การให้อาหารตอนกลางคืนเป็นหนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดหรือเจ็บปวดที่สุดของการเป็นผู้ปกครองคนใหม่ แต่ไม่ว่าคุณจะตื่นขึ้นมาร้องเพลงหรือสบถการให้นมลูกในเวลากลางคืนคุณต้องการทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้กระบวนการง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง และแม้จะมีการวิพากษ์วิจารณ์การนอนร่วมกันก็ถือว่าเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้มื้อดึกของทารกง่ายขึ้นสำหรับผู้ปกครอง แต่ถ้าคุณตัดสินใจว่าจะให้ลูกน้อยสนิทในเวลากลางคืนหรือไม่คุณอาจสงสัยว่าคุณเลี้ยงลูกด้วยนมมากขึ้นเมื่อคุณนอนร่วมไหม?
ตรงกันข้ามกับสิ่งที่บางคนคิดว่าการนอนไม่จำเป็นต้องหมายความว่าทารกนอนอยู่บนเตียงเดียวกันกับคุณและคู่นอนของคุณทุกคืน ซึ่งแตกต่างจากการใช้เตียงร่วมกันการนอนหลับก็หมายความว่าผู้ปกครองและเด็กนอนหลับอยู่ภายในการสัมผัสทางกายภาพของกันและกัน ในกรณีนี้เด็กสามารถจับ Zs ของเขาในเตียงข้างเตียงของเขาเอง
ในเว็บไซต์ของเขาดร. เซียร์กล่าวว่าทารกที่นอนร่วมใช้เวลาให้นมลูกมากกว่าทารกที่นอนอยู่คนเดียวในเปลของพวกเขา ไม่มีความลับใดที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะง่ายกว่าเมื่อคุณไม่ต้องสะดุดห้องโถงในที่มืดเพื่อช่วยเหลือลูกน้อยที่กำลังร้องไห้จากเรือนเพาะชำ แต่นอกเหนือจากปัจจัยด้านความสะดวกสบายแล้วยังมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์บางประการที่ว่าทำไมคุณแม่ที่นอนหลับร่วมมักจะดูแลลูกมากกว่าแม่และเด็กที่นอนแยกกัน ตามรายงานของดร. เซียร์เซียร์แม่นอนหลับและลูกน้อยของพวกเขามักจะตกอยู่ในจังหวะที่แม่คาดการณ์ว่าจะให้นมลูกและพยาบาลลงไปก่อนที่พวกเขาจะตื่นขึ้นมา
นอกเหนือจากการทำให้การพยาบาลในเวลากลางคืนง่ายขึ้นการจัดนอนร่วมยังช่วยให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ง่ายขึ้น นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย East Tennessee State ระบุว่ามารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งนอนกับลูกมีความสุขกับการนอนหลับมากกว่าช่วงเวลา 24 ชั่วโมงมากกว่าผู้ที่ป้อนขวดนมหรืออนุญาตให้ทารกนอนหลับด้วยตัวเอง การนอนหลับเป็นพิเศษสามารถกระตุ้นให้คุณแม่เลี้ยงดูลูกเป็นเวลานาน La Leche League Internationals ยังแนะนำว่าการนอนร่วมกันสามารถช่วยให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมได้ตามต้องการซึ่งเป็นผลให้ช่วยรักษาปริมาณน้ำนมของแม่ตลอดเวลา
จากข้อเสียการนอนหลับร่วมกันอาจทำให้ลูกของคุณหย่านมจากเต้านมได้ยากขึ้น ทารกสามารถดมน้ำนมแม่ของพวกเขาและอาจตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนหลังจากที่พวกเขาต้องการ
ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ง่ายขึ้นและสะดวกยิ่งขึ้นการนอนหลับร่วมอาจเป็นหนทางไป ตราบใดที่คุณและคู่ของคุณเห็นด้วยและปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัยที่สำคัญทั้งหมดครอบครัวของคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับการนอนหลับคืนอันแสนสุขข้างหน้า
