สำหรับผู้ปกครองที่ต้องการช่วยให้ทารกเข้านอนโดยไม่มีน้ำตาความแตกต่างระหว่างวิธีการอาจยากที่จะเลือก เช่นเดียวกับการออกเสียงของพยางค์เดียวสามารถเปลี่ยนคำได้เล็กน้อย (toe-may-toe / toe-mah-toe) รายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจเป็นสิ่งที่แยกกระบวนการฝึกอบรมการนอนหลับหนึ่งออกจากกัน ดังนั้น No-Cry Sleep Solution แตกต่างจาก Self-Soothing Sleep อย่างไร? แม้ว่าจะมีความแตกต่างเพียงเล็กน้อยเพียงเล็กน้อยและมีจุดที่จะไตร่ตรอง แต่การรู้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจส่งผลให้คุณเลือกวิธีการนอนหลับที่จะใช้
เนื่องจากทั้งสองแนวทางมีเป้าหมายที่จะสอนเด็กทารกและเด็ก ๆ ว่าจะล่องลอยไปยังดินแดนแห่งความสุขด้วยตนเองได้อย่างไรความแตกต่างที่สำคัญระหว่างทั้งสองก็คือ No-Cry Sleep Solution เป็นวิธีการแบบองค์รวมที่คำนึงถึงชีวิตของเด็กมากกว่า เพียงผ่อนคลายตัวเอง หากต้องการดูว่า No-Cry สร้างอย่างไรคุณต้องดูก่อนว่ามันเป็นรากฐานในการผ่อนคลายตัวเอง เป้าหมายสูงสุดของ Self-Soothing คือการทำให้ทารกง่วงนอน แต่ตื่นและปล่อยให้ทารกปลอบโยนตัวเองจนกระทั่งเธออยู่ในโลกแห่งความฝันดังที่ Baby Center อธิบาย ผู้ปกครองสามารถอยู่ใกล้ ๆ ได้ แต่ควรงดเว้นการปลอบประโลมลูกตลอดเวลาจนกว่าเธอจะงีบหลับ
เพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายตนเองผู้ปกครองสามารถจัดให้เด็กมีสภาพแวดล้อมการนอนหลับในเวลากลางคืนที่สอดคล้องกันและสงบนิ่งเพื่อกำหนดเวทีสำหรับการนอนหลับฝันตามที่ดร. วิลเลียมเซียร์แนะนำในบทความสำหรับนิตยสารการ เลี้ยงดู นี่อาจหมายถึงการอาบน้ำอุ่นดนตรีเงียบ ๆ หรืออ่านหนังสือด้วยกัน ไม่ว่ากิจวัตรของคุณจะเป็นเช่นไรก็ควรส่งสัญญาณการมาถึงของเวลานอนและหลับ
การใช้พื้นฐานของแนวคิดนี้ผู้สอนหลักและแม่ของ Elizabeth Pantley สี่คนได้พัฒนาโซลูชัน No-Cry สำหรับการทำให้เด็กทารกร้องไห้เศร้าโศก นอกเหนือจากการเตรียมความพร้อมสำหรับการผ่อนคลายด้วยตนเอง No-Cry Solution เชื่อว่าเด็กและผู้ปกครองจะได้รับประโยชน์จากการตรวจสอบทุกด้านของวันเด็กเพื่อสร้างการนอนหลับที่ดีที่สุดในเวลากลางคืน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโภชนาการความเป็นอยู่ที่ดีและคุณภาพที่ดีในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญในความสำเร็จของแนวทางนี้ นอกจากนี้การสอนเทคนิคการผ่อนคลายสำหรับเด็กได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในวิธีการนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ผ่านช่วงระยะทารก ผู้ปกครองที่ลองใช้วิธีแก้ปัญหาการนอนไม่ร้องไห้บอกผู้ปกครองในวันนี้ว่าผลลัพธ์ที่พวกเขาต้องการปรากฏขึ้นภายในไม่กี่วัน
ด้วยความแตกต่างเล็กน้อยในทั้งสองวิธีในการฝึกการนอนหลับดูเหมือนว่าโซลูชั่น No-Cry สามารถทำงานได้กับความสามารถของเด็กในการปลอบตนเองซึ่งหมายความว่าวิธีการเหล่านี้ไปด้วยกัน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดลูกน้อยของคุณจะได้รับ Zs ที่มั่นคงและหวังว่าคุณจะทำได้เช่นกัน
