เดินเข้าไปในห้องของเธอในโรงแรมกลางเมืองในแมนฮัตตันมันยากที่จะบอกว่า Chrissy Teigen กำลังตั้งครรภ์และอยู่กลางทางผ่านวันที่เหนื่อยล้าจากงานแถลงข่าว นอนเอนกายอย่างสบาย ๆ บนโซฟาสวมชุดสีขาวทั้งหมดเธอผ่อนคลายยิ้มแย้มและไม่มีตัวตนอย่างตรงไปตรงมา เมื่อฉันตั้งครรภ์ฉันแทบจะไม่สามารถลุกจากเตียงได้ให้นั่งคนเดียวตั้งตรงและสนทนากับมนุษย์คนอื่น ๆ แต่หลังจากเพียงไม่กี่นาทีที่จะพูดคุยกับ Teigen เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของเธอภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) และความยากลำบากของชีวิตทารกแรกเกิดที่เธอมั่นใจว่าจะเผชิญในอนาคตอันใกล้นี้เป็นที่ชัดเจนว่าทำไมเธอสงบเงียบเป็นพิเศษ เก็บรวบรวม
"ฉันปล่อยให้ตัวเองเพิ่มขึ้นอีกนิดกับอันที่สอง" เธอหัวเราะ “ เพราะตอนนี้ฉันสบายใจมากกับการเป็นแม่ฉันเชื่อว่าทุกอย่างจะโอเคฉันสามารถทำนายสิ่งต่าง ๆ ได้อีกเล็กน้อย” มันเป็นความเชื่อใจภายในที่ทำให้ฉันประทับใจมากที่สุดในขณะที่ Teigen พูดถึงช่วงเวลาที่น้อยกว่าเรื่องเหลือเชื่อของชีวิตในฐานะแม่ที่เหนื่อยล้าจมและขาดการนอนกับทารกแรกเกิดและโอกาสที่เธอจะพัฒนาภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอีกครั้งหลังจากลูกชายของเธอ โดยกำเนิด
"เป็นเหมือนกระบวนการทำงานของตัวเอง" Teigen กล่าว "มันเจ็บปวดมากเกิดขึ้นมากมายมันเบลอแล้วคุณก็ดันมันออกมาแล้วคุณก็จำความเจ็บปวดนั้นไม่ได้อีกแล้ว" และในขณะที่เธอบอกว่าเธอจำไม่ได้ว่ามันแย่ขนาดไหน Teigen มีวิดีโอที่นำความเจ็บปวดและความโดดเดี่ยวของ PPD กลับคืนมาในแบบที่ปฏิเสธไม่ได้ "มีภาพจริงของฉันอาศัยอยู่ในนั้น" เธอกล่าว "ฉันจะอยู่ในทีวีและฉันจะอยู่ในที่มืดหรือไม่มีความสุขจริง ๆ หรือต้องแกล้งทำเป็นมีความสุขและกระโดดไปรอบ ๆ และเต้นรำและฉันสามารถเห็นความเจ็บปวดหรือดูหมิ่นในหน้าของฉัน"
ฉันแค่เศร้าและฉันก็รู้สึกน่าสงสารมากและฉันรู้สึกแย่และน่าเกลียดและฉันก็รู้สึกถึงความรู้สึกเหล่านี้ที่ฉันเกี่ยวข้องกับการเห็นแก่ตัว
ผู้หญิงหนึ่งในเก้าคนที่ถูกรายงานจะพบอาการซึมเศร้าหลังคลอดตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แต่ Teigen ไม่เคยได้ยินใครพูดถึงเรื่องนี้เมื่อเธอตั้งครรภ์กับลูกสาวของเธอลูน่าซึ่งกำลังจะอายุครบ 2 ปี เป็นผลให้เธอไม่รู้จริง ๆ ว่าเธอกำลังทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขหลังคลอดทั่วไป “ มันไม่ได้ข้ามความคิดของฉันที่ฉันมีมันมันไม่ใช่สิ่งที่ฉันคิดเพราะฉันมักจะได้ยินว่ามันเป็น 'ซูซานสมิ ธ ' หรือสิ่งที่มืดมนจริงๆด้วยความคิดเชิงลบที่น่ากลัว แต่มี เธอมีระดับที่แตกต่างกันมากมาย “ สำหรับฉันฉันเสียใจและรู้สึกแย่มากและฉันรู้สึกแย่และน่าเกลียดและฉันก็รู้สึกถึงความรู้สึกเหล่านี้ที่เกี่ยวข้องกับการเห็นแก่ตัว”
