีกคนเร็วเกินไปหรือกำลังพยายามขยายครอบครัวของเธอโดยเร็ว "ฉันหลังคลอดที่อุดมสมบูรณ์มากขึ้น" เป็นคำถามที่อาจอยู่ในใจของเธอ สิ่งสำคัญคือต้องถามด้วยเช่นกันเพราะคำตอบอาจส่งผลต่อการวางแผนครอบครัวของคุณในอนาคต
เพื่อให้ได้คำตอบ Romper ได้พูดคุยกับดร. Alan B. Copperman ผู้อำนวยการแผนกต่อมไร้ท่อระบบสืบพันธุ์และภาวะมีบุตรยากที่โรงเรียนแพทย์ Icahn ที่ Mount Sinai ในนครนิวยอร์ก เขาบอกว่าภาวะเจริญพันธุ์ควรกลับคืนสู่ระดับที่ใกล้เคียงกับความคิดก่อนหน้านี้ซึ่งผู้หญิงควรทราบหากพวกเขาไม่ได้วางแผนที่จะมีลูกอีกคนทันที
“ ภาวะเจริญพันธุ์สามารถกลับมาทำงานได้เร็วขึ้นหนึ่งเดือนหลังคลอดดังนั้นหากการตั้งครรภ์ในอนาคตไม่ใช่แผนของคุณการคุมกำเนิดก็เป็นสิ่งที่จำเป็น” Copperman กล่าว นอกจากนี้เขายังเตือนว่าผู้หญิงที่หวังจะตั้งครรภ์อีกครั้งในที่สุดควรพิจารณาอายุของเธอ เขาพูดว่า:
"วรรณกรรมส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าการมีลูกไม่จำเป็นต้องเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ในอนาคตความจริงแล้วสำหรับผู้หญิงในวัยสามสิบต้น ๆ และวัยสี่สิบต้นของเธอความล่าช้าในการทดลองอาจส่งผลให้ภาวะเจริญพันธุ์ลดลง"
สิ่งที่ควรทราบหลังคลอดลูกคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจลดโอกาสในการตั้งครรภ์ชั่วคราวตาม Copperman ที่กล่าวว่ายังคงเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตร
"การเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถทำให้เกิดการตกไข่ชั่วคราวเนื่องจากการปล่อยฮอร์โมนที่เรียกว่าโปรแลคตินซึ่งยับยั้งการหลั่งฮอร์โมนอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการตกไข่และภาวะเจริญพันธุ์" Copperman อธิบาย "ระดับที่การเลี้ยงลูกด้วยนมยับยั้งการตกไข่นั้นขึ้นอยู่กับปริมาณและระยะเวลาของการให้นมแม่สถานะทางโภชนาการและค่าดัชนีมวลกายของแม่"
แองเจล่าเลอผู้เชี่ยวชาญด้านการสืบพันธุ์แบบบูรณาการผู้เชี่ยวชาญด้าน acupuncturist และผู้ก่อตั้ง Fifth Avenue Fertility Wellness ในนิวยอร์กซิตี้สะท้อนความเชื่อมั่นในการสนทนากับ Romper ตามที่เธออธิบาย:
"ภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงได้รับผลกระทบชั่วคราวหลังจากให้กำเนิดถ้าเธอตัดสินใจที่จะให้นมลูกการเลี้ยงลูกด้วยนมเปลี่ยนระดับฮอร์โมนและช่วยป้องกันการตกไข่หลังจากให้กำเนิดเนื่องจากการตกไข่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์จึงมีระยะเวลาชั่วคราวสำหรับผู้หญิงทุกคน เธอจะไม่ตั้งครรภ์ที่ไหน "
ผู้หญิงไม่ควรพิจารณาให้นมแม่ด้วยการคุมกำเนิดเนื่องจาก "ผลกระทบต่อภาวะเจริญพันธุ์แตกต่างกันอย่างมากตามแต่ละบุคคล" เลอกล่าว สำหรับผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์หลังทารก Copperman แนะนำให้เธอ“ รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการปรับน้ำหนักให้เหมาะสมกินได้ดีไม่สูบบุหรี่และดูแลตัวเองให้ดี” เลอบอกว่าผู้หญิงควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขามีร่างกายจิตใจและอารมณ์พร้อมที่จะผ่านการตั้งครรภ์อีกครั้ง
“ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหยุดและทำให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกมีสุขภาพดีบำรุงและเชื่อมโยงกับทั้งตัวคุณและคู่ของคุณก่อนที่จะรับผิดชอบการตั้งครรภ์ใหม่ในขณะที่ยังเป็นผู้ปกครองด้วย” เธอกล่าว
หากคุณเพิ่งคลอดลูกและกำลังวางแผนลูกคนที่สองเป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรคำนึงถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับความอุดมสมบูรณ์ของคุณในช่วงหลังคลอด ไม่ว่าคุณจะเลี้ยงลูกด้วยนมหรือไม่การเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับลูกน้อยตัวต่อไปนั้นเป็นสิ่งสำคัญ อย่าปล่อยให้ภาวะเจริญพันธุ์หลังคลอดของคุณทำให้คุณประหลาดใจและรับทราบข้อมูลเกี่ยวกับร่างกายของคุณเอง
