การสอนลูกน้อยของคุณวิธีที่ดีที่สุดในการล้ม - และอยู่ - หลับใช้เวลาเพียงส่วนผสมที่ถูกต้องของการอุทิศความอดทนและศรัทธา แต่หลังจากที่คุณผสมส่วนผสมเหล่านี้เข้าด้วยกันกระบวนการก็สามารถรู้สึกได้ว่ามันยืดออกไปชั่วนิรันดร์ น่าอัศจรรย์อย่างที่จะให้ทารกนอนหลับในช่วงสุดสัปดาห์นั่นไม่ใช่ความจริงสำหรับคนส่วนใหญ่ เหตุใดผู้ปกครองที่มีอาการมึนงงทุกหนทุกแห่งจึงถามว่าวิธีการหยิบขึ้นใส่ลงใช้เวลานานเท่าไร? เพราะคุณจำเป็นต้องรู้ว่ามีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ฝึกการนอนหลับ
เนื่องจากลักษณะของวิธีการหยิบจับวางลงไม่มีระยะเวลาที่เข้มงวดว่าจะใช้เวลากี่คืนสำหรับลูกน้อยของคุณเพื่อค้นหาร่องของเธอ อ้างอิงจากเว็บไซต์ Baby Sleep Advise, Tracy Hogg หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ The Baby Whisperer ได้สร้างวิธี Pick Up, Put Down เพื่อสอนเด็กให้นอนในเปล แต่เพียงอย่างเดียว แต่ยังรู้สึกสบายใจในกระบวนการ เนื่องจากวิธีการนี้ทำให้เด็กทารกอยู่แถวหน้าเด็กแต่ละคนจะตอบสนองแตกต่างกันซึ่งหมายความว่าระยะเวลาที่ใช้จะแตกต่างกันไปตั้งแต่เด็กทารกไปจนถึงทารก
ในการที่จะประสบความสำเร็จกับ Pick Up, Put Down คุณจะต้องปฏิบัติตามแนวทางของวิธีการนั้น Healthline อธิบายขั้นตอนของการหยิบใส่ลงดังนี้: หลังจากที่ให้ลูกนอนในเปลของเธออยู่ใกล้ ๆ และฟังการงอแงและร้องไห้ หากลูกน้อยของคุณไม่ได้ตั้งตัวเองในเวลาไม่กี่นาทีหรือทำงานหนักมากขึ้นไปข้างหน้าและหยิบเธอ เมื่อเธอสงบ แต่ยังตื่นอยู่ให้วางเธอกลับเข้าไปในเปล ทำซ้ำขั้นตอนการหยิบและวางลงจนกว่าลูกของคุณจะหลับสนิท
วิธีการนี้จะหลอกลวงได้ดีกว่ากับทารกบางคนมากกว่าคนอื่น ๆ วิธีหนึ่งในการทำความเข้าใจคร่าวๆว่าวิธีนี้ใช้เวลานานแค่ไหนสำหรับแบมบิโนของคุณคือการพิจารณาอารมณ์และบุคลิกภาพของเธอ ดังที่ Baby Sleep Site กล่าวว่า "เด็กบางคนพบว่ามีการหยิบและวางบ่อยเกินไปทำให้ใช้งานเกินขนาดได้และพวกเขาก็เริ่มทำงานได้ดีแทนที่จะผ่อนคลาย" ในกรณีเหล่านี้เมธอด Pick Up, Put Down อาจใช้เวลานานกว่าสำหรับเด็กที่พบว่าการกลับมาผ่อนคลาย / ไม่รู้สึกผ่อนคลาย
แม้ว่าจะไม่มีสูตรเวทย์มนตร์ว่าต้องใช้เวลานานเท่าใดก่อนที่คุณจะเห็นผลลัพธ์จากวิธีการหยิบขึ้นมาวางลงหากวิธีการนั้นเหมาะกับครอบครัวของคุณคุณจะได้เห็นผลลัพธ์ในที่สุด
