ผู้ปกครองทุกคนเห็นด้วยกับสิ่งหนึ่งที่พวกเขาต้องการการนอนหลับมากขึ้น คุณอาจคาดว่าจะไม่มีการนอนหลับในช่วงแรกเกิด แต่ถ้าเป็นเวลาหลายเดือนและลูกของคุณยังตื่นอยู่หลายครั้งในตอนกลางคืนคุณอาจกำลังพิจารณาการฝึกการนอนหลับบางประเภท วิธีการเหล่านี้แตกต่างกันมากและไม่ใช่ทุกวิธีที่จะทำงานร่วมกับทุกครอบครัว ผู้ปกครองบางคนสาบานด้วยวิธี "ร้องไห้ออกมา" ในขณะที่คนอื่นคิดว่ามันเครียดและโหดร้าย วิธีการหนึ่งในการฝึกการนอนหลับที่ได้รับความนิยมเรียกว่า No-Cry Sleep Solution แต่ No-Cry Sleep Solution จะส่งผลกระทบต่อลูกของคุณในภายหลังหรือไม่?
วิธีการฝึกอบรมการนอนหลับนี้ได้รับการพัฒนาโดยการอบรมผู้ปกครอง Elizabeth Pantly และพูดคุยในหนังสือ The No-Cry Sleep Solution: วิธีอ่อนโยนในการช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับตลอดทั้งคืน ผู้เขียนซึ่งเป็นแม่ของสี่เขียนบนเว็บไซต์ของเธอว่าหลังจากลูกคนแรกของเธอเกิดเธอก็กลายเป็นแม่อ่อนโยนที่ไม่เชื่อว่าลูกของเธอ - หรือลูก - ควรปล่อยให้ร้องไห้ออกไปนอน แต่เธอพัฒนาเทคนิคใหม่ที่ปราศจากการฉีกขาดด้วยความช่วยเหลือของครอบครัวทดสอบนับร้อยที่สามารถปรับแต่งให้เหมาะกับความต้องการและการเปลี่ยนแปลงของครอบครัวคุณ
โซลูชัน No-Cry Sleep เกี่ยวข้องกับการคิดกิจวัตรการนอนหลับที่จะสร้างความหมายให้ลูกน้อยของคุณ นอกจากนี้ยังสนับสนุนการปลอบโยนลูกน้อยของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดและความสับสนที่มาพร้อมกับการร้องไห้มากเกินไป การให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับการทำกิจวัตรประจำวันจะเป็นประโยชน์ต่อลูกตลอดช่วงชีวิต ตามที่นักจิตวิทยาคลินิกเว็บไซต์ของดร. ลอร่ามาร์คัม Aha! กิจวัตรการเลี้ยงดูให้ความรู้สึกปลอดภัยแก่เด็ก ๆ และช่วยให้พวกเขาพัฒนาความมีวินัยในตนเองซึ่งสามารถยึดติดกับพวกเขาผ่านความเป็นผู้ใหญ่
โซลูชัน No-Cry Sleep ยังสนับสนุนการนอนหลับร่วมซึ่งวิธีการฝึกอบรมการนอนหลับอื่น ๆ อีกมากมายไม่ได้ การนอนร่วมกันและในตัวของมันเองแสดงให้เห็นว่ามีผลในเชิงบวกมากมายต่อบุคลิกภาพของเด็ก รวมประโยชน์ของการนอนหลับร่วมกับโซลูชัน No-Cry Sleep และลูกของคุณแน่ใจว่าจะเห็นประโยชน์ในเชิงบวกและยั่งยืนในอนาคตของเขาหรือเธอ
