ทารกไม่ดีอย่างแน่นอนสำหรับชีวิตเพศของคุณ พวกเขาใช้เวลาของคุณ (และพลังงาน) และมีแนวโน้มที่จะร้องไห้ห้านาทีหลังจากที่คุณถอดกางเกงของคู่ของคุณออก แต่โดยปกติคุณสามารถส่งลูกน้อยของคุณไปไว้ในเปลของพวกเขาเพื่อให้คุณสามารถมีช่วงเวลาที่ใกล้ชิดกับคู่ของคุณ อย่างไรก็ตามสำหรับคุณแม่ที่กำลังนอนหลับอยู่นั้นอาจเป็นเรื่องยากที่จะทำให้มันทำงานได้ แต่การดูดนมแม่จะส่งผลต่อชีวิตเพศของคุณอย่างไร? มันทำลายโอกาสของความใกล้ชิดหรือเป็นเพียงการปรับเปลี่ยนหรือไม่?
นี่คือสิ่งที่มีเพียงคุณและคู่ของคุณเท่านั้นที่สามารถตอบคำถามนี้ได้ การนอนหลับส่งผลกระทบต่อชีวิตเพศของคุณอย่างไร? คุณและคุณคิดว่าเตียงของคุณเป็นที่เดียวที่จะมีเพศสัมพันธ์หรือไม่? การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เปลี่ยนวิธีที่คุณสนิทสนมกันหรือไม่?
ดร. เซซิเลียโทโมรินักมานุษยวิทยาที่มีการฝึกอบรมหลังปริญญาเอกในสาขาสาธารณสุขการวิจัยที่โรงเรียนสาธารณสุข Johns Hopkins Bloomberg และผู้เขียนการ เลี้ยงลูกด้วยนมในเวลากลางคืน: ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกทางวัฒนธรรมของชาวอเมริกัน กล่าวถึง Romper ว่า และการนอนหลับของมารดาและทารก แค่นั้นแหละ. มันไม่ได้เป็นวิธีที่จะผลักดันให้คู่ของคุณออกไปหรือให้ลูกของคุณกลายเป็นภาระในชีวิตทางเพศของคุณ หากคุณเลือกที่จะนอนหลับคุณเลือกที่จะนอนร่วมกันและให้นมลูก และสองสิ่งนั้นเหรอ? พวกเขาจะไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตเพศของคุณในทางลบเว้นแต่คุณจะปล่อยให้พวกเขา
แน่นอนว่าบางสิ่งจะเปลี่ยนไป การนอนแช่น้ำนมต้องใช้เตียงร่วมกับทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมของคุณ หากคุณและ SO ของคุณเคยชินกับเตียงของคุณเป็นสถานที่ที่มีเพศสัมพันธ์และความใกล้ชิดการนอนหลับจะส่งผลกระทบต่อที่ แต่มันจะทำให้คุณสร้างสรรค์มากขึ้นและบังคับให้คุณใช้ความพยายามมากขึ้นในชีวิตเพศของคุณ คุณจะพบว่าหากคุณต้องการเซ็กส์จริงๆคุณจะคว้าคู่นอนเวลา 15.00 น. ในวันอาทิตย์ขณะที่ทารกกำลังงีบหลับ และช่วงเวลาแห่งเพศที่ร้อนแรงและเกิดขึ้นเอง? พวกเขาสามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณสว่างขึ้นได้
ในความเป็นจริงมีทฤษฎีที่ว่าการนอนหลับอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตเพศของคุณในครั้งเดียว - มันสามารถทำให้ดีขึ้นได้ จากการ อบรมเลี้ยงดูพบ ว่าการขาดการนอนหลับนั้นเป็นสาเหตุที่ทำให้มีเพศสัมพันธ์มากที่สุด หากคุณอ่อนล้าและเหนื่อยล้าคุณสามารถบอกลาแรงขับทางเพศของคุณได้ แต่การนอนหลับให้นมแม่ทำอะไร? ช่วยให้คุณนอนหลับมากขึ้น Tomori บอก Romper ว่าการนอนหลับที่มากขึ้นนั้นเป็นเหตุผลหลักว่าทำไมผู้ปกครองหลายคนจึงเลือกที่จะนอนหลับ “ คุณแม่หลายคนที่รายงานการนอนหลับของเต้านมและสิ่งนี้ได้รับการสังเกตแม้ว่าการสังเกตวิดีโอในเวลากลางคืนเช่นกันว่าพวกเขาไม่ได้ตื่นขึ้นมาอย่างเต็มที่ในระหว่างการให้อาหารเหล่านี้” เธอกล่าว "พวกเขาไม่ต้องลุกจากเตียงแล้วหยิบลูกที่มักหิวโหยมาเลี้ยงลูกไม่ต้องพยายามปลอบลูกให้นอนหลับหลังจากให้นมลูกแต่ละครั้งซึ่งจะช่วยให้ทั้งคู่นอนหลับสบายที่สุด แม่กับลูก"
ดังนั้นให้ชีวิตเพศของคุณเป็นเรื่องสำคัญ มันขึ้นอยู่กับคุณและคู่ของคุณว่าชีวิตเพศของคุณได้รับผลกระทบจากการนอนหลับ ทั้งคุณและคุณจำเป็นต้องอยู่บนเรือด้วยการนอนหลับก่อนอื่นจากนั้นคุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับวิธีจัดลำดับความสำคัญในชีวิตเพศของคุณ คุณต้องการคืนวันที่ทุกสัปดาห์หรือไม่ คุณต้องการพี่เลี้ยงเด็กเพื่อให้คุณมีเวลาอยู่คนเดียวหรือไม่? คุณจำเป็นต้องตั้งเวลาปลุกตื่นขึ้นจากเตียงในตอนเช้าแล้วตื่นขึ้นมาในขณะที่ตัวเล็กของคุณกำลังงีบหลับอยู่?
การนอนหลับไม่จำเป็นต้องจบชีวิตทางเพศของคุณ ประโยชน์ของการนอนหลับเช่นการผูกมัดกับลูกน้อยการนอนให้มากขึ้นและรู้สึกเครียดน้อยลงก็เป็นประโยชน์ต่อชีวิตเพศเช่นกัน ใช้ประโยชน์จากมัน (และพูดคุยกับคู่ของคุณนี่คือส่วนที่สำคัญที่สุด)