สามถึงสี่เดือนแรกนั้นยากสำหรับฉันกว่าเก้าเดือนของการตั้งครรภ์และทุกอย่างหลังจากสามเดือนแรก หนักกว่าการผสมเทียมและหนักกว่าการดำเนินการสองปีก่อน
ในการสำรวจปี 2014 ที่จัดทำโดย BabyCenter ร้อยละ 25 ของมารดา 1, 500 คนที่เข้าร่วมกล่าวว่าพวกเขาอายเกินกว่าที่จะยอมรับความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด 23 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขารู้สึกผิดเกี่ยวกับพวกเขาและ 16 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาไม่ต้องการ ติดป้ายว่าทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางจิต วัฒนธรรมแห่งความเงียบและความอับอายทำให้แม่ใหม่ที่ต้องทนทุกข์ในความเงียบและ Teigen ก็ไม่มีข้อยกเว้น
แต่การปล่อยให้ตัวเองไปหมายถึงการไว้วางใจในกระบวนการตั้งครรภ์ครั้งที่สองนี้ซึ่งรวมถึงความเป็นไปได้ที่ Teigen จะได้รับ PPD เป็นครั้งที่สอง "จริงๆแล้วมันไม่ใช่ความกลัวของฉันอีกแล้ว" เธอพูด "เพราะความช่วยเหลือทั้งหมดที่ฉันได้รับฉันรู้สึกเหมือนตอนนี้ทันทีที่ฉันได้รับความรู้สึกแรกฉันจะได้รู้ว่า 'ตกลง นี่ไง.' มันเกือบจะเหมือนเมื่อคุณอยู่ในฝันร้ายและคุณสามารถบอกตัวเองว่า 'นี่คือความฝันนี่คือความฝันนี่คือความฝัน' และง่ายต่อการผ่านฉันคิดว่าฉันจะมีสิ่งนั้นจอห์น จะเป็นแกนนำมากขึ้นและหวังว่าทุกคนรอบตัวฉันจะสามารถโทรหาฉันได้ในเวลานี้"
แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า Teigen ได้ถูกวางไว้อย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับทุกแง่มุมของชีวิตที่มีลูกสองคน ในความเป็นจริงมีส่วนหนึ่งของการมีทารกแรกเกิดที่เธอไม่ได้คาดหวัง "สามเดือนแรก!" เธอร้องอุทานหัวเราะราวกับว่าจะทำให้ตัวเองร้องไห้ "สามถึงสี่เดือนแรกนั้นยากสำหรับฉันมากกว่าเก้าเดือนของการตั้งครรภ์และอะไรก็ตามหลังจากสามเดือนแรกยากกว่าการผสมเทียมและยากกว่าเมื่อสองปีก่อนกระบวนการคุณมักจะรั่วไหลหรือมีเลือดออกบางสิ่ง! ฉันแค่รู้สึกว่าเปียกและมีเหงื่อมากและฉันก็ตื่นขึ้นมาแล้วจะมีนมและรอยเปื้อนและฉันก็ไม่รู้ความแตกต่างระหว่างคนทั้งสอง"
ฉันแค่ไม่รอคอยที่จะไปห้องน้ำพร้อมขวดน้ำทุกวัน
