เรียน Chrissy Teigen
คุณไม่รู้จักฉันและฉันไม่คิดว่าจะรู้จักคุณ แต่เมื่อคุณพูดคุยเกี่ยวกับการดื่มกับ Cosmopolitan เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันอดไม่ได้ที่จะคิดถึงตัวเอง การซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับแอลกอฮอล์นั้นยาก ในช่วงเวลาที่คุณแม่เจ๋งกำลังอินสตาแกรมกับรูปภาพของตัวเองสวมท็อปส์ซูถังที่พูดสิ่งต่าง ๆ เช่น "พวกเขาร้องครวญครางฉันไวน์" มันยากกว่าที่เคยเห็นเส้นแบ่งระหว่างเมื่อดอกกุหลาบแก้วนั้นเป็นทางออกและเมื่อ มันเป็นปัญหา
แน่นอนว่าคุณเป็นที่รู้จักในเรื่องความซื่อสัตย์ซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้ทรัมป์บล็อกคุณใน Twitter เมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน แต่สิ่งที่คุณบอก คอสโม นั้นมีความกล้าหาญเป็นพิเศษ คุณยอมรับว่าคุณเป็นคนประเภทที่“ ไม่สามารถดื่มแค่หนึ่งแก้ว” และนั่นถึงแม้ว่าคุณจะไม่ตื่นขึ้นมาทุกวัน แต่คุณ“ รู้สึกแย่ที่ทำตัวเป็นตัวเอง” ให้กับผู้คน คุณเคารพจริงๆ “ มันไม่ได้ดูดีสำหรับฉันสำหรับจอห์นสำหรับใคร” คุณพูด คุณบอกว่ามันไม่ได้ช่วยลดความวิตกกังวลและความวิตกกังวลของคุณ คุณบอกว่าคุณ“ รู้ในใจว่ามันไม่ถูกต้อง” คุณพูดว่า“ ฉันไม่รู้ว่าจะไปงานแสดงรางวัลได้อย่างไรและไม่ดื่ม”
ฉันไม่รู้ว่าจะไปช่วงเวลาการแสดงรางวัลได้อย่างไรฮ่า ๆ ๆ แต่ที่เหลือพระเจ้าก็ดังก้องกังวาน หากฉันสามารถแตกเบียร์หลังจากกลับถึงบ้านจากการทำงานให้ขอบนุ่มเล็กน้อยและย้ายเกี่ยวกับชีวิตของฉันฉันจะไม่เขียนนี้ แต่ถ้าฉันมีเพียงหนึ่งเครื่องดื่มสวิตช์จะดับในร่างกายของฉัน - และไม่มีสวิตช์ปิด สำหรับฉันไม่มีตัวเลือกนอกจากจะเลิก
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการดื่มของฉันฉันยังคงมีงานทำและอพาร์ทเมนต์และเพื่อน ๆ ดังนั้นฉันไม่คิดว่าฉันมี ปัญหา จริงและฉันก็ไม่ได้ตื่นขึ้นมาทุกวัน แต่สำหรับการทำตูดของตัวเอง? ฉันจะเรียกมันว่า "cringies ยามเช้า" - จำเหตุการณ์ตอนกลางคืนสิ่งที่ฉันพูดเมื่อฉันคิดว่าฉันแค่น่ารักหรือตลกหรือหงุดหงิดซึ่งตอนนี้ทำให้ฉันประจบประแจงตัวเอง ฉันจำเป็นต้องบอกบาร์เทนเดอร์หรือไม่ว่าฉันต้องการแฟนสาวคนสุดท้ายของเขา? หรือฉันต้องพูดจาโผงผางต่อเพื่อนร่วมงานของเราที่ไม่ได้ให้ blowjobs สามีของเธอ?
แม้แต่ที่น่ากลัวก็คือเมื่อฉันเห็นได้ชัดว่าการกระทำปกติอย่างสมบูรณ์แม้ว่าฉันจะอยู่ในไฟเต็ม (สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณเช่นกัน) มันเริ่มเป็นหลังจากนั้นไม่กี่เครื่องดื่มศูนย์ความจำในสมองของฉันก็จะดับลง แต่ร่างกายของฉัน (และปาก) จะยังคงเดินต่อไป เช้าวันรุ่งขึ้นฉันจะเป็นนักสืบพยายามแจ้งเพื่อนเพื่อให้รายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นหรือสิ่งที่ฉันอาจพูดโดยไม่บอกว่าฉันจำอะไรไม่ได้ “ ดังนั้น…จำการสนทนาของเราเมื่อคืนได้ไหม ใช่คุณมีประเด็นอะไรเกี่ยวกับ…สิ่งนั้น” มันเริ่มไม่คุ้มค่า
คุณจะได้รับความสะดวกสบายด้วยการไม่รู้สึกสะดวกสบาย
ดังนั้นใช่ มันก็ไม่ได้ดูดีสำหรับฉันเช่นกัน ในความเป็นจริงบางครั้งเมื่อมีคนถามว่าทำไมฉันถึงไม่ดื่มนั่นคือสิ่งที่ฉันพูด -“ มันไม่ได้ดูดีสำหรับฉัน” ฉันไม่มีปัญหาที่จะบอกว่าการดื่มเป็นปัญหาสำหรับฉันเพราะนั่นก็ยอมรับว่ามันไม่ใช่ ไม่มีปัญหาสำหรับทุกคนและฉันคิดว่าการเลือกที่จะงดเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องทำเพื่อตัวเราเอง
