สองสามเดือนแรกกับลูกน้อยที่คาดเดาไม่ได้และมากหรือน้อยก็นอนไม่หลับ แต่มีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์มืดที่ปราศจากสิ่งกีดขวางการนอน เมื่อพวกเขาอายุ 3 ถึง 4 เดือนทารกสามารถนอนหลับได้นานขึ้นและอาจกลายเป็นกิจวัตรที่คาดเดาได้มากขึ้น จนกระทั่งไม่มีการเตือนพวกเขาตื่นขึ้นมาอีกครั้งและดูเหมือนจะสูญเสียพื้นที่ทั้งหมดที่ได้รับในเดือนก่อนหน้า ขั้นตอนเหล่านี้เรียกว่าการนอนหลับและคนแรกคิดว่าจะตีเมื่ออายุประมาณ 4 เดือน แต่เด็กทุกคนต้องผ่านการนอนหลับ 4 เดือนและมันจะน่ากลัวอย่างที่คุณคาดหวังหรือไม่? เช่นเดียวกับลักษณะส่วนใหญ่ของการเป็นพ่อแม่คำตอบนั้นดูแตกต่างกันไปสำหรับเด็กแต่ละคน
อ้างอิงจากเว็บไซต์ Baby Sleep พบว่าพฤติกรรมการนอนหลับของทารกจะเปลี่ยนไปอย่างถาวรใน 4 เดือน จนกระทั่งถึงจุดนั้นพวกเขานอนหลับเหมือนเด็กแรกเกิด - ตื่นขึ้นมากินบ่อย ๆ อย่างไรก็ตามหลังจากทำเครื่องหมาย 4 เดือนทารกจะพัฒนาระยะการนอนหลับที่ลึกและเบาเหมือนผู้ใหญ่มากขึ้น ณ จุดนี้ไซต์ Baby Sleep เดียวกันระบุว่าการเดิมพันทั้งหมดจะปิด ลูกน้อยของคุณอาจถอยกลับไปเป็นกิจวัตรประจำวันและยังคงนอนหลับได้ดีหรือนิสัยของพวกเขาอาจเปลี่ยนไปอย่างสมบูรณ์ (ทำให้คุณตกใจมาก)
Giphyในทางเทคนิคแล้วเด็กทุกคนต้องผ่านการนอนหลับ 4 เดือนเพราะมันเป็นเหตุการณ์สำคัญในการพัฒนามากกว่าการชนจริงในถนนก่อนนอน ที่ถูกกล่าวว่าการถดถอยจะมีผลต่อทารกแต่ละคนแตกต่างกันขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของพวกเขา การถดถอยจะสั้นลงสำหรับทารกบางคนและอีกต่อไปสำหรับผู้อื่นเมื่อพวกเขาเรียนรู้วิธีการนอนหลับหลังจากตื่นนอนในระยะลึก
บทความหนึ่งจากเว็บไซต์ของ The Today Show ระบุว่ายุคนี้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มทำกิจวัตรตอนกลางคืนและทำให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับตารางเวลาที่กำหนดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขากำลังปรับตัวยาก
ไม่ว่าคุณจะนอนตะแคงนอนร่วมกันนอนในห้องแยกต่างหากหรือทำทุกอย่างนิดหน่อยการถดถอยการนอนหลับ 4 เดือนอาจทำให้คุณรู้สึกวน ใช้หัวใจเพราะมันหมายความว่าพัฒนาการของลูกน้อยของคุณนั้นถูกต้องและร่างกายของพวกเขากำลังทำงานเพื่อทำความเข้าใจว่าการนอนหลับของ "ผู้ใหญ่" นั้นเป็นอย่างไร และนั่นเป็นทักษะที่ผู้ปกครองทุกคนต้องการให้ลูกรู้