Teigen พูดโดยเฉพาะเกี่ยวกับสถานการณ์ในห้องน้ำหลังคลอด: วงกลมที่เจ็ดแห่งนรกที่พิเศษทุกแม่ที่เกลียดชังใหม่ที่มีเส้นใยที่เหนื่อยล้าทุกอย่างที่เธอจมอยู่ และในการวางตัวของเธอ“ ปล่อยฉันไป” ทัศนคติที่ไว้วางใจต่อกระบวนการแม้แต่ Teigen ก็สามารถทำให้สถานการณ์เจ็บปวดเจ็บปวดได้ตลก “ ฉันแค่ไม่ได้รอคอยที่จะไปห้องน้ำพร้อมขวดน้ำทุกวัน” เธอหัวเราะอ้างถึงขวดชลประทานฝีเย็บที่น่ากลัวแม่ทุกคนที่ให้ความรู้ทางช่องคลอดดีเท่านั้น "จอห์นเป็นเหมือน 'คุณกำลังจะไปห้องน้ำหรือไม่' และฉันก็ชอบ 'ใช่และใช่นี่คือขวดน้ำของฉันอะไรนะ'"
เธอมีการเปลี่ยนแปลงผ้าอ้อมที่จะเกิดขึ้นในล็อคแม้ว่า ในความเป็นจริงนั้นเป็นสิ่งที่เธอกังวลน้อยที่สุด เมื่อวันที่ 22 มีนาคม Teigen ประกาศผ่านทาง Instagram ว่าเธอเป็นที่ปรึกษาด้านการสร้างสรรค์สำหรับคอลเล็กชั่น Pampers Pure “ เราเป็นครอบครัว Pampers มาตั้งแต่วันที่ลูน่าเกิดและจะอยู่กับเด็กผู้ชายด้วย” โพสต์อ่าน "ฉันตกหลุมรักกับผ้าอ้อมและผ้าเช็ดทำความสะอาดคอลเล็กชั่นใหม่ที่มอบการปกป้องบริสุทธิ์ที่ใช้งานได้จริง" อย่างน้อยหนึ่งในความกังวลและความรับผิดชอบมากมายที่วางอยู่บนไหล่ของแม่ใหม่ให้พ้นทาง Teigen รู้สึกขอบคุณที่เธอสามารถปล่อยให้ไปมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆและผ่านช่วงสามเดือนแรกของชีวิตกับทารกแรกเกิด “ มันเป็นเพียงแค่ความรู้สึกของร่างกายที่มีความอ่อนหวานและงี่เง่าและมันก็ยาก แต่เราทุกคนต้องผ่านมันไป” เธอกล่าว
สำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์และหลังคลอด "ปล่อยให้ตัวเองไป" มักจะถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดี; สัญลักษณ์ที่คุณไม่ต้องลงโทษอีกต่อไปเพื่อที่จะปฏิบัติตามมาตรฐานความงามทางสังคมที่ไม่สมจริงและมักเป็นอันตราย แต่สำหรับ Teigen เป็นที่ชัดเจนว่าการปล่อยให้ตัวเองไปมีส่วนเกี่ยวข้องกับจำนวนครั้งที่เธอไปโรงยิมน้อยลง (สี่ครั้งระหว่างการตั้งครรภ์ทั้งหมดนี้เธอบอกฉัน) และอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสภาวะของจิตใจ และในขณะที่ไม่มีสิ่งใดที่สามารถคาดเดาได้อย่างแท้จริงในการตั้งครรภ์การเป็นแม่หรือชีวิต แต่มีสิ่งหนึ่งที่ Teigen รู้ว่าเธอสามารถตั้งตารอได้เมื่อลูกชายของเธอเกิด
"ฉันจำได้แค่ว่าได้ดูลูน่าอย่างใกล้ชิด" เธอพูด "เพราะคุณอยากจะคลานครั้งแรกและแม้แต่ครั้งแรกที่พวกเขาเรียนรู้ที่จะคว้าสิ่งต่าง ๆ คุณมองที่นิ้วมือและทุก ๆ อย่างเช่นนั้นและฉัน หมายความว่าไม่มีอะไรเหมือนคำแรก"
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ที่ไม่เห็นด้วยกับผู้ปกครองจากปัญหาด้านต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
