ลูกสาวของฉันเกิดเมื่อสี่สัปดาห์ก่อน เธอได้รับการพิจารณาก่อนกำหนด แต่ไม่ต้องการการเยี่ยมชม NICU ในคืนแรกเธอนอนหลับหลังจากการพยาบาลและสามีของฉันและฉันใช้โอกาสที่จะได้พักผ่อนสักสองสามนาที น่าประหลาดใจเมื่อห้าชั่วโมงต่อมาเราถูกปลุกให้ตื่นไม่ใช่เด็กหิวของเรา แต่โดยพยาบาลแจ้งให้เราทราบว่ากุมารแพทย์กำลังเดินทางมา ฉันตรวจทารกอย่างเมามันและเธอก็หายใจยังคงหลับอยู่ มันไม่ได้เกิดขึ้นกับฉันที่จะสงสัยว่า
"เราโชคดีมาก" ฉันคิดว่า "ฉันเพิ่งคลอดลูกที่หลับตลอดทั้งคืนตั้งแต่แรกเกิด" ใช่ฉันจะยอมรับว่าในสภาพหมดสติกึ่งกลางสามัญสำนึกของฉันไม่เตะแน่นอนว่ามันเป็นเรื่องปกติสำหรับทารกอายุหนึ่งวันนอนหลับที่ยาว ฉันควรจะรู้เรื่องนี้ ฉันอ่านหนังสือทั้งหมดไปที่ชั้นเรียนทั้งหมดและนี่ไม่ใช่ลูกคนแรกของฉัน
เมื่อหมอเดินเข้ามาและฉันบอกเขาว่าลูกสาวของเราหลับไปนานแค่ไหนเขาขอให้ฉันปลุกเธอทันทีและให้อาหารเธอไม่เช่นนั้นพยาบาลจะต้องเข้ามาและพาเธอไปตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของเธอ
ฉันไม่รู้เรื่องนี้ในเวลานั้น แต่เด็กแรกเกิดโดยเฉพาะเด็กทารกในระยะแรกมีความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและอาการง่วงนอนที่มากเกินไปเป็นอาการอย่างหนึ่ง น้ำตาลในเลือดของทารกจะเพิ่มขึ้นหลังจากให้นมและตักตามวิธีการให้อาหารต่อไป ยิ่งลูกน้อยนอนหลับยิ่งน้ำตาลในเลือดของเขาลดลง ดร. เซียร์เตือนว่าน้ำตาลในเลือดต่ำที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถส่งผลให้สมองถูกทำลายได้
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วทารกแรกเกิดจะนอนหลับ 16 ถึง 17 ชั่วโมงต่อวันตามที่ศูนย์เด็กคลีฟแลนด์คลินิกตั้งข้อสังเกตว่าเด็กไม่ควรนอนมากกว่าห้าชั่วโมงติดต่อกันในช่วงห้าถึงหกสัปดาห์แรกและควรได้รับอาหารทุกสามถึงสี่ชั่วโมง.
เมื่อทารกโตขึ้นรูปแบบการนอนหลับจะเปลี่ยนไป ภายในหกเดือนทารกสามารถนอนหลับได้ห้าชั่วโมงขึ้นไปโดยไม่จำเป็นต้องให้อาหารตามคลีนิกคลีนิก นี่เป็นครั้งแรกที่พวกเขาควรจะนอนหลับตลอดทั้งคืน เว็บไซต์ Baby Sleep ตั้งข้อสังเกตว่าเมื่ออายุหกเดือนขึ้นไปทารกไม่ควรนอนหลับเหมือนทารกแรกเกิดอีกต่อไป (ตื่นขึ้นมาในเวลากลางวันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นในแต่ละครั้ง) สิ่งนี้สามารถส่งสัญญาณสภาพทางการแพทย์และรับประกันการไปพบแพทย์ Precious Little Sleep เห็นพ้องกันว่าการเกิดโรค celiac และภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจทำให้ทารกง่วงนอนมากเกินไป
เมื่อถึงเก้าเดือนเด็กทารกควรนอนรวมกันประมาณ 12 ถึง 14 ชั่วโมงโดยมี 10 ถึง 12 ชั่วโมงในตอนกลางคืนและหลับหนึ่งถึงสองครั้งในระหว่างวันหนึ่งถึงสองชั่วโมง รูปแบบนี้ควรดำเนินต่อไปจนกว่าเด็กจะมีอายุประมาณสามปี Precious Little Sleep มีแผนภูมิการนอนหลับที่มีประโยชน์ที่คุณสามารถดาวน์โหลดสำหรับการอ้างอิง