แน่นอนว่ามันขึ้นอยู่กับคุณ แต่ฉันจะตื่นเต้นที่ได้มีคุณในหมู่ดาราที่พูดตรงไปตรงมาซึ่งไม่ดื่มแอลกอฮอล์ มันจะช่วยให้ปกติการเลือก ไม่ ดื่ม คุณบอกว่าคุณเอง“ เคยคิดว่ามันเป็นเรื่องบ้าบอ ๆ ที่ต้องไปเงียบขรึมโดยสิ้นเชิง” (ฉันก็คิดอย่างนั้นเหมือนกัน - จนกระทั่งฉันหยุดล้อมตัวเองกับคนที่ทำให้ระดับการดื่มของฉันรู้สึกปกติหรือเบา) ยิ่งคนที่ดื่มอย่างเปิดเผยอย่างเปิดเผยยิ่งมีมลทินน้อยลงเพียงใดที่จะเลือก ตอนนี้ความอัปยศยังคงมีประสิทธิภาพมากจนทำให้บางคนไม่ให้ความสงบเสงี่ยมเป็นโอกาสที่แท้จริง
มีสิ่งหนึ่งที่ช่วยฉันได้ เมื่อคุณพูดถึงการไม่รู้ว่าจะไม่ดื่มในงานแสดงรางวัลนั่นเป็นโอกาสที่เราจะสร้างบางสิ่งบางอย่างที่เราเรียกว่า "การอ้างอิงที่เงียบขรึม" คุณทำให้ตัวเองทำในสิ่งที่คุณคิดว่าคุณต้องดื่มผ่าน มันอาจจะอึดอัดสุด ๆ แต่คุณก็ผ่านมันไปได้ และเมื่อคุณทำมันเสร็จแล้วคุณจะรู้ว่าคุณสามารถทำมันได้เพราะคุณมีความทรงจำที่จะพูดถึงซึ่งเป็นสถานที่ที่คุณรอดชีวิตมาได้ดี ปีใหม่ครั้งแรกของคุณเงียบขรึมธุรกิจครั้งแรกของคุณเป็นครั้งแรกของคุณเตรียมสำหรับเหตุการณ์ใหญ่เงียบขรึม คุณจะได้รับความสะดวกสบายด้วยการไม่รู้สึกสะดวกสบาย
ขอบคุณที่พูดถึงสิ่งที่เราไม่ได้พูดถึงอีกพอ: การต่อสู้แบบวันต่อวันผู้หญิงหลายคนมีแอลกอฮอล์ไม่ว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จไม่ว่าชื่อเสียงโด่งดังมีความสุขความสวยงามสวยงามอย่างไร # มีความสุข
คุณต้องการการอ้างอิงเหล่านั้นหรืออย่างน้อยก็เพราะฉันสามารถไปเป็นเวลานานโดยไม่อยากดื่มแอลกอฮอล์และทันใดนั้นฉันก็ทำอย่างประหลาด และมันไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ยากลำบาก! คุณกำลังจะไปสร้างชีวิตที่ดีขึ้นกว่าเดิมเพราะคุณได้ตัดแอลกอฮอล์ออกไปจากนั้นคุณพูดกับตัวเองว่า "คุณรู้ไหมว่าอะไรจะดีไปกว่าชีวิตที่ดีกว่านี้? ดอกกุหลาบหนึ่งแก้ว…” มันง่ายมากที่จะพบว่าตัวเองเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
แฟน ๆ ของคุณเคยชินกับการแบ่งปันส่วนที่ไม่สมบูรณ์แบบในชีวิตของคุณไม่ว่าจะเป็นการต่อสู้กับความอุดมสมบูรณ์การคุกคามทางอินเทอร์เน็ตในชีวิตประจำวันของคุณด้วยความแข็งแกร่งและมุมมองดังกล่าว แต่นั่นก็ไม่ได้ทำให้ความซื่อสัตย์ของคุณ ขอบคุณสำหรับการพูดคุยเกี่ยวกับอีกสิ่งหนึ่งที่เราไม่ได้พูดถึงมากพอ: การต่อสู้แบบสัปดาห์ต่อสัปดาห์หรือวันต่อวันผู้หญิงหลายคนมีแอลกอฮอล์ไม่ว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จไม่ว่าชื่อเสียงจะมีความสุขแค่ไหนก็ตาม สวยอย่างไรไร้ที่ติ
บางทีคุณอาจจะไม่อยู่กับที่หรือไม่ก็แค่ตัดทอนจะได้ผลสำหรับคุณเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ เส้นทางนั้นใช้ไม่ได้สำหรับฉัน ฉันเป็นคนประเภทที่ไม่ได้เป็นเพียงคนเดียวที่มีเวลาที่ยากลำบากในการตัดทอนมันออกมาได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณจะทำสิ่งที่เหมาะกับคุณ
ไม่ว่าเส้นทางของคุณจะเป็นอย่างไรฉันหวังว่าคุณจะใจดีกับตัวเอง คุณดูเหมือนคนที่สมควรได้รับความเมตตา คุณแม่มีเวลามากพอที่จะพยายามทำตัวให้ดีที่สุดและเมื่อได้เห็นความคิดเห็นที่น่ากลัวที่ผู้คนรู้สึกดีเหลือเกินสำหรับคุณฉันรู้ว่าคุณแม่ในสายตาของสาธารณชนมีมากกว่านี้ หากคุณเลือกความสุขุมโปรดทราบว่าไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องทำอย่างสมบูรณ์ - ฉันไม่รู้จักใครที่มี แต่พวกเราส่วนใหญ่ที่มีสติได้พบว่าเช่นเดียวกับการเป็นแม่
ขอแสดงความนับถือ
แม่อีกคนที่ดื่ม
